Ăn gì tránh ung thư vòm họng?

Có nhiều cách ngăn ngừa ung thư vòm họng trong đó có ăn uống. Vậy nên ăn gì tránh ung thư vòm họng? Bài viết dưới đây sẽ giúp cung cấp những loại thực phẩm tốt cho sức khỏe và chúng ta nên ăn hàng ngày.

Nấm

Trong nấm có nhiều β-glucosidase giúp ức chế sự tăng sinh tế vào ung thư và phòng ngừa ung thư hiệu quả. Vì thế để phòng ung thư vòm họng, người bệnh nên ăn nấm hàng ngày, nên chế biến nấm thành nhiều món khác nhau để hấp thụ dinh dưỡng tốt hơn.

Cà rốt

Trong cà rốt có beta-carotene, acid folic… giúp phòng ngừa bệnh ung thư vòm họng rất tốt. Do đó bạn cũng nên ăn cà rốt thường xuyên nhằm tránh ung thư vòm họng.

Cà chua

Cà chua có nhiều vitamin C, lycopene có khả năng chống oxy hóa, ngăn chặn sự hình thành các tế bào tự do dẫn đến ung thư.

Khoai lang

Trong củ khoai lang chứ nhiều glycolipid giúp ức chế khối u hình thành ở vòm họng. Khoai lang còn chứa nhiều chất xơ, vitamin giúp cơ thể nhuận tràng và đào thải độc tố ra ngoài tốt hơn.

Nghệ tươi

Trong nghệ tươi giàu hàm lượng chất curcumin có khả năng chống lại quá trình oxy hóa của cơ thể, đồng thời tiêu diệt và ngăn chặn sự tấn công của các tế bào ung thư vòm họng.

Trà xanh

Trà xanh chứa EGCG – hoạt chất chống oxy hóa và giàu Catechin – một chất ức chế sự phát triển của khối u. Vì thế để ngừa sự hình thành của ung thư vòm họng, bạn nên uống trà xanh hàng ngày.

Ăn gì tránh ung thư vòm họng là một trong những thắc mắc được nhiều người quan tâm, tìm hiểu. Bạn nên sử dụng những thực phẩm nêu trên hàng ngày kết hợp với nghỉ ngơi, sinh hoạt và thăm khám sức khỏe định kỳ sẽ làm tăng hiệu quả phòng ngừa bệnh.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96