Cách phòng bệnh ung thư mắt

Ung thư mắt là bệnh hiếm gặp nhưng không phải không xảy ra. Vì thế chúng ta nên tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những cách phòng bệnh ung thư mắt hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt. Đây là bệnh nguy hiểm thường xảy ra ở một bên mắt trước, sau đó mới di căn sang mắt còn lại. Tỷ lệ mắc bệnh ở mỗi độ tuổi khác nhau do nhiều yếu tố tác động.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt.

Cách phòng bệnh ung thư mắt

  • Giảm thời gian tiếp xúc với tia UV

Tia UV hay còn gọi là tia cực tím thường xuất hiện khi có nắng mặt trời. Tia UV là nguyên nhân chính gây ung thư da. Chúng còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư mắt nếu không sử dụng các dụng cụ che chắn cho mắt như kính râm, mũ rộng vành…

Vì thế để phòng bệnh ung thư mắt cần giảm thời gian tiếp xúc với tia UV, đặc biệt nên hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10-16h. Đây là lúc mà tia UV hoạt động với cường độ mạnh nhất. Khi buộc phải ra nắng cần phải sử dụng các dụng cụ bảo vệ cho mắt.

Để phòng ung thư mắt cần sử dụng kính râm hoặc mũ rộng vành khi ra nắng mặt trời

Để phòng ung thư mắt cần sử dụng kính râm hoặc mũ rộng vành khi ra nắng mặt trời

  • Hạn chế tiếp xúc với hóa chất

Các loại hóa chất công nghiệp gây ảnh hưởng lới tới mắt và da. Nếu bạn đang làm các công việc như thợ hàn, thợ hóa chất, công nhân giặt là… cần phải được trang bị đầy đủ bảo hộ lao động đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế để phòng ngừa ung thư mắt và ung thư da hiệu quả.

  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt

Chế độ ăn uống khoa học là một trong những biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh. Đối với ung thư mắt cũng vậy, chúng ta cần tăng cường các thực phẩm tốt cho mắt như các thực phẩm giàu beta carotene, vitamin C, vitamin E, kẽm, axit béo omega-3… Những chất này có nhiều trong các thực phẩm như cà rốt, cá hồi, cam, dâu tây, rau lá xanh…

  • Duy trì độ ẩm cho mắt, để mắt nghỉ ngơi

Đối với những người làm việc nhiều với màn hình vi tính hoặc cần sự tập trung mắt cao độ thì rất dễ gặp phải vấn đề về mắt. Để phòng ung thư mắt hoặc các bệnh lý về mắt khác như đau mắt, khô mắt… thì cần bảo vệ mắt bằng cách dưỡng ẩm và nghỉ ngơi đúng lúc.

Cần nghỉ ngơi đúng lúc và để mắt thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng

Cần nghỉ ngơi đúng lúc và để mắt thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng

Bạn nên sử dụng các loại nước nhỏ mắt làm mát và dịu mắt; sau 1h làm việc cần để mắt nhìn ra khoảng xa, điều tiết mắt đúng cách hoặc nhắm mắt thư giãn trong vài phút. Những cách chăm sóc và bảo vệ mắt này có thể giúp bạn có đôi mắt sáng, khỏe hơn.

  • Đi khám ngay nếu có vấn đề ở mắt

Khi có bất cứ các biểu hiện không ổn ở mắt, bạn cần đi khám ngay. Qua thăm khám lâm sàng, kiểm tra các triệu chứng ở mắt, bác sĩ có thể sẽ hỏi thêm về tiền sử bản thân và gia đình nhằm chẩn đoán sơ qua về tình trạng sức khỏe. Nếu có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định làm các xét nghiệm chuyên sâu khác để chẩn đoán chính xác bệnh.

Ung thư mắt là bệnh nguy hiểm nhưng nếu được chữa trị đúng phương pháp từ giai đoạn sớm, tỷ lệ chữa khỏi sẽ cao hơn việc điều trị ở giai đoạn muộn. Do đó chúng ta cần chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ kết hợp với việc duy trì thói quen sinh hoạt khoa học lành mạnh để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh.

Để tìm hiểu thêm về cách phòng bệnh ung thư mắt, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được hỗ trợ tốt nhất.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đi qua cửa kiểm tra thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
  • Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
  • Bệnh viện Thu Cúc đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
  • Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96