Cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Những cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc dưới đây giúp bạn cắt sốt nhanh, an toàn, hiệu quả và kinh tế ngay tại nhà.

Lau bằng nước ấm

Khi bị sốt, bạn nên cới bớt quần áo cho thoáng mát, sau đó ngâm khăn mặt vào nước ấm, vắt khô khăn và lau lên trán, lòng bàn tay, bàn chân, hai bên nách, bẹn để làm giảm nhiệt. Nên lau liên tục 3 lần để đạt được hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, bạn cũng có thể đắp khăn ẩm lên trán và gáy. Chú ý thay khăn thường xuyên sau vài phút.

Phương pháp hạ nhiệt này rất tốt cho những trường hợp bị sốt cao vì chúng giúp kiểm soát mức thân nhiệt hiệu quả.

Lau bằng nước ấm giúp cơ thể giảm sốt nhanh

Tắm nhanh bằng nước ấm

Tắm nhanh nước ấm là một trong những cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc. Khi bị sốt, bạn có thể tắm nhanh bằng nước ấm thấp hơn nhiệt độ cơ thể khoảng 2 độ. Biện pháp hạ sốt này rất hiệu quả, giúp giảm nhanh cơn sốt, khiến cơ thể hạ nhiệt và dễ chịu hơn.

Lưu ý: Không dùng nước quá lạnh vì nước lạnh làm nhiệt độ bên trong cơ thể tăng lên.

Hạ sốt bằng chanh tươi

Phương pháp hạ sốt này thường được áp dụng cho những trẻ bị sốt cao từ 39,5-40 độ, cần hạ sốt nhanh. Theo đó, bạn chỉ cần cắt quả chanh làm nhiều lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ.

Lưu ý, khi chà chanh bạn nên tránh những chỗ da bé bị xước, bị ngứa. Nếu trường hợp bé kêu xót, bạn vẫn nên cố gắng để từ 2-3 phút rồi mới lau.

Khi trẻ bị sốt cao, cha mẹ có thể cắt quả chanh làm nhiều lát mỏng rồi chà nhẹ lên trán, khủy tay, khủy chân và dọc sống lưng của trẻ.

Uống nhiều nước

Khi bị sốt, cơ thể rất dễ mất nước. Lúc này, chúng ta cần bù nước cho cơ thể bằng cách uống nhiều nước, nước điện giải. Nước giúp làm thông cổ họng, hạn chế tình trạng khô rát và đau cổ, góp phần chữa nghẹt mũi. Ngoài ra, khi bạn cung cấp nhiều nước cho cơ thể, nhiệt độ sẽ cân bằng nhanh chóng, giúp hạ sốt hiệu quả.

Súc miệng bằng nước muối

Súc miệng bằng nước muối giúp bạn làm sạch cổ họng, loại bỏ vi khuẩn, thông họng, giúp giảm đau họng cũng như nghẹt mũi.

Đắp khoai tây

Khoai tây đem cắt lát rồi ngâm với dấm khoảng 10 phút sau đó dán lên trán, đắp thêm 1 lớp khăn bên trên chừng 20 phút sau bạn sẽ thấy cơ thể hạ sốt, mát mẻ trở lại.

Ăn súp gà nóng sẽ có tác dụng hạ sốt nhanh hơn.

Ăn súp gà

Thịt gà dễ tiêu hoá và có chứa nhiều protein. Các protein này giúp cơ thể tạo ra các kháng thể chống lại virus cảm cúm. Ăn súp gà nóng sẽ có tác dụng hạ sốt nhanh hơn. Ngoài súp gà, khi bị sốt bạn nên ăn cháo nóng với trứng vịt, cháo hành hoa với rau tía tô…

Sử dụng húng quế để hạ sốt

Đây là mẹo dân gian được rất nhiều người sử dụng khi bị sốt. Đun sôi khoảng 20 lá húng quế cùng với 1 muỗng cà phê (khoảng 5g) gừng băm với 200ml nước cho đến khi lượng nước còn lại ½ , cho thêm một ít mật ong vào và uống  2 đến 3 lần/ngày, uống liên tục trong 3 ngày.

Làm trà húng quế bằng cách cho khoảng 1 muỗng cà phê (tương đương 5g) húng quế băm nhuyễn và chút xíu tiêu đen vào 200ml nước sôi rồi ngâm trong vòng 5 phút, lọc sạch bã và uống từ 2 đến 3 lần/ngày cho đến khi cơn sốt chấm dứt hẳn.

Hạ sốt bằng tỏi

Băm nhuyễn vài tép tỏi rồi cho vào 1 ly nước nóng (khoảng 200ml), ngâm 10 phút và lọc lấy nước uống 2 lần/ ngày. Bạn sẽ thấy đỡ mệt hơn vào ngày hôm sau.

Trộn vài tiếp tỏi băm nhuyễn cùng với khoảng 10ml dầu ô-liu rồi đun nóng và xoa hỗn hợp này lên gan bàn chân trước khi đi ngủ. Dùng băng gạc bọc quanh chân để cố định cho tỏi không bị rơi và để suốt đêm, sáng hôm sau mới mở băng. Phương pháp này có thể giúp “giải quyết” cơn sốt chỉ sau một đêm.

Gừng có tác dụng hạ sốt hiệu quả

Hạ sốt bằng gừng

Trước khi đi ngủ, hãy hòa 2 muỗng canh bột gừng (khoảng 10g) vào bồn nước ấm, khuấy đều và ngâm mình trong vòng 10 phút. Sau khi lau khô người, mặc quần áo và đắp chăn ấm. Lúc này, cơ thể sẽ tiết ra rất nhiều mồ hôi, giúp làm giảm thân nhiệt và hạ cơn sốt hiệu quả.

 

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về cách hạ sốt nhanh không dùng thuốc, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Từ 1/5 – 31/5/2019, Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng với những ưu đãi đặc biệt:

  • Tặng 20% gói khám sức khỏe
  • Tặng 20% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 10% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 10% phí phát sinh

Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm