Bị trào ngược dạ dày nên ăn uống như thế nào?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Người bệnh trào ngược dạ dày cần đặc biệt lưu ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt. Vậy, người bị trào ngược dạ dày nên ăn uống như thế nào?

Thực phẩm nên ăn

Sữa chua

Trong sữa chua có chứa nhiều lợi khuẩn giúp kích thích quá trình tiêu hoá diễn ra tốt hơn. Đây là thực phẩm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh rất phù hợp cho những người đang gặp phải các vấn đề về đường tiêu hóa.

Gừng

Trong gừng có chất chống viêm tự nhiên rất hữu hiệu cho việc điều trị bệnh tiêu hoá đặc biệt là chứng trào ngược dạ dày.

Dưa hấu

Ngoài việc cung cấp một lượng lớn vitamin và nước cho cơ thể, dưa hấu còn giúp cân bằng lượng acid dư thừa trong dạ dày, từ đó làm giảm hoặc hạn chế những cơn đau cũng như hiện tượng trào ngược.

Các loại đậu

Các loại đậu rất giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa của con người.

Sữa 

Sữa cung cấp nhiều dinh dưỡng cho cơ thể, đồng thời hỗ trợ quá trình điều trị trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, bạn nên uống sữa lúc ấm và không nên uống sữa khi đói.

Không nên ăn gì?

Đồ ăn nhiều dầu, mỡ

Sử dụng đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, chế biến sẵn, đóng hộp… sẽ làm giảm quá trình tiêu hoá do áp lực tăng lên khiến cơ thắt thực quản dưới phải làm việc vất vả hơn.

Bia rượu, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích có hại khác

Bia rượu, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích có hại khác là “kẻ thù” của hệ tiêu hóa.

Đu đủ xanh

Đu đủ xanh không tốt cho dạ dày đặc biệt là những người bị trào ngược dạ dày thực quản.

Muối 

Muối cũng là một trong những tác nhân gây nên bệnh trào ngược dạ dày.

Thực phẩm chứa nhiều acid

Các loại trái cây như cam, chanh, cóc, xoài xanh…; các món ăn như dưa, cà, kim chi muối chua có chứa rất nhiều acid không tốt cho dạ dày.

Gia vị cay nóng

Các loại gia vị cay nóng như: Ớt, bạc hà, tỏi,… là những chất gây kích thích lớp màng thực quản và cũng làm tăng cảm giác nóng rát dạ dày.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị trào ngược dạ dày nên ăn uống như thế nào, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm
Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96