Chảy máu cam nên ăn gì?

Chảy máu cam là hiện tường thường gặp khiến chúng ta bối rối và lo lắng. Để hỗ trợ khắc phục tình trạng này, bạn nên lưu ý đến chế độ ăn uống. Vậy, chảy máu cam nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người hay bị chảy máu cam.

Chảy máu cam nên ăn gì?

Nước củ cải trắng

Nước củ cải trắng rất tốt trong việc điều trị chảy máu cam. Người thường xuyên bị chảy máu cam nên uống nước của cải trắng 3 lần/ngày, có thể lấy nước cốt nhỏ 3 giọt vào bên mũi bị chảy máu cam.

Chè đậu đen

Chè đậu đen đã được chứng minh có tác dụng rất tốt cho người bị chảy máu cam. Người bị chảy máu cam thường xuyên nên ăn chè đậu đen 1 lần/tuần.

Nước lá hẹ

Uống nước lá hẹ 2 lần/ngày giúp giải nhiệt cơ thể, hạn chế chảy máu cam hiệu quả.

Canh rau má

Canh rau má không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn có tác dụng cầm máu hiệu quả. Người bị chảy máu cam ăn canh rau má 5 ngày liên tiếp sẽ thấy hiệu quả.

Nước nhân lạc

Người bị chảy máu cam nên ăn lạc hoặc canh lạc thường xuyên.

Nước ngó sen

Ngó sen tươi rửa sạch, ngâm với nước muối, sau đó giã nhỏ rồi vắt lấy nước cốt. Ngày nhỏ 3 lần, mỗi lần khoảng 3 giọt vào bên  mũi chảy máu cam, làm liên tục 3 ngày sẽ thấy hiệu quả.

Bổ sung các thực phẩm giàu kali

Kali có nhiều trong chuối, bơ… và cà chua. Người thường xuyên bị chảy máu cam nên bổ sung các thực phẩm giàu kali vào khẩu phần ăn uống của mình.

Vitamin C

Vitamin C đóng vai trò quan trọng trong việc làm giảm nguy cơ chảy máu cam. Do đó, người bị chảy máu cam nên bổ sung các thực phẩm và trái cây giàu vitamin C. Vitamin C có nhiều trong cam, quýt, chanh, bưởi, táo, lê, rau xanh…

Sắt

Sắt  là dưỡng chất có tác dụng ngăn ngừa chảy máu cam. Sắt có nhiều trong thịt bò, gan, hải sản, ngũ cốc… và các loại đậu

Vitamin K

Vitamin K có tác dụng đảm bảo cho quá trình đông máu. Thiếu hụt vitamin K là một trong những nguyên nhân gây chảy máu cam. Vitamin K có nhiều trong các loại rau màu xanh đậm, trái cây, hoa quả mọng…

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về chảy máu cam nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc theo số điện thoại 1900 55 88 92 hoặc số hotline: 0936 388 288 để được tư vấn giải đáp chi tiết.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92