Đau dạ dày nên ăn rau gì?

Chế độ ăn uống có vai trò vô cùng quan trọng trong điều trị bệnh đau dạ dày. Câu hỏi đau dạ dày nên ăn rau gì là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu. Vậy, đau dạ dày nên ăn rau gì?

Bắp cải

Bắp cải rất giàu chất xơ giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày khỏi sự tấn công của các loại vi khuẩn đường ruột. Vitamin U trong bắp cải sẽ giúp làm lành nhanh chóng các vết viêm loét bên trong dạ dày.

Rau chân vịt

Rau chân vịt có chứa hàm lượng scellulose lớn. Sự hấp thụ đầy đủ của cellulose có thể thúc đẩy nhu động đường ruột và cải thiện đại tiện. Thường xuyên ăn rau chân vịt sẽ giúp gan, ruột và dạ dày được bảo vệ tốt, đồng thời thúc đẩy sự bài tiết của tuyến tụy và cải thiện tiêu hóa.

Măng tây

Nguồn chất xơ và vitamin dồi dào trong măng tây giúp bảo vệ hệ tiêu hóa.

Rau cải bẹ xanh

Cải bẹ xanh là loại rau có giá trinh dinh dưỡng cao. Hàm lượng vitamin A, B, C, K, abumin, axit nicotic… dồi dào trong cải bẹ xanh cung cấp nhiều axit folic, giúp ổn định hệ tiêu hóa, trị chứng khó tiêu và giảm cảm giác các kích thích ở đường ruột.

Cần tây

Cần tây rất giàu vitamin A, C, K, canxi, axit folic và sắt, rất tốt cho hệ tiêu hóa của bệnh nhân bị đau dạ dày tá tràng hay viêm loét.

Rau lang

Rau lang lành tính và giàu chất xơ, tốt cho hệ tiêu hóa.

Cà rốt

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, ăn cà rốt sẽ giúp cải thiện lá lách và gan, tăng cường chức năng đường ruột và dạ dày, bảo vệ mắt và tăng cường miễn dịch đối với các bệnh khác nhau.

Nếu có bất kì thắc mắc về đau dạ dày nên ăn rau gì, bạn có thể đến trực tiếp Bệnh viện Đa khoa quốc tế Thu Cúc hoặc liên hệ  theo số 0904 97 0909 hoặc 1900 558 896 để được tư vấn.

 

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Từ khóa:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96