Ăn gì ngừa ung thư phổi?

Ung thư phổi là bệnh nguy hiểm nhưng cũng có thể phòng tránh được bằng một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Vậy nên ăn gì ngừa ung thư phổi?

Tỏi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư phổi

Tỏi chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường khả năng miễn dịch, tăng cường sức đề kháng phòng ngừa nguy cơ mắc ung thư phổi. Bạn nên sử dụng tỏi trong các bữa ăn hàng ngày, chế biến tỏi trong các loại thực phẩm hoặc ăn sống, ngâm dấm dùng dần.

Nghệ

Trong nghệ giàu vitamin và flavonoid giúp duy trì hệ thống hô hấp khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển của ung thư phổi.

Trong nghệ giàu vitamin và flavonoid giúp duy trì hệ thống hô hấp khỏe mạnh, ngăn ngừa sự phát triển của ung thư phổi.

Cam/ quýt

Những loại trái cây họ cam chứa nhiều vitamin C có khả năng ức chế sự hình thành khối u ở phổi.

Những loại trái cây họ cam chứa nhiều vitamin C có khả năng ức chế sự hình thành khối u ở phổi.

Quả mâm xôi

Trong quả mâm xôi chứa axit ellagic - một chất chống ung thư tự nhiên giúp ức chế các tế bào ung thư phổi.

Trong quả mâm xôi chứa axit ellagic – một chất chống ung thư tự nhiên giúp ức chế các tế bào ung thư phổi.

Rau họ cải

Các loại rau họ cải như súp lơ, cải thìa, bắp cải... chứa nhiều axit folic có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư phổi

Các loại rau họ cải như súp lơ, cải thìa, bắp cải… chứa nhiều axit folic có khả năng ngăn ngừa bệnh ung thư phổi, do đó chúng ta nên thường xuyên ăn thực phẩm này.

Các loại hạt

Các loại hạt như hạt hướng dương, hạt óc chó, hạnh nhân… chứa nhiều vitamin E và chất chống oxy hóa giúp hạn chế sự phát triển của tế bào ung thư phổi.

Các loại cá

Để phòng ngừa ung thư phổi bạn nên ăn nhiều sản phẩm chứa axit omega-3 như cá hồi, cá ngừ, cá thu…

Trên đây là những thực phẩm tốt cho sức khỏe mà chúng ta nên ăn hàng ngày vừa tăng cường sức đề kháng lại có thể ngăn ngừa ung thư phổi hiệu quả.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96