Cảnh giác với chứng đau đầu mất ngủ về đêm

Đau đầu, mất ngủ về đêm là các triệu chứng mà nhiều người gặp phải. Không chỉ có người cao tuổi mà cả những người trẻ cũng có thể gặp vấn đề này. Cảnh giác với chứng đau đầu mất ngủ về đêm là cần thiết vì đây có thể là biểu hiện của những bệnh lý nghiêm trọng.

Những trường hợp phát hiện bệnh nặng từ đau đầu, mất ngủ

Mới đây, một nữ bệnh nhân 48 tuổi đã phải nhập viện sau nhiều ngày đau đầu, mất ngủ, diễn tiến ngày càng trở nặng. Qua thăm khám, bác sĩ phát hiện bệnh nhân bị vỡ túi phình động mạch cảnh gây xuất huyết dưới nhện.

Hay trường hợp một bệnh nhân nam 35 tuổi, sau hơn 1 tháng đau đầu, căng thẳng, khó ngủ kèm theo chóng mặt, buồn nôn nam bệnh nhân đi kiểm tra thì phát hiện khối u có kích thước lớn trong não.

Trên đây chỉ là 2 trong số những trường hợp mắc bệnh lý khá nghiêm trọng hoặc rất nghiêm trọng được phát hiện sau một thời gian đau đầu, mất ngủ kéo dài.

Do đó, các bác sĩ cảnh báo khi có dấu hiệu bất thường về sức khỏe, người bệnh cần đi kiểm tra sớm để được can thiệp điều trị kịp thời.

Đau đầu, mất ngủ còn liên quan đến bệnh gì?

-Các bệnh lý hệ thần kinh do thiếu máu não: Đau đầu, mất ngủ là biểu hiện của các bệnh lý hệ thần kinh do thiếu máu lên não, điển hình gồm: xơ vữa động mạch và thoái hóa đốt sống cổ.

Các căn bệnh này gây hẹp lòng mạch máu nuôi não và đè ép vào các mạch máu này. Từ đó làm giảm lưu lượng máu nuôi dưỡng não, giảm khả năng cung cấp ôxy cho não… Tình trạng này gây ra các triệu chứng như: đau đầu, nặng đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất ngủ, tê bì chân tay…

-Dinh dưỡng kém, suy nhược cơ thể: Người có chế độ dinh dưỡng kém, cơ thể suy nhược sẽ dẫn đến cơ thể bị thiếu máu nuôi dưỡng các mô, trong đó có mô não, gây đau đầu mất ngủ.

-Do một số bệnh mạn tính.

Điều trị chứng đau đầu, mất ngủ phải từ nguyên nhân gây bệnh

Người gặp phải tình trạng đau đầu, mất ngủ thường xuyên cần sớm đi khám tại chuyên khoa Nội thần kinh để được chẩn đoán chính xác bệnh, tìm ra đúng nguyên nhân gây bệnh. Từ đó bác sĩ chuyên khoa sẽ chỉ định cách điều trị thích hợp.

Các loại thuốc được bác sĩ kê đơn thường là  các thuốc đặc trị nguyên nhân gây bệnh, thuốc bổ thần kinh, kết hợp với các phương pháp khác tùy theo từng loại bệnh cụ thể. Việc dùng các thuốc hoạt huyết dưỡng não chỉ là hỗ trợ chứ không giải quyết được nguyên nhân của bệnh. Cụ thể, với bệnh thiếu máu não do xơ vữa động mạch, cần có giải pháp điều trị giảm xơ vữa giúp tăng cường tuần hoàn máu não. 

Chế độ ăn uống, sinh hoạt cũng rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị chứng đau đầu, mất ngủ. Đặc biệt, với việc ăn uống, người bị đau đầu mất ngủ do cơ thể thiếu máu dinh dưỡng (còn gọi thiếu máu thiếu sắt) cần chú ý thực hiện chế độ ăn gồm có:

-Các thực phẩm giàu đạm và chất sắt. Nên dùng một số thực phẩm giàu đạm như: thịt nạc, cá, trứng, các loại sữa, sữa đậu nành… Những loại thực phẩm chứa nhiều chất sắt và chất khoáng vi lượng (từ gan, tiết, phủ tạng động vật, lòng đỏ trứng, hải sản như ngao, sò, hến, cá và các loại đậu)

-Tăng cường các thực phẩm chứa nhiều vitamin B12, C

Cùng với ăn uống là chế độ vận động có lợi: 

-Tập luyện thể thao thường xuyên các môn nhẹ nhàng như đi bộ, khí công, dưỡng sinh, yoga

-Luyện thở giúp cung cấp thêm dưỡng khí cho não

Bên cạnh đó, người bệnh cần hạn chế tình trạng căng thẳng kéo dài, tránh sử dụng những chất kích thích như như bia, rượu, cà phê, thuốc lá…

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96