Cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa

Hệ tiêu hóa cơ cơ quan dễ bị ảnh hưởng, làm suy giảm chức năng gây ăn không ngon, tiêu hóa kém thậm chí khiến người bệnh gặp phải các nguy cơ xuất huyết tiêu hóa, ung thư. Phòng tránh bệnh là hoạt động cần thiết để giảm thiểu các nguy cơ này, nâng cao chất lượng cuộc sống cho mỗi người. Trong bài viết này, Bệnh viện Thu Cúc sẽ đưa ra các cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa đơn giản nhưng lại vô cùng hiệu quả góp phần chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho mỗi người.

Mỗi người cần trang bị kiến thức về cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa để giảm thiểu tác động của bệnh đến sức khỏe

Mỗi người cần trang bị kiến thức về cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa để giảm thiểu tác động của bệnh đến sức khỏe

Các triệu chứng tiêu hóa thường gặp

Đau bụng: Đau thượng vị, đau bụng dưới hay hạ sườn… là triệu chứng thường gặp nhất báo hiệu bất thường bên trong ống tiêu hóa.

Nghẹn: Nghẹn gặp nhiều hơn ở người già do ống tiêu hóa dần bị thu hẹp, thành biểu mô niêm mạc miệng mỏng dần cản trở hoạt động ăn uống. Nghẹn có thể khiến người bệnh ho dữ dội, sặc, thậm chí thiếu oxy dẫn tới tử vong

Rối loạn đi ngoài: Tiêu chảy, táo bón xảy ra ở nhiều đối tượng. Nếu không phát hiện sớm nguyên nhân và điều trị kịp thời bệnh có thể chuyển sang mạn tính khó chữa.

Đầy hơi, khó tiêu: Đây có thể là phản ứng của dạ dày khi nạp quá nhiều thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn cứng. Tuy nhiên, một số bệnh lý ở dạ dày như viêm loét, ung thư dạ dày cũng biểu hiện ra triệu chứng này.

Kém hấp thụ: Thức ăn chuyển hóa thành phân qua quá trình tiêu hóa vẫn còn nguyên như thịt, mỡ

Tiêu chảy là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp

Tiêu chảy là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp

Để giảm thiểu các nguy cơ sức khỏe do các bệnh đường tiêu hóa gây nên, người bệnh cần có các biện pháp phòng tránh thiết thực và hữu hiệu.

Cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa

Tuân thủ các nguyên tắc sau nếu bạn không muốn gặp phải các bệnh đường tiêu hóa:

– Ăn chín, uống sôi, loại bỏ các thực phẩm bẩn, ôi thiu ra khỏi bữa ăn hàng ngày. Nên tự nấu nướng tại nhà thay vì ăn thức ăn hàng quán.

– Hạn chế thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn khó tiêu

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh để kích thích hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giảm thiểu tình trạng táo bón, nguy cơ bệnh trĩ…

– Tập thể dục thường xuyên để thúc đẩy tuần hoàn máu

– Giảm căng thẳng, mệt mỏi trong cuộc sống bằng cách sắp xếp thời gian nghỉ ngơi, làm việc hợp lý.

– Không lạm dụng kháng sinh trong điều trị các bệnh lý của cơ thể.

– Ngay khi có dấu hiệu bệnh tiêu hóa, nên đi khám để được điều trị dứt điểm.

Uống nhiều nước để phòng bệnh hiệu quả

Uống nhiều nước để phòng bệnh hiệu quả

Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào ngoài cách phòng tránh bệnh đường tiêu hóa, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 92 để được tư vấn cụ thể.

 

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92