Cảm cúm ăn gì nhanh khỏi?

Chào bác sĩ, tôi mới sinh con được 2 tháng nhưng lại bị cúm. Mẹ chồng tôi nói không được uống thuốc vì sẽ ảnh hưởng đến sữa. Tôi tìm hiểu thì được biết có nhiều thực phẩm giúp nhanh chóng khỏi bệnh mà không ảnh hưởng đến nuôi con bằng sữa mẹ nhưng chưa biết thực hư thế nào.  Vậy bác sĩ có thể cho tôi biết cảm cúm ăn gì nhanh khỏi và làm sao để phòng tránh bệnh cúm. Cảm ơn bác sĩ.

(Hồng Anh – Ba Đình)

Chào bạn Hồng Anh, cảm ơn bạn đã tin tưởng gửi câu hỏi về hòm thư của Bệnh viện Thu Cúc. Với câu hỏi cảm cúm ăn gì nhanh khỏi và làm sao để phòng tránh bệnh cúm của bạn, chúng tôi xin được giải đáp như sau:

Cúm là bệnh thường gặp xảy ra ở nhiều thời điểm trong năm.

Cảm cúm ăn gì nhanh khỏi?

Cúm là bệnh thường gặp xảy ra ở nhiều thời điểm trong năm. Ngoài điều trị cúm bằng thuốc, có rất nhiều phương pháp chữa cúm hiệu quả bằng các nguyên liệu tự nhiên hay các loại thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày. Đặc biệt ở phụ nữ mang thai và cho con bú đều không được sử dụng thuốc tùy tiện để không ảnh hưởng đến thai nhi và con nhỏ.

Để mau chóng khỏi bệnh, bạn nên ăn các loại thức ăn có tỏi, gừng hoặc ăn cháo hành, tía tô nóng giúp giải cảm tốt. Bạn cũng nên bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng bằng cách ăn đa dạng các loại thực phẩm đặc biệt cần bổ sung vitamin C để tăng sức đề kháng cho cơ thể.

>> Tìm hiểu: Chữa cúm không cần dùng thuốc

Về cách phòng tránh bệnh cảm cúm, bạn Hồng Anh có thể tham khảo các phương pháp sau:

-Rửa tay thường xuyên

-Súc miệng nước muối

-Uống nhiều nước

-Ăn uống đủ chất, đặc biệt cần bổ sung vitamin C và thêm tỏi vào bữa ăn hàng ngày

-Tập luyện thể dục thường xuyên tăng cường sức đề kháng cho cơ thể

….

hoặc ăn cháo hành, tía tô nóng giúp giải cảm tốt

Nếu tình trạng cúm của bạn vẫn kéo dài thì nên đến gặp bác sĩ để có chỉ định cụ thể. Không được tự ý điều trị bằng thuốc tại nhà mà chưa được thăm khám.

Câu trả lời trên đây chắc hẳn đã giúp bạn Hồng Anh giải đáp được thắc mắc  cảm cúm ăn gì nhanh khỏi và làm sao để phòng tránh bệnh cúm. Nếu còn bất cứ băn khoăn nào, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970909 để được tư vấn cụ thể.