Cách phòng bệnh ung thư mắt

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc
Ung thư mắt là bệnh hiếm gặp nhưng không phải không xảy ra. Vì thế chúng ta nên tự trang bị cho mình những kiến thức cần thiết để phòng ngừa nguy cơ mắc bệnh. Dưới đây là những cách phòng bệnh ung thư mắt hiệu quả mà bạn có thể tham khảo.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt. Đây là bệnh nguy hiểm thường xảy ra ở một bên mắt trước, sau đó mới di căn sang mắt còn lại. Tỷ lệ mắc bệnh ở mỗi độ tuổi khác nhau do nhiều yếu tố tác động.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt.

Ung thư mắt là một loại u ác tính phát triển ở vùng mắt.

Cách phòng bệnh ung thư mắt

  • Giảm thời gian tiếp xúc với tia UV

Tia UV hay còn gọi là tia cực tím thường xuất hiện khi có nắng mặt trời. Tia UV là nguyên nhân chính gây ung thư da. Chúng còn làm tăng nguy cơ mắc ung thư mắt nếu không sử dụng các dụng cụ che chắn cho mắt như kính râm, mũ rộng vành…

Vì thế để phòng bệnh ung thư mắt cần giảm thời gian tiếp xúc với tia UV, đặc biệt nên hạn chế ra nắng trong khoảng thời gian từ 10-16h. Đây là lúc mà tia UV hoạt động với cường độ mạnh nhất. Khi buộc phải ra nắng cần phải sử dụng các dụng cụ bảo vệ cho mắt.

Để phòng ung thư mắt cần sử dụng kính râm hoặc mũ rộng vành khi ra nắng mặt trời

Để phòng ung thư mắt cần sử dụng kính râm hoặc mũ rộng vành khi ra nắng mặt trời

  • Hạn chế tiếp xúc với hóa chất

Các loại hóa chất công nghiệp gây ảnh hưởng lới tới mắt và da. Nếu bạn đang làm các công việc như thợ hàn, thợ hóa chất, công nhân giặt là… cần phải được trang bị đầy đủ bảo hộ lao động đạt tiêu chuẩn của Bộ Y tế để phòng ngừa ung thư mắt và ung thư da hiệu quả.

  • Bổ sung các thực phẩm tốt cho mắt

Chế độ ăn uống khoa học là một trong những biện pháp bảo vệ cơ thể khỏi nguy cơ mắc bệnh. Đối với ung thư mắt cũng vậy, chúng ta cần tăng cường các thực phẩm tốt cho mắt như các thực phẩm giàu beta carotene, vitamin C, vitamin E, kẽm, axit béo omega-3… Những chất này có nhiều trong các thực phẩm như cà rốt, cá hồi, cam, dâu tây, rau lá xanh…

  • Duy trì độ ẩm cho mắt, để mắt nghỉ ngơi

Đối với những người làm việc nhiều với màn hình vi tính hoặc cần sự tập trung mắt cao độ thì rất dễ gặp phải vấn đề về mắt. Để phòng ung thư mắt hoặc các bệnh lý về mắt khác như đau mắt, khô mắt… thì cần bảo vệ mắt bằng cách dưỡng ẩm và nghỉ ngơi đúng lúc.

Cần nghỉ ngơi đúng lúc và để mắt thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng

Cần nghỉ ngơi đúng lúc và để mắt thư giãn sau mỗi giờ làm việc căng thẳng

Bạn nên sử dụng các loại nước nhỏ mắt làm mát và dịu mắt; sau 1h làm việc cần để mắt nhìn ra khoảng xa, điều tiết mắt đúng cách hoặc nhắm mắt thư giãn trong vài phút. Những cách chăm sóc và bảo vệ mắt này có thể giúp bạn có đôi mắt sáng, khỏe hơn.

  • Đi khám ngay nếu có vấn đề ở mắt

Khi có bất cứ các biểu hiện không ổn ở mắt, bạn cần đi khám ngay. Qua thăm khám lâm sàng, kiểm tra các triệu chứng ở mắt, bác sĩ có thể sẽ hỏi thêm về tiền sử bản thân và gia đình nhằm chẩn đoán sơ qua về tình trạng sức khỏe. Nếu có dấu hiệu nghi ngờ mắc bệnh, bác sĩ sẽ chỉ định làm các xét nghiệm chuyên sâu khác để chẩn đoán chính xác bệnh.

Ung thư mắt là bệnh nguy hiểm nhưng nếu được chữa trị đúng phương pháp từ giai đoạn sớm, tỷ lệ chữa khỏi sẽ cao hơn việc điều trị ở giai đoạn muộn. Do đó chúng ta cần chủ động thăm khám sức khỏe định kỳ kết hợp với việc duy trì thói quen sinh hoạt khoa học lành mạnh để bảo vệ bản thân khỏi nguy cơ mắc bệnh.

Để tìm hiểu thêm về cách phòng bệnh ung thư mắt, mời độc giả liên hệ theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline 0904 97 0909 để được hỗ trợ tốt nhất.
Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96