3 nhóm nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ phổ biến nhất

Trẻ biếng ăn là vấn đề luôn khiến các bậc làm cha mẹ phải đau đầu, vì nó không những là nguyên nhân khiến trẻ chậm phát triển, suy giảm hệ miễn dịch mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý của cha mẹ. Có rất nhiều nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ do vậy rất nhiều phụ huynh không thể xác định chính xác vì sao trẻ biếng ăn. Từ đó không thể có biện pháp phù hợp để cải thiện chứng biếng ăn của bé. Do vậy hãy “bỏ túi” ngay 3 nhóm nguyên nhân phổ biến gây biếng ăn ở trẻ nhỏ trong bài viết sau nhé!

Nguyên nhân do thay đổi sinh lý

Nhiều phụ huynh sẽ gặp phải hiện tượng trẻ đang khỏe mạnh bình thường, không có dấu hiệu của bệnh nào nhưng đột nhiên ăn ít đi. Khi đó, rất có thể thay đổi sinh lý là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ và hiện tượng này sẽ xảy ra theo từng giai đoạn phát triển của trẻ.

Những thay đổi sinh lý là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ

Những thay đổi sinh lý là một trong những nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ

Khoảng thời gian trẻ biếng ăn do sinh lý sẽ trùng với các thời điểm bé tập lẫy (lật), ngồi, đứng hoặc tập đi,… Do thay đổi là bé trở nên chán ăn, kéo dài từ vài ngày đến vài tuần, sau đó sẽ ăn uống bình thường trở lại.

Bố mẹ nên biết cụ thể từng giai đoạn phát triển của con để có những biện pháp khắc phục phù hợp:

– Thời kỳ trẻ nhũ nhi (khoảng từ 2-12 tháng tuổi): bắt đầu có những thay đổi về vận động như trẻ tập bò, đứng, đi. Cụ thể trẻ 3 tháng biết lẫy, 8 tháng tập bò và 12 tháng biết đi.

– Thời kỳ mọc răng sữa: theo từng giai đoạn, ví dụ như trẻ từ 6 – 9 tháng sẽ nhú bốn răng cửa giữa, hai chiếc răng cửa trên vào khoảng 7-10 tháng, từ 12-14 tháng sẽ mọc bốn răng hàm, răng nanh sữa bắt đầu xuất hiện khi trẻ từ 16-18 tháng và trẻ 20-30 tháng sẽ mọc 4 răng hàm cuối cùng.

Bố mẹ nên tìm hiểu kỹ từng thời kỳ phát triển của trẻ để hiểu được nguyên nhân vì sao trẻ biếng ăn. Khi con biếng ăn do thay đổi sinh lý, mẹ tuyệt đối không được chủ quan, có tâm lý “mặc kệ” không khắc phục vì việc này rất dễ hình thành thói quen lười ăn. Thêm vào đó mẹ không được ép trẻ ăn hoặc tự ý sử dụng các loại thuốc bổ. Thay vào đó, hãy kiên nhẫn, cho trẻ ăn từng bữa nhỏ và kết hợp thay đổi các món ăn.

Nguyên nhân do trẻ mắc một số bệnh lý

2.1 Trẻ bị bệnh về đường hô hấp là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

Thời tiết thay đổi đột ngột là điều kiện các bệnh lý tai mũi họng phát triển điển hình như sổ mũi, viêm họng, viêm tiểu phế quản,… Khi đó, cơ thể trẻ thường rất yếu và có cảm giác chán ăn. Lúc này mẹ cần đặc biệt quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng, chú trọng tăng cường bổ sung các vi chất bị thiếu hụt. Các bác sĩ khuyên rằng trong giai đoạn trẻ bị ốm mẹ nên cho bé ăn cháo, uống sữa bổ sung năng lượng, vitamin và khoáng chất cần thiết để giúp tăng cường sức đề kháng và bé sẽ nhanh chóng khỏi bệnh.

2.2 Các bệnh hệ tiêu hóa là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

Hệ tiêu hóa của trẻ nhỏ còn non nớt nên rất dễ gặp phải tình trạng rối loạn tiêu hóa, khiến bé sẽ không ăn uống ngon miệng như bình thường.

Khi mắc các bệnh về đường tiêu hóa kèm theo hiện tượng lười ăn, mệt mỏi, trẻ sẽ có cảm giác buồn nôn, hay đau bụng, tiêu chảy, táo bón… Vì lúc này đường ruột của trẻ đang bị loạn khuẩn, rối loạn sự co bóp trong dạ dày và ruột. Để các triệu chứng nhanh chóng thuyên giảm mẹ nên cho con ăn các loại thực phẩm chứa nhiều lợi khuẩn giúp cân bằng đường ruột. Nếu sau khoảng 10 ngày các triệu chứng rối loạn tiêu hóa không thuyên giảm, thì các bậc phụ huynh nên đưa trẻ đi khám để tìm ra nguyên nhân.

Khi mắc các bệnh về đường tiêu hóa trẻ hay lười ăn, mệt mỏi, có cảm giác buồn nôn, đau bụng,...

