Các loại nước uống giàu vitamin dưỡng chất giúp tăng cường kháng thể

Bên cạnh dùng thuốc, nên phối hợp sử dụng các loại nước uống có dưỡng chất hỗ trợ ức chế vi khuẩn virus. Dưới đây là một loại nước uống bổ mát giàu vitamin và dưỡng chất hỗ trợ tăng cường kháng thể, giúp hạn chế viêm nhiễm đường hô hấp.

Nước mía: Ép nước mía vắt thêm chút nước chanh để uống, hoặc chẻ mía ăn. Tác dụng: mát phổi, tiêu đờm, dễ ngủ, giảm chứng nóng sốt mất nước, ho khan đau họng, khàn tiếng, bứt rứt khó ngủ, miệng khô khát…

Lưu ý: nước mía dễ bị lên men, không nên để lâu qua đêm. Người đường huyết đang cao hạn chế dùng.

Nước rau : Rau má rửa sạch cho ít nước xay sinh tố uống, hoặc nấu canh ăn. Tác dụng: thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu… Dùng tốt với chứng sốt ho viêm họng, ho khan ho đờm, miệng khô khát, tiểu buốt gắt, tiểu ra máu, người có bệnh phổi mãn tính, đái tháo đường, tăng huyết áp…

Người mắc chứng lạnh bụng, đại tiện lỏng, ho đờm loãng, chóng mặt tụt huyết áp không dùng.

Nước dưa hấu: Ép nước uống. Tác dụng: thanh nhiệt, giải nhiệt, lợi tiểu, bớt khát… Dùng tốt với chứng sốt ho miệng khô khát, mệt mỏi, tiểu gắt, tiểu buốt, người đái tháo đường, tăng huyết áp, viêm gan mật, ăn ngủ kém.

Người mắc chứng đầy bụng tiêu chảy, hay sợ lạnh, ho đàm loãng không dùng.

Nước Cherry: Cherry chín ép nước uống hoặc ăn chín. Tác dụng: thanh nhiệt nhuận tràng giải nhiệt độc, tiêu đờm… Dùng tốt với chứng sốt viêm họng ho khàn tiếng, mệt mỏi, chức năng gan giảm, miễn dịch yếu…

Người mắc chứng ho đờm loãng, tỳ vị yếu, đang bị tiêu chảy, mêt mỏi không dùng.

Nước dừa: Tác dụng: giải nhiệt, lợi huyết, giải độc, giàu dưỡng chất bổ sung nước điện giải. Dùng tốt với chứng nóng sốt mất nước khô khát mệt mỏingười đái tháo đường, tăng huyết áp.

Người mắc chứng sợ lạnh nhiều, đang bị tiêu chảy không dùng.

Nước cam hoặc quýt, bưởi tươi Tác dụng thanh nhiệt, giảm sốt chống viêm; rất giàu vitamin C, B giúp tăng cường sức đề kháng. Dùng tốt với chứng cảm sốt, sốt cao, ho đau họng, nhức mỏi, xuất huyết ,chảy máu cam, chứng nội nhiệt nóng bứt rứt, khó ngủ, người tăng huyết áp, tim mạch, xuất huyết…

Người viêm loét đường tiêu hóa, đang đói bụng , sốt cao đột ngột, tay chân lạnh, mồ hôi đầm đìa không nên dùng.

Nước đậu xanh: Đậu xanh nguyên vỏ nấu lấy nước uống hoặc nấu cháo ăn. Tác dụng: bổ tỳ, thanh nhiệt, giải độc, tiêu phù,… Dùng tốt với chứng nóng sốt ho khan mệt mỏi, người đái tháo đường, nội nhiệt nóng bứt rứt…

Người mắc chứng đầy bụng khó tiêu không dùng.

Nước đậu đen: Đậu đen hầm lấy nước thêm ít đường rồi uống. Tác dụng: mát tỳ vị, dễ ngủ, trừ gió độc, lợi tiểu tiện, giảm sưng phù… Dùng tốt với chứng sốt ho, nhức mỏi, miệng khô khát, đêm nóng bứt rứt khó ngủ…

Người hay bị khó tiêu, đầy bụng hạn chế dùng.

Nước táo: Táo tươi ép nước uống. Tác dụng: bổ tỳ vị, lợi ngũ tạng, dưỡng tâm phế, bớt mệt mỏi, tăng cường miễn dịch… Dùng tốt với người tỳ vị hư ăn ngủ kém, ho khan, ho đàm, người mắc bệnh phổi mạn tính, tăng huyết áp, đái tháo đường…

Người đang bị đầy bụng khó tiêu, nôn ói không nên ăn táo, không nên uống nước táo.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96