Ai có nguy cơ mắc ung thư vú?

Ai có nguy cơ mắc ung thư vú là một trong những câu hỏi được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Bệnh có thể xuất hiện ở bất cứ ai nên việc hiểu đúng và biết cách phòng ngừa bệnh rất quan trọng.

Ung thư vú là bệnh ung thư gây tử vong hàng đầu trong số các bệnh lý ung thư ở nữ giới. Đây là bệnh rất nguy hiểm nên chị em cần chủ động tầm soát ung thư vú định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh.

Ai có nguy cơ mắc ung thư vú?

Ung thư vú có thể gặp ở những đối tượng sau:

  • Phụ nữ ở độ tuổi 45 – 50.
  • Phụ nữ mãn kinh muộn sau 55 tuổi và có kinh sớm trước 10 tuổi.
  • Phụ nữ không có con hoặc có con đầu lòng khi trên 35 tuổi, không cho con bú.
Ai có nguy cơ mắc ung thư vú?

Ung thư vú hay gặp ở nữ giới trong độ tuổi 45 – 50

  • Những người đã bị ung thư vú một bên.
  • Người trong gia đình có mẹ hay chị, em, con gái bị ung thư vú.
  • Tiền sử bản thân bị u nang hoặc u xơ tuyến vú
  • Người từng bị ung thư buồng trứng, ung thư nội mạc tử cung.
  • Người thường xuyên tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại, tia xạ.
  • Chế độ dinh dưỡng nhiều thịt, giàu chất béo, ít rau quả và người hút thuốc lá, uống nhiều rượu.
  • Phụ nữ béo phì sau mãn kinh.
  • Những người sử dụng liệu pháp hormone sau mãn kinh

Những người thuộc nhóm đối tượng có nguy cơ cao mắc ung thư vú nêu trên cần chủ động tầm soát ung thư vú định kỳ nhằm phát hiện sớm bệnh.

Cách phòng ngừa ung thư vú

Để phòng tránh nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, chúng ta cần áp dụng các biện pháp sau:
  • Ăn nhiều rau củ quả

Những loại rau họ cải như bắp cải, bông cải xanh, cải xoăn… có khả năng giảm 20-40% tỷ lệ mắc ung thư vú vì trong các loại rau họ cải rất giàu glucosinolate. Hoạt chất này có khả năng ức chế sự gia tăng tế bào và ngăn ngừa sự hình thành khối u ở vú.

Ai có nguy cơ mắc ung thư vú?

Áp dụng chế độ ăn uống khoa học là cách ngăn ngừa ung thư vú hiệu quả

  • Giảm một số chất béo

Những thực phẩm chứa nhiều chất béo như bánh ngọt, bánh pizza, xúc xích… chứa nhiều chất béo không tốt cho sức khỏe, làm tăng nguy cơ ung thư vú. Vì tế để phòng ngừa bệnh này, chị em cần tránh các thực phẩm giàu chất béo.

  • Hạn chế đồ uống có cồn

Việc tiêu thụ nhiều thức uống có cồn làm tăng nguy cơ mắc ung thư vú vì lượng cồn tăng cao sẽ tăng kích thích sản xuất estrogen, tạo thuận lợi cho sự phân chia tế bào. Do đó chúng ta cần hạn chế rượu bia, đồ uống có ga.

  • Bỏ thuốc lá

Những phụ nữ hút thuốc làm tăng 30% nguy cơ mắc ung thư vú, đặc biệt hút trước tuổi 20 và ít nhất 20 điếu mỗi ngày. Để phòng ngừa ung thư vú, chị em cần tránh hút thuốc lá và hít phải khói thuốc lá thụ động.

Ai có nguy cơ mắc ung thư vú?

Ngoài ra, chị em cần tránh hút thuốc lá cũng giúp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc ung thư vú

  • Vận động thể dục thể thao hàng ngày

Tập thể dục giúp giảm lượng estrogen và chất béo, điều này giúp giảm nguy cơ mắc ung thư vú từ 20-40% so với người không hoạt động. Chính vì thế, chúng ta nên luyện tập tối thiểu 30 phút mỗi ngày, 5 ngày trong tuần để giảm nguy cơ mắc bệnh.

  • Tầm soát ung thư vú định kỳ

Ung thư vú là bệnh có tiên lượng khá tốt, tỷ lệ sống sau 5 năm khoảng 92% nếu được chữa trị ở giai đoạn sớm. Vì thế việc tầm soát sớm ung thư vú sẽ giúp phát hiện và điều trị kịp thời bệnh.

Xem thêm bài viết hay:

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96