Khi mắc các bệnh về đường tiêu hóa trẻ hay lười ăn, mệt mỏi, có cảm giác buồn nôn, đau bụng,…

2.3 Cơ thể trẻ đang thiếu vi chất

Chế độ ăn thiếu cân bằng, không đầy đủ các vi chất dinh dưỡng kẽm, sắt, đồng, vitamin sẽ khiến trẻ cảm thấy không ngon miệng khi ăn.

Ăn quá nhiều trong một bữa là nguyên nhân cản trở quá trình bài tiết các men tiêu hóa, dẫn đến chứng sợ ăn ở trẻ. Tình trạng này kéo dài làm suy giảm hệ miễn dịch, rối loạn vị giác… ảnh hưởng tiêu cực đến tinh thần của trẻ nhỏ.

Nguyên nhân do thói quen không tốt hàng ngày

Trong chế độ sinh hoạt hàng ngày của trẻ, có rất nhiều thói quen không tốt làm nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ mà cha mẹ không hay để ý đến. Các thói quen cần phải sửa đổi để cải thiện chứng biếng ăn ở trẻ hiệu quả là:

3.1 Ăn vặt trong ngày là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ nhỏ

Do nhiều phụ huynh nghĩ rằng việc này giúp bù lại lượng dinh dưỡng còn thiếu trong các bữa ăn chính. Tuy nhiên việc trẻ nạp quá nhiều đồ ăn vặt như khoai tây, bim bim, bánh kẹo,… sẽ tạo cảm giác no giả và gây hại đến sức khỏe của trẻ. Trong đồ ăn vặt lượng dinh dưỡng thấp không thể cung cấp đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho trẻ. Ngoài ra còn tăng nguy cơ mắc các bệnh lý về đường tiêu hóa, gây suy giảm hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Việc ăn vặt nếu như trở thành thói quen sẽ khiến trẻ trở nên biếng ăn, chậm tăng cân và kém phát triển.

3.2 Trẻ không tập trung trong khi ăn uống

Được hình thành từ thói quen vừa ăn vừa chơi đồ chơi hoặc xem tivi, nghịch điện thoại. Việc này làm bé mất tập trung khi ăn khiến bữa ăn kéo dài thêm và làm bé hấp thu chất dinh dưỡng một cách thụ động. Bé sẽ mất cảm giác ngon miệng thay vào đó chỉ chăm chú vào đồ chơi, tivi.

Trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ipad là thói quen xấu gây ra hiện tượng biếng ăn

Trẻ vừa ăn vừa xem điện thoại, ipad là thói quen xấu gây ra hiện tượng biếng ăn

3.3 Ăn không đúng bữa là nguyên nhân gây biếng ăn ở trẻ

Việc này làm bé không có cảm giác ngon miệng và trở nên không quan tâm đến các bữa ăn chính trong ngày. Thói quen không những khiến việc ăn uống của trẻ vất vả hơn mà còn làm rối loạn tiêu hóa, ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của trẻ.

Trên đây là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến tình trạng trẻ biếng ăn. Nếu như bé biếng ăn trong một thời gian dài, xuất hiện những triệu chứng của việc có thể kém phát triển điển hình như không tăng cân, da xanh xao, người hay mệt mỏi,.. thì phụ huynh cần cho con đi khám dinh dưỡng ngay để có phác đồ điều trị thích hợp.

Khoa Dinh Dưỡng của Hệ thống Y Tế Thu Cúc trở thành địa chỉ thăm khám dinh dưỡng uy tín cho hàng nghìn gia đình. Tại đây, chúng tôi thực hiện điều trị và phục hồi dinh dưỡng cho tất cả các trẻ em:

– Biếng ăn, còi xương, suy dinh dưỡng.

– Bị thiếu vi chất dinh dưỡng như thiếu kẽm, thiếu sắt, thiếu vitamin,…

– Gặp hiện tượng bất thường như táo bón, tiêu chảy kéo dài mà không rõ nguyên nhân.

Khoa Dinh Dưỡng của Hệ thống Y Tế Thu Cúc trở thành địa chỉ thăm khám dinh dưỡng uy tín cho hàng nghìn gia đình.

Khoa Dinh Dưỡng của Hệ thống Y Tế Thu Cúc trở thành địa chỉ thăm khám dinh dưỡng uy tín cho hàng nghìn gia đình.

Trẻ nhỏ được các chuyên gia đầu ngành về dinh dưỡng, nhiều năm công tác tại Viện dinh dưỡng Quốc gia trực tiếp lên phác đồ điều trị phù hợp với từng thể trạng của trẻ. Thêm vào đó, tất cả trang thiết bị cân đo, xét nghiệm đều được đầu tư đồng bộ, nhập khẩu nước ngoài như để đưa ra kết quả chính xác nhất. Bố mẹ được đặt lịch khám miễn phí qua tổng đài, hỗ trợ trong suốt quá trình thăm khám để tiết kiệm thời gian.

Với những ưu thế trên Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI đã có được sự tin tưởng của hàng nghìn bố mẹ có trẻ nhỏ, giúp sức khỏe phục các bé hồi tốt hơn nhờ phác đồ dinh dưỡng phù hợp.

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92