Cách phòng ngừa ung thư ruột già

Một số cách phòng ngừa ung thư ruột già là ăn uống khoa học, không hút thuốc lá, không uống rượu bia, duy trì cân nặng hợp lý… và đặc biệt phải tầm soát ung thư định kì.

Ung thư ruột già

Ung thư ruột già (ung thư đại trực tràng) là bệnh lý ác tính đường tiêu hóa phổ biến ở cả nam giới và nữ giới, đặc biệt là những người trên 50 tuổi. Xác định được những yếu tố nguy cơ gây bệnh, chúng ta sẽ biết được những cách phòng ngừa ung thư ruột già hiệu quả nhất.

Về các yếu tố làm tăng nguy cơ mắc ung thư ruột già được chia làm 2 nhóm: nhóm có thể kiểm soát được (chế độ ăn uống, béo phì, hút thuốc lá…) và nhóm không thể kiểm soát được (tuổi tác, tiền sử gia đình có người mắc bệnh, mắc các hội chứng di truyền…)

Cách phòng ngừa ung thư ruột già

Không hút thuốc lá

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ mắc bệnh

Các nhà khoa học đã chỉ ra, khói thuốc lá có chứa tới 7000 chất độc hóa học vào gần 70 chất gây ung thư. Một số chất cực độc có trong thuốc lá tồn tại trong nước tẩy trắng, sơn dầu…

Khói thuốc vào trong cơ thể có thể tác động lên bất kì cơ quan nào mà chúng tiếp xúc, phá hủy tế bào và làm chúng phân chia mất kiểm soát dẫn đến hình thành khối u ác tính. Không hút thuốc không chỉ làm giảm nguy cơ ung thư ruột già mà còn nhiều bệnh ung thư khác như ung thư phổi, ung vòm họng, ung thư vú…

Không uống rượu bia

Nhiều nghiên cứu chỉ ra, những người bị ung thư ruột thường có thói quen sử dụng rượu mỗi ngày. Khoảng trên 90% rượu vào cơ thể biến đổi thành chất khác, trong đó có những chất có khả năng gây ung thư cao như acetaldehyde – chất có khả năng phá hủy AND vùng ruột, miệng, họng, thực quản…

Duy trì cân nặng hợp lý, luyện tập thể dục thể thao

Béo phì, béo bụng là một trong những yếu tố hàng đầu làm tăng nguy cơ mắc ung thư ruột già và nhiều bệnh ung thư khác như ung thư buồng trứng, ung thư gan…

Thường xuyên luyện tập thể dục thể thao có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh và làm cơ thể khỏe mạnh hơn.

Có chế độ ăn uống hợp lý

Ăn nhiều rau xanh làm giảm nguy cơ mắc bệnh

Chế độ ăn hạn chế các loại thịt đỏ (thịt bò, thịt lợn…) và tăng cường rau xanh, hoa quả tươi có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh. Bên cạnh đó, cách chế biến các loại thức ăn cũng rất quan trọng trong phòng bệnh ung thư ruột gia. Không nên chế biến quá nhiều đồ ăn dạng nướng, chiên, hun khói để hạn chế nguy cơ gây bệnh.

Điều trị các bệnh đường ruột mạn tính

Các bệnh đường ruột mạn tính như viêm loét đại tràng, tá tràng tuy ít biến chứng thành ung thư nhưng không thể loại bỏ trường hợp xấu nhất đó. Điều trị dứt điểm bệnh đường ruột mạn tính giảm nguy cơ mắc bệnh và dễ phát hiện các tổn thương tiền ung thư ở ruột già hơn.

Tầm soát ung thư đại trực tràng

Trên đây là những cách phòng ngừa ung thư ruột già từ các yếu tố nguy cơ có thể kiểm soát. Đối với những nguy cơ không thể thay đổi thì tầm soát ung thư là cách hiệu quả nhất để phát hiện sớm ung thư ruột già, ngay khi chúng chưa biểu hiện thành khối u ác tính.

Nội soi đại trực tràng phát hiện những tổn thương tại ruột già

Tầm soát ung thư ruột già (đại trực tràng) bao gồm đầy đủ các xét nghiệm để chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh như xét nghiệm tìm máu ẩn trong phân, nội soi đại trực tràng kết hợp sinh thiết, chụp cắt lớp vi tính, cộng hưởng từ…

Luôn đồng hành cùng mọi người bệnh trong cuộc chiến chống ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã trang bị đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi để chẩn đoán và điều trị bệnh.

Trên đây là những thông tin về cách phòng ngừa ung thư ruột già. Để đặt lịch khám, điều trị hoặc nhận thêm thông tin tư vấn trực tiếp, vui lòng liên hệ Hotline 0936 388 288.

Đọc thêm:

> Triệu chứng ung thư ruột già

> Nguyên nhân ung thư ruột già

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92