Bị vẩy nến nên và không nên ăn gì?

Bị vẩy nến nên và không nên ăn gì là quan tâm đặc biệt của những người bệnh vẩy nến. Vậy, bị vẩy nến nên và không nên ăn gì?

Bị vẩy nến nên và không nên ăn gì?

Thực phẩm nên ăn

Cá biển

Cá biển là thực phẩm rất giàu omega-3 rất tốt cho sức khỏe. Omega- 3 có tác dụng ức chế các chất gây viêm trong bệnh vẩy nến như leucotriene 3 và 5. Dùng 150g cá biển mỗi ngày trong một thời gian dài sẽ rất hiệu quả trong chữa trị. Các loại cá chứa nhiều omega-3 gồm: Cá thu, cá hồi, cá ngừ…

Rau quả có nhiều beta-caroten

Các loại rau củ có nhiều beta-caroten như quả bơ, cà rốt, xoài có  khả năng hữu hiệu để bảo vệ cấu trúc da rất tốt cho người bệnh vẩy nến.

Vừng đen

Vừng đen có chứa nhiều dầu béo có cấu trúc tương tự omega-3, giúp cung cấp sinh tố E cần thiết cho lớp sợi liên kết (collagen) dưới da. Các món ăn chế biến từ vừng đen rất tốt cho người mắc bệnh vẩy nến.

Bông cải xanh

Axit folic có vai trò quan trọng trong tiến trình tổng hợp kháng thể. Bổ sung bông cải xanh trong bữa ăn hàng ngày sẽ cung cấp lượng acid folic thiết yếu cho da đầu giúp cải thiện các triệu chứng khó chịu của bệnh vẩy nến.

Ngao sò

Kẽm là khoáng chất vô cùng cần thiết cho da và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Ngao sò là thực phẩm có hàm lượng kẽm cao. Nếu như không bị dị ứng hải sản thì đây là một nguồn dinh dưỡng tốt cho người bệnh vẩy nến.

Thực phẩm không nên ăn

Thực phẩm gây dị ứng

Người bệnh vẩy nến được khuyến cáo cần thận trọng với các món ăn dễ gây dị ứng nhất là món đồ ăn nhiều protein và tanh như: Tôm, cua, ghẹ, măng, cà, lạp xưởng , xúc xích, gà, đồ hộp, trứng,…

Đồ uống, gia vị có chất kích thích

Người bệnh vẩy nến cần tránh xa các loại đồ uống, gia vị có chất kích thích như: Rượu, bia, cà phê, trà, thuốc lá, tiêu, ớt…

Đồ ăn có chứa nhiều chất béo

Đồ ăn có chứa nhiều chất béo như: Đường, sữa, mỡ động vật, bơ động vật, chocolate, đồ ngọt tổng hợp… không có lợi cho người bệnh vẩy nến.

Hóa chất

Người bệnh vẩy nến phải chú ý hạn chế tiếp xúc với hóa chất như xà phòng, dầu gội, sữa tắm…; cần thận trọng khi sử dụng các loại mỹ phẩm như nước hoa, son phấn, kem dưỡng da, thuốc nhuộm tóc…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về bị vẩy nến nên và không nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc hotline: 0936 388 288 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92