Cảnh báo dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ

Thiếu sắt là một bệnh lý phổ biến ở trẻ, đặc biệt là trẻ dưới 5 tuổi. Bệnh này nằm trong nhóm bệnh thiếu máu dinh dưỡng, gây ra nguy cơ chậm phát triển về vận động, ngôn ngữ, trí nhớ và khả năng học tập. Cùng tìm hiểu các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ để có cách giải quyết hiệu quả.

1. Nhận biết các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ

Hầu như các bậc phụ huynh đều không phát hiện ra con mình có bị thiếu sắt hay không vì dấu hiệu của bệnh diễn ra rất chậm. Thiếu sắt ở trẻ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến chức năng hoạt động của các cơ quan trong cơ thể, nhất là cơ bắp và não bộ.

Ngoài ra, cha mẹ có thể phát hiện bệnh sớm nhờ các dấu hiếu hiệu thiếu sắt ở trẻ như sau:

– Da trẻ xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt;

– Trẻ thường xuyên mệt mỏi, chóng mặt, đau đầu;

– Bàn chân và bàn tay của trẻ lạnh hơn bình thường;

– Trẻ khó thở, hay thở gấp, dễ ngất xỉu, tim đập nhanh;

– Trẻ còi cọc, chậm tăng trưởng cân nặng và chiều cao;

– Trẻ biếng ăn, hấp thu kém;

– Trẻ kém tập trung, hay quên, chán học, học kém;

– Trẻ bị suy giảm hệ miễn dịch nên dễ mắc các bệnh nhiễm trùng như cảm cúm, ho sốt, viêm hô hấp, tiêu chảy, rối loạn tiêu hóa…

– Tuy hiếm gặp nhưng có cả những trường hợp trẻ thèm ăn nước đá và cả những thứ không phải thức ăn như bụi bẩn, vụn sơn… (đây là dấu hiệu của bệnh pica – một biến chứng của thiếu sắt).

Trẻ biếng ăn, hấp thu kém... là một trong những dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ.

Trẻ biếng ăn, hấp thu kém… là một trong những dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ.

2. Nguyên nhân nào dẫn đến thiếu sắt ở trẻ em?

Theo các bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng, những nguyên nhân dẫn đến thiếu sắt ở trẻ bao gồm:

– Mẹ bầu trong giai đoạn mang thai không bổ sung đầy đủ lượng sắt nên không có đủ lượng sắt để dự trữ cho trẻ bú khi sinh ra.

– Trẻ sinh non, sinh thiếu tháng, cơ thể không có đủ lượng sắt dự trữ để sử dụng trong giai đoạn ngay sau sinh.

– Chế độ ăn hằng ngày thiếu sắt, cụ thể là thiếu những món ăn được chế biến từ những thực phẩm có chứa sắt.

– Trẻ gặp vấn đề trong việc hấp thu sắt. Nguyên nhân có thể là do:

+ Trẻ đang mắc phải một số bệnh nhiễm trùng về đường tiêu hóa như thiểu toan dạ dày, tổn thương niêm mạc ruột non…;

+ Hoặc chế độ ăn không phù hợp, làm giảm khả năng hấp thu sắt như: Trẻ uống nhiều nước ngọt có gas, ăn các món nhiều dầu mỡ, chế biến sẵn, ít rau xanh và trái cây…

– Trẻ mất sắt mạn tính do mắc các bệnh ký sinh trùng đường tiêu hóa (giun kim, giun móc, giun tóc…), polyp đại tràng hoặc bé gái ở tuổi dậy thì đến chu kỳ kinh nguyệt hàng tháng.

Chế độ ăn hằng ngày thiếu sắt, cụ thể là thiếu những món ăn được chế biến từ những thực phẩm có chứa sắt khiến trẻ bị thiếu sắt.

Chế độ ăn hằng ngày thiếu sắt, cụ thể là thiếu những món ăn được chế biến từ những thực phẩm có chứa sắt khiến trẻ bị thiếu sắt.

3. Thiếu sắt ảnh hưởng đến trẻ như thế nào?

Sắt là một vi chất dinh dưỡng rất cần thiết. Đối với hoạt động của phần lớn các tế bào trong cơ thể, sắt đóng vai trò vô cùng quan trọng, đặc biệt là “nhiệm vụ” vận chuyển oxy máu dưới dạng hồng cầu huyết.

Vì bệnh có diễn biến rất chậm nên khi phát hiện thì bệnh đã ở mức nguy hiểm. Khi thiếu máu, trẻ có nguy cơ gặp phải những biến chứng nghiêm trọng sau:

– Ảnh hưởng đến quá trình phát triển trí lực: Trẻ thường xuyên trong trạng thái uể oải, mệt mỏi, trí nhớ kém, khả năng tập trung kém, chậm tiếp thu kiến thức, do đó thành tích học tập không tốt.

– Ảnh hưởng đến quá trình phát triển thể lực: Do trẻ biếng ăn, lại hay nhiễm bệnh do hệ thống miễn dịch bị suy giảm.

Thiếu sắt ở trẻ khiến hệ miễn dịch suy yếu nên trẻ rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

Thiếu sắt ở trẻ khiến hệ miễn dịch suy yếu nên trẻ rất dễ mắc các bệnh nhiễm trùng.

4. Làm thế nào để phòng ngừa thiếu sắt ở trẻ?

Cha mẹ không nên đợi đến khi phát hiện ra các dấu hiệu trẻ bị thiếu sắt mới bổ sung sắt. Hãy bắt đầu phòng ngừa tình trạng này sớm để hạn chế những biến chứng không mong muốn.

