Biểu hiện thiếu canxi ở phụ nữ mang thai

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Phụ nữ mang thai rất dễ bị thiếu canxi. Nhận biết sớm những biểu hiện thiếu canxi ở phụ nữ mang thai giúp mẹ bầu bổ sung canxi kịp thời, đảm bảo sự phát triển của thai nhi và sức khỏe của bản thân.

Vai trò của canxi với bà bầu và thai nhi

-Với thai phụ: Canxi giúp thai phụ có hệ xương và răng chắc khỏe toàn diện trong thời kỳ mang thai. Cung cấp đầy đủ canxi trong thai kỳ, giúp thai phụ có thai kỳ khỏe mạnh, phòng chống và hạn chế đến mức tối đa nguy cơ loãng xương, hỏng răng, chuột rút, đau mỏi cơ… trong thời kỳ mang thai.

Canxi có vai trò vô cùng quan trọng trong thai kỳ của người phụ nữ.

-Đối với thai nhi: Canxi giúp hệ xương của thai nhi phát triển toàn diện, tránh được những dị tật thai nhi…

Nhu cầu canxi khi mang thai cao hơn nhiều lần so với bình thường. Chính vì thế, khi mang thai, chị em nên bổ sung canxi đều đặn trong suốt thai kỳ. Theo đó, phụ nữ mang thai có nhu cầu sử dụng khoảng 1.200 mg canxi/ngày. Bên cạnh chế độ ăn uống bà bầu cũng nên bổ sung thêm sắt và canxi dưới dạng thuốc theo hướng dẫn của bác sĩ chuyên khoa.

Biểu hiện thiếu canxi ở phụ nữ mang thai

Phụ nữ mang thai bị thiếu canxi thường có những biểu hiện dưới đây:

phụ nữ mang thai có nhu cầu sử dụng khoảng 1.200 mg canxi/ngày.

  • Dễ rụng tóc, lung lay răng và gãy móng: Rụng tóc, gãy móng hay răng vàng, dễ lung lay…là những dấu hiệu cảnh báo thiếu canxi ở bà bầu.
  • Co giật các cơ mặt và chi trên với bàn tay co rúm, ngón tay chụm lại đây là triệu chứng hạ huyết canxi quá mức.
  • Đau lưng: Đây là dấu hiệu nhận biết thiếu canxi khi mang bầu điển hình mà bà bầu không nên bỏ qua thường xuất hiện vào những tháng cuối của thai kì. Nếu thấy có hiện tượng cơn đau dữ dội cần tới ngay bệnh viện để được khám và có hướng bổ sung kịp thời.
  • Chuột rút, đau nhức cơ bắp và vọp bẻ: Bên cạnh hiện tượng đau nhức đùi, bắp chân, bàn chân…khi thiếu canxi bà bầu còn có hiện tượng tê buốt chân, chuột rút…Khi gặp phải hiện tượng này cần đi khám ngay để được bổ sung canxi kịp thời.

Cách bổ sung canxi khi mang thai

Thai nhi càng lớn thì xương của bé càng phát triển, do đó nhu cầu canxi cũng càng cao. Thông thường, nhu cầu canxi của phụ nữ mang thai ở 3 tháng đầu là 800mg, 3 tháng giữa là 1000mg, 3 tháng cuối và khi cho con bú là 1500mg.

Ngoài việc bổ sung canxi qua nguồn thức ăn, thai phụ nên bổ sung canxi qua viên uống canxi theo chỉ định của bác sĩ chuyên khoa

Trong giai đoạn đầu mang thai, các mẹ bầu có thể bổ sung canxi qua các thực phẩm ăn uống hàng ngày như sữa, đậu nành, rau xanh,…

Sang giai đoạn thứ 2 của thai kỳ, nhu cầu canxi của cơ thể tăng lên nên các mẹ bầu cần bổ sung thêm bằng thuốc. Thường thì đến giai đoạn này bác sĩ sẽ kê thêm thuốc uống bổ sung canxi cho các mẹ, khoảng 500mg mỗi ngày, trừ trường hợp cơ thể thiếu canxi nhiều thì bác sĩ sẽ kê liều lượng cao hơn.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về biểu hiện thiếu canxi ở phụ nữ mang thai, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm