Chữa huyết áp cao bằng rau củ quả

Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh lý trong đó có cao huyết áp. Vậy chữa huyết áp cao bằng rau củ quả như thế nào? Bạn đọc có thể tham khảo bài viết dưới đây để có thêm thông tin.

Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh lý trong đó có cao huyết áp.

Rau củ quả không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ điều trị được nhiều bệnh lý trong đó có cao huyết áp.

Chữa huyết áp cao bằng rau củ quả

Khoai

Trong khoai rất giàu phytochemical mang đến hiệu quả làm giảm triệu chứng của tăng huyết áp. Các loại khoai có màu tím như khoai lang tím hay khoai môn tốt cho người bệnh tăng huyết áp và béo phì. Nên luộc, nướng khoai hoặc làm các món ăn chế biến từ khoai để tránh nhàm chán. Hạn chế kết hợp chúng với dầu mỡ.

Cần tây

Các mô của động mạch sẽ được thư giãn nếu cơ thể được nạp vào 3-N-butylphthalide có trong cần tây. Huyết áp sẽ giảm đáng kể và lưu lượng máu được tăng lên để chứng cao huyết áp không xảy ra thường xuyên.

Rau chân vịt

Rau chân vịt là loại rau được khuyên dùng cho người bệnh cao huyết áp. Trong loại rau này chứa nhiều chất chống oxy hóa, kali, magie, nitrat…để làm hạ huyết áp kịp thời và hiệu quả. Rau chân vịt cũng cải thiệt tốt sức khỏe tim mạch cho cả nam giới và nữ giới.

Quả việt quất

Trong loại quả này có nhiều flavonoid có tên là anthocyanin có công dụng hiệu quả trong ngăn ngừa tăng huyết áp. Việt quất cũng nhiều chất chống oxy hóa để cải thiện và duy trì quá trình lưu thông của động mạch, kiểm soát huyết áp trong cơ thể.

>> Đọc thêm: Khám và điều trị bệnh huyết áp cao

Quả viết quất hỗ trợ tốt cho người bệnh điều trị cao huyết áp

Quả viết quất hỗ trợ tốt cho người bệnh điều trị cao huyết áp

Tỏi

Tỏi giúp các mạch máu được thư giãn bởi thúc đấy sản xuất oxit nitric cỉa cơ thể và làm hạ huyết áp. Ngoài ra, ăn tỏi còn ngăn ngừa tốt bệnh tim mạch và hỗ trợ tăng lưu thông máu.

Một số loại rau củ quả như chuối, chanh, của cải đường… cũng hỗ trợ tốt cho việc điều trị bệnh cao huyết áp. Tuy nhiên, nếu tình trạng cao huyết áp xảy ra thường xuyên và không có dấu hiệu thuyên giảm, nên tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị hiệu quả.

Khám cao huyết áp ở đâu

Hiện nay có nhiều cơ sở khám và điều trị cao huyết áp nhưng không phải tất cả đều mang đến hiệu quả cho người bệnh. Nắm bắt được tình hình này, Bệnh viện Thu Cúc đã đầu tư cho mình hệ thống máy móc hiện đại như máy điện tim, máy chụp cắt lớp… cùng đội ngũ giáo sư, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm sẽ đưa ra các chẩn đoán chính xác và phương pháp điều trị hiệu quả. Áp dụng mức giá khám chữa bệnh hợp lý cùng thanh toán BHYT và bảo hiểm phi nhân thọ theo đúng quy định, bệnh viện tiết kiệm được nhiều chi phí cho khách hàng.

Bệnh viện Thu Cúc đã đầu tư cho mình hệ thống máy móc hiện đại như máy điện tim, máy chụp cắt lớp... cùng đội ngũ giáo sư, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm

Bệnh viện Thu Cúc đã đầu tư cho mình hệ thống máy móc hiện đại như máy điện tim, máy chụp cắt lớp… cùng đội ngũ giáo sư, bác sĩ có trình độ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm

Nếu cần thêm thông tin nào ngoài chữa huyết áp cao bằng rau củ quả, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp.

Xem thêm:

> Điều trị cao huyết áp không dùng thuốc

> Chăm sóc bệnh nhân cao huyết áp

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96