Cách phòng tránh hen phế quản

Hen phế quản là bệnh viêm mạn tính thường gặp ở đường hô hấp gây ảnh hưởng tới sức khỏe. Vì thế để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh, chúng ta cần biết cách phòng tránh hen phế quản hiệu quả.

Nguyên nhân gây hen phế quản

Theo các chuyên gia y tế, nguyên nhân gây hen phế quản có thể chia làm 3 loại:

  • Hen phế quản dị ứng không nhiễm khuẩn: Dị ứng nguyên hô hấp thường là bụi nhà, lông vật nuôi, phấn hoa, cây cỏ, các loại thuốc thuốc aspirine, kháng viêm không steroide, pennicilline, một số phẩm nhuộm màu và chất bảo quản thực phẩm.
  • Hen phế quản dị ứng nhiễm khuẩn: Vi khuẩn, virus, nấm
  • Hen phế quản không do dị ứng: tiền sử gia đình, gắng sức, thay đổi thời tiết, rối loạn nội tiết, yếu tố tâm lý…
Hen phế quản là bệnh viêm mạn tính thường gặp ở đường hô hấp gây ảnh hưởng tới sức khỏe

Hen phế quản là bệnh viêm mạn tính thường gặp ở đường hô hấp gây ảnh hưởng tới sức khỏe

>> Tìm hiểu: Bệnh hen phế quản kiêng ăn gì?

Cách phòng tránh hen phế quản hiệu quả

Dựa vào các nguyên nhân gây hen phế quản, chúng ta sẽ có biện pháp phòng tránh hiệu quả:

Đeo khẩu trang mỗi khi ra đường

Đeo khẩu trang giúp ngăn ngừa ô nhiễm, bụi bẩn. Đây chính là nguyên nhân khiến các bệnh về đường hô hấp, trong đó có hen phế quản gia tăng. Vì thế khi tham gia giao thông, chúng ta cần đeo khẩu trang để hạn chế khói bụi, vi khuẩn.

Giữ ấm cơ thể

Tác nhân dễ khiến bạn mắc phải những đợt hen suyễn cấp và các bệnh đường hô hấp khác chính là không khí lạnh. Chính vì vậy mỗi khi thời tiết giao mùa hoặc trở rét bạn nên hạn chế ra ngoài đường. Trường hợp ra ngoài cần mặc ấm, đặc biệt vùng cổ, chân tay…

Kiêng ăn các loại thực phẩm gây dị ứng

Để phòng hen phế quản cần tránh các yếu tố gây bệnh trong đó có thực phẩm (tôm, cua, cá...)

Để phòng hen phế quản cần tránh các yếu tố gây bệnh trong đó có thực phẩm (tôm, cua, cá…)

Đối với bệnh hen phế quản cũng như các bệnh lý khác, một số nhóm thực phẩm cần phải tránh xa như tôm, cua, đồ chiên rán, rượu bia…. Những người có tiền sử gia đình bị dị ứng cần kiêng tuyệt đối với các thực phẩm này.

>> Đọc thêm: Hen phế quản – đối phó bằng cách nào?

Tránh xa khói thuốc

Thuốc lá có rất nhiều chất độc hại và gây ảnh hưởng đến người trực tiếp hút thuốc và hít phải khói thuốc thụ động. Vì thế để phòng ngừa hen phế quản cần tránh xa khói thuốc.

Tránh tiếp xúc với lông của vật nuôi

Chó, mèo, chim cảnh… là thú cưng nhưng hít phải lông vật nuôi có thể khiến bạn bị hen phế quản. Vì thế hãy tránh tiếp xúc với vật nuôi.

Thận trọng khi dùng thuốc

Nguyên tắc khi dùng thuốc để điều trị đối với bất kỳ một bệnh lý nào cũng là tuân thủ đúng phác đồ mà bác sĩ. Tuyệt đối không được tự ý mua thuốc và sử dụng sai thời gian cũng như liều dùng, nhằm tránh các hậu quả và biến chứng nặng nề. Thận trọng trước khi dùng bất cứ loại thuốc nào là cách phòng ngừa hen phế quản hiệu quả.

Trong trường hợp mắc hen phế quản, người bệnh cần đi khám để điều trị sớm

Trong trường hợp mắc hen phế quản, người bệnh cần đi khám để điều trị sớm

Tránh tiếp xúc với người bệnh

Để phòng bệnh hen cần hạn chế tiếp xúc với người mắc bệnh. Khi thăm nom hoặc chăm sóc người bệnh cần sử dụng khẩu trang để tránh lây nhiễm.

Trong trường hợp đã mắc hen phế quản, người bệnh cần đi khám và tuân thủ theo đúng phương pháp điều trị của bác sĩ. Dùng đúng thuốc, đủ liều lượng và thời gian quy định. Đồng thời tránh các dị nguyên khiến hen phế quản tái phát. Có như vậy mới giúp loại bỏ sớm bệnh ra khỏi cơ thể.

>> Xem thêm: Khám hô hấp ở đâu tốt?

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96