Bệnh phổi nên ăn gì?

Ngoài việc sử dụng thuốc thì chế độ ăn uống đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người mắc bệnh phổi. Vậy người bị bệnh phổi ăn gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn lựa chọn các loại thực phẩm tốt nhất có lợi cho tình trạng bệnh và sức khỏe của bạn.

Bệnh phổi nên ăn gì?

Gừng

Gừng chứa các chất dinh dưỡng như vitamin B, C, gingerol có tác dụng làm ấm phổi, kích thích lưu thông và long đờm hiệu quả. Ngoài ra, chất sắt và vitamin C trong gừng còn tăng cường năng lượng cho cơ thể trong khi vitamin B, acid folic hỗ trợ thần kinh.

Nghệ

Nghệ là một loại gia vị thường dùng để chế biến thức ăn. Không những vậy, trong nghệ còn chứa nhiều các hoạt chất có lợi như curcumin giúp ngăn chặn, điều trị bệnh ung thư phổi. Nghệ còn có tác dụng chống viêm, trị ho có đờm và oxy hóa cao.

Hành tây

Với những người bị viêm phế quản mãn tính hay viêm phổi, ung thư phổi do hút thuốc lá nhiều thì hãy ăn thật nhiều hành tây trong bữa ăn hàng ngày. Thói quen này sẽ giúp bạn khử độc tố thuốc lá có trong phổi.

Trà xanh

Theo nghiên cứu của Trung tâm y tế thuộc Đại học Marylan (Nhật Bản), trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng làm giảm nguy cơ và điều trị bệnh ung thư hiệu quả. Không những vậy, chất catechin, flavonoid, tannin có trong trà xanh rất có lợi cho phổi, ngăn chặn các bệnh lý cảm cúm, viêm phế quản mãn tính, bệnh hen phế quản,…

Chế phẩm từ sữa

Sữa chua, pho mát, sữa tươi,… đặc biệt quan trọng với những người mắc bệnh phổi bởi vì, trong sữa có chứa protein, vitamin và khoáng chất rất tốt cho phổi. Nếu bị dị ứng về sữa hoặc không thể dung nạp lactose trong sữa thì hãy hỏi chuyên gia dinh dưỡng về giải pháp lựa chọn thực phẩm từ sữa cho phù hợp.

Trái cây và rau xanh

Các loại trái cây và rau xanh rất giàu chất xơ, các loại vitamin và khoáng chất có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, ngăn ngừa nhiễm trùng phổi và giúp phổi chống đỡ với các tác nhân gây bệnh hiệu quả. Vì vậy người bệnh phổi nên ăn nhiều trái cây như bưởi, cam, lê, táo, rau cải, củ cải… giàu vitamin C, E, B và chất chống oxy hóa, ức chế khối u ở phổi phát triển.

Bổ sung thực phẩm giàu protein

Protein có trong thịt, cá, trứng, các loại đậu như đậu hà lan, đậu phụ không những có tác dụng giữ cho cơ bắp mạnh mẽ mà còn nâng cao hệ thống miễn dịch cho cơ thể. Đặc biệt, trong protein còn chứa sắt giúp mang oxy đi khắp cơ thể và kẽm giúp chữa lành vết thương ở phổi.

Trên đây là các thực phẩm bổ dưỡng rất tốt mà người mắc bệnh phổi nên ăn.

Xem thêm:

> Các bệnh về phổi và triệu chứng

> Khám phổi tại Bệnh viện Thu Cúc

 

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0902 223 864 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92