4.1. Đối với trẻ sinh đủ tháng

Nếu trẻ sinh đủ tháng, có sức khỏe bình thường thì mẹ có thể yên tâm vì lượng sắt trẻ tích lũy được từ mẹ trong giai đoạn thai kỳ có thể đáp ứng nhu cầu của trẻ trong ít nhất 4 tháng đầu đời. Do đó, sau sinh mẹ chưa cần bổ sung sắt cho bé. Tuy nhiên, mẹ nên bổ sung sắt cho chính bản thân để đảm bảo sữa mẹ cũng giúp cung cấp thêm sắt cho con yêu.

4.2. Đối với trẻ sinh non

Đối với trẻ sinh non thì các mẹ nên bổ sung cho con thêm 2mg/kg sắt/ ngày và tối đa là 15mg/ngày. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Nhi khoa Mỹ, mẹ nên bổ sung sắt cho trẻ  đầy đủ từ 2 tuần tuổi cho đến 12 tháng tuổi.

– Nếu trẻ ăn sữa công thức, mẹ không cần bổ sung sắt thêm,

– Nếu trẻ bú mẹ hoàn toàn, mẹ nên cho trẻ dùng thêm thuốc bổ sung sắp theo dạng lỏng hoặc siro đến khi trẻ ăn dặm.

4.3. Đối với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên

Giai đoạn này trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể bổ sung sắt cho con bằng các loại thực phẩm.

– Các loại thực phẩm giàu sắt: Thịt đỏ, thịt sẫm màu, cá ngừ, cá hồi, lòng đỏ trứng; Rau lá xanh, trái cây và các loại đậu; Bánh mì ngũ cốc nguyên hạt các loại…

– Đồng thời, cha mẹ nên cho trẻ ăn các thực phẩm giàu vitamin C để kích thích hấp thu sắt như: Súp lơ xanh, dâu tây, việt quất, bưởi, cam, chanh, ổi, cà chua, ớt chuông…

– Hạn chế sữa (không nên cho trẻ uống nhiều hơn 600ml/ngày) vì sữa không những không cung cấp sắt mà còn ức chế sự hấp thu sắt.

– Có thể bổ sung thêm thuốc sắt nhưng mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ để biết liều lượng phù hợp.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể bổ sung sắt cho con bằng các loại thực phẩm chứa sắt và vitamin C.

Khi trẻ bắt đầu ăn dặm, mẹ có thể bổ sung sắt cho con bằng các loại thực phẩm chứa sắt và vitamin C.

5. Mẹ nên làm gì nếu phát hiện các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ?

5.1. Sử dụng thuốc bổ sung sắt cho trẻ

Sau đây là một số lưu ý cho cha mẹ khi sử dụng thuốc bổ sung, khắc phục chứng thiếu sắt ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ:

– Mẹ nên cho trẻ uống thuốc khoảng 1 giờ trước bữa ăn hoặc 2 giờ sau bữa ăn vì khi bụng đói là khi trẻ hấp thu sắt tốt nhất.

– Nên bổ sung vitamin C hoặc cho tăng cường thực phẩm giàu vitamin C khi bổ sung sắt để giúp trẻ tăng khả năng hấp thu sắt.

– Nếu mẹ thấy trẻ buồn nôn, nôn mửa, đau bụng… khi bổ sung sắt thì có thể trẻ đang bị kích ứng dạ dày. Trong trường hợp này, mẹ có thể cho trẻ uống thuốc trong hoặc ngay sau bữa ăn, hoặc nên bắt đầu với liều lượng thấp rồi sau đó tăng dần.

– Sau khi uống sắt khoảng 1 – 2 giờ, mẹ tuyệt đối không cho trẻ uống trà, cà phê, sữa, nước ngọt có gas… vì đây là những thực phẩm gây cản trở quá trình hấp thu sắt.

Bổ sung thuốc là một trong những cách giúp bổ sung sắt cho trẻ.

Bổ sung thuốc là một trong những cách giúp bổ sung sắt cho trẻ.

5.2. Khám dinh dưỡng cho trẻ

Ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ đến ngay trung tâm dinh dưỡng uy tín để trẻ được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị thiếu sắt hiệu quả.

Tại Khoa Dinh dưỡng của Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc, đội ngũ các bác sĩ có trình độ chuyên môn cao và bề dày kinh nghiệm hơn 30 năm sẽ trực tiếp thăm khám, tư vấn và thăm khám cho trẻ. Bên cạnh đó, với hệ thống trang thiết bị hiện đại như máy phân tích thành phần cơ thể, hệ thống Robot xét nghiệm tự động… bác sĩ sẽ có được kết quả chính xác về tình hình dinh dưỡng của bé.

Từ đó, các bác sĩ có thể đưa ra những đánh giá chính xác cùng phác đồ điều trị hiệu quả, giúp khắc phục tình trạng thiếu sắt ở trẻ. Không những thế, việc khám dinh dưỡng còn giúp các bác sĩ phát hiện ra tình trạng thừa hoặc thiếu các vi chất khác, không riêng gì sắt, giúp trẻ phát triển toàn diện.

Ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ đến ngay trung tâm dinh dưỡng uy tín để trẻ được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị thiếu sắt hiệu quả.

Ngay khi phát hiện ra các dấu hiệu thiếu sắt ở trẻ, cha mẹ nên đưa trẻ đến ngay trung tâm dinh dưỡng uy tín để trẻ được các bác sĩ thăm khám, tư vấn và điều trị thiếu sắt hiệu quả.

Nếu cha mẹ nghi ngờ hoặc lo lắng bé bị thiếu sắt, hãy nhanh chóng gọi tới số 1900 55 88 92 của chúng tôi để được tư vấn chi tiết và hỗ trợ đặt lịch.

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92