Các phương pháp điều trị trước khi phẫu thuật khớp gối

Trước khi phải phẫu thuật khớp gối, bác sĩ có thể đưa ra một số phương pháp nhằm cải thiện triệu chứng cho bệnh nhân. Hãy cũng theo dõi bài viết dưới đây để xem đó là những cách nào bạn nhé.

Một số lựa chọn điều trị và thay đổi lối sống có thể giúp:

  • Giảm nhẹ các triệu chứng
  • Nâng cao chất lượng cuộc sống
  • Bệnh tiến triển chậm

Giảm cân

Cân nặng hợp lý là yếu tố quan trọng trong kế hoạch điều trị thoái hóa khớp gối. Cân nặng quá mức gây căng thẳng và quá tải cho các khớp:

điều trị thoái hóa khớp gối

Giảm cân giúp giảm tải cho khớp gối

  • Chân
  • Đầu gối
  • Hông

Chỉ cần giảm 1 pound trọng lượng cơ thể cũng có thể giảm tới 3 đến 6 pound áp lực cho xương khớp.

Ăn uống lành mạnh

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp kiểm soát cân nặng, cải thiện sức khỏe của khớp và giảm viêm.

Nghiên cứu được công bố trên Viêm khớp và Thấp khớp cho thấy vitamin D có thể ngăn ngừa sự phá hủy của sụn. Vitamin D có trong hải sản, bao gồm:

  • Cá tuyết
  • Cá mòi
  • Cá hồi hoang dã

Những loại cá này cũng chứa axit béo omega-3, làm giảm viêm và ngăn chặn sự phá vỡ sụn. Vitamin C, beta carotene và bioflavonoid cũng làm tăng sức khỏe cho xương khớp.

điều trị thoái hóa khớp gối

Các loại thịt cá rất tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp

Tập thể dục

Các loại bài tập phù hợp có thể giúp giảm viêm khớp. Tập thể dục có thể cải thiện đau và cứng và thậm chí ngăn ngừa tổn hại thêm cho khớp. Tập thể dục cũng có thể giúp giảm cân, giảm căng thẳng cho đầu gối và giảm đau. Bác sĩ điều trị sẽ hướng dẫn những bài tập cụ thể dựa trên nhu cầu của người bệnh, bao gồm các bài tập tăng cường cho cơ bắp và các bài tập giúp khớp khỏe mạnh, dẻo dai.

Thuốc

Các loại thuốc không kê đơn như acetaminophen (Tylenol) và NSAID (ibuprofen, naproxen, aspirin) có thể giúp giảm đau và viêm. Tuy nhiên, cần thận trọng khi sử dụng các loại thuốc này.

Các loại thuốc bôi sẵn chứa hoạt chất bao gồm:

  • Salicylat
  • Tinh dầu bạc hà
  • Capsaicin

Sử dụng các sản phẩm này có thể làm giảm đau và viêm liên quan đến viêm khớp vì tác dụng làm nóng và làm mát của chúng trên da.

Tiêm

Tiêm Cortisone và chất nhờn HA giúp giảm đau, giảm viêm trong thời gian dài. HA giúp bôi trơn các khớp và giúp chúng di chuyển tự do. Hầu hết những người bị viêm khớp không có đủ HA trong dịch khớp.

Bằng cách tiêm HA vào khớp, khớp gối được hưởng lợi từ việc bôi trơn thêm. Nó làm giảm ma sát ở khớp và cải thiện khả năng hấp thụ của khớp, giúp giảm đau khi di chuyển.

Kết quả của việc tiêm cortisone và tiêm chất nhờn thay đổi tùy theo từng người.

điều trị thoái hóa khớp gối

Tiêm chất nhờn vào khớp rất tốt cho bệnh nhân thoái hóa khớp

Chất bổ sung

Các chất bổ sung OTC glucosamine sulfate (GS) và chondroitin sulfate (CS) được báo cáo để giúp cải thiện các triệu chứng của thoái hóa khớp. Nghiên cứu đã phát hiện ra rằng những người bị viêm khớp gối nhẹ đến trung bình đã giảm đau từ 20 đến 25% khi dùng những thuốc này. Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng thuốc này.

Chườm

Sử dụng nhiệt và lạnh cho viêm khớp gối đã được chứng minh là làm giảm các triệu chứng. Chườm nóng hoặc tắm nước ấm có thể giúp giảm đau và cứng khớp, giảm sưng.

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Bác sĩ tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96