Chế độ ăn cho người bệnh trĩ

Chế độ ăn cho người bệnh trĩ rất quan trọng trong quá trình điều trị bệnh. Người mắc bệnh trĩ cần có những điều chỉnh trong sinh hoạt, đặc biệt chế độ ăn uống, để giúp hạn chế và nhanh chóng đẩy lùi bệnh.

Để có chế độ ăn cho người bệnh trĩ phù hợp nhất, người bệnh cần chú ý sử dụng các thực phẩm dưới đây.

Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ

Chất xơ giúp nhuận tràng rất có ích cho người bị trĩ. Chất xơ nằm nhiều trong các loại rau xanh như rau cải, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, hoa lơ trắng, hoa lơ xanh, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc, ngải cứu... Trong đó, có thể kể đến các loại tốt cho người bệnh như rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang, rau dền. Những loại rau này không chỉ có nhiều chất xơ mà còn có chất nhầy giúp nhuận tràng. Bệnh nhân cơ địa hay táo bón nên nấu canh các loại rau này để ăn hàng ngày.

Chất xơ giúp nhuận tràng rất có ích cho người bị trĩ. Chất xơ nằm nhiều trong các loại rau xanh như rau cải, xà lách, cải xoong, rau muống, rau đậu, hoa lơ trắng, hoa lơ xanh, rau cần, cà rốt, củ cải, cải cúc, ngải cứu… Trong đó, có thể kể đến các loại tốt cho người bệnh như rau mồng tơi, rau đay, mướp, rau lang, rau dền. Những loại rau này không chỉ có nhiều chất xơ mà còn có chất nhầy giúp nhuận tràng. Bệnh nhân cơ địa hay táo bón nên nấu canh các loại rau này để ăn hàng ngày.

Thực phẩm cung cấp nhiều vitamin

Hầu hết loại hoa quả đều tốt cho bệnh nhân trĩ như cam, quýt, bưởi, mận, roi, mẵng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu... Tuy nhiên, có một số loại quả vì độ ngọt quá cao mà bạn nên tránh như mít, xoài... hoặc các loại quả ướp muối ớt, tương ớt. Các loại quả này cung cấp vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón.

Hầu hết loại hoa quả đều tốt cho bệnh nhân trĩ như cam, quýt, bưởi, mận, roi, mẵng cầu, củ đậu, dâu tây, dưa hấu… Tuy nhiên, có một số loại quả vì độ ngọt quá cao mà bạn nên tránh như mít, xoài… hoặc các loại quả ướp muối ớt, tương ớt. Các loại quả này cung cấp vitamin nhưng gây nóng ruột, nóng trong, dễ táo bón.

Ăn ngũ cốc nguyên hạt

Ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả phần dinh dưỡng của hạt, cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế. Do đó người mắc bệnh trĩ nên dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt. Thậm chí có thể ăn thay một phần cơm cũng rất tốt. Như vậy vừa có thể bổ sung chất xơ, protein mà vẫn no bụng không kém so với cơm.

Ngũ cốc nguyên hạt chứa tất cả phần dinh dưỡng của hạt, cung cấp nhiều chất xơ, protein và các vi chất dinh dưỡng hơn so với ngũ cốc tinh chế. Do đó người mắc bệnh trĩ nên dùng các loại ngũ cốc nguyên hạt. Thậm chí có thể ăn thay một phần cơm cũng rất tốt. Như vậy vừa có thể bổ sung chất xơ, protein mà vẫn no bụng không kém so với cơm.

Sữa chua

Bạn cần bồ sung thêm sữa chua vì nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.

Bạn cần bồ sung thêm sữa chua vì nó cung cấp thêm các phế phẩm sinh học mang lại lợi ích cho tiêu hóa, các lợi khuẩn trong sữa chua giúp bộ máy tiêu hóa của bạn tốt hơn và tăng khả năng miễn dịch của cơ thể. Các chế phẩm sinh học trong sữa chua cũng có thể giúp ngăn ngừa và điều trị bệnh trĩ.

Uống nhiều nước và các đồ uống có lợi

Cần uống nhiều nước hoặc đồ uống lành mạnh khác mỗi ngày. Chất lỏng sẽ giúp phân mềm, do đó việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Các loại đồ uống có thể dùng như sữa, nước, nước tinh khiết (nên uống ít nhất 8-10 cốc nước một ngày), trà thảo dược, nước dùng của món ăn. Các loại nước ép trái cây và nước ép rau quả cũng nên sử dụng dù chứa ít chất xơ hơn nhiều so với hoa quả tươi.

Cần uống nhiều nước hoặc đồ uống lành mạnh khác mỗi ngày. Chất lỏng sẽ giúp phân mềm, do đó việc đại tiện trở nên dễ dàng hơn. Các loại đồ uống có thể dùng như sữa, nước, nước tinh khiết (nên uống ít nhất 8-10 cốc nước một ngày), trà thảo dược, nước dùng của món ăn. Các loại nước ép trái cây và nước ép rau quả cũng nên sử dụng dù chứa ít chất xơ hơn nhiều so với hoa quả tươi.

Chuyên mục: Bác sĩ tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96