Đau dạ dày uống sữa được không?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Đau dạ dày uống sữa được không là vấn đề được rất nhiều người quan tâm tìm hiểu đặc biệt là những bệnh nhân đau dạ dày. Bài viết dưới đây giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Đau dạ dày có nên uống sữa?

Sữa là nguồn thực phẩm không thể thiếu trong cuộc sống, là nguồn cung cấp protein, vitamin và khoáng chất dồi dào cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể “vô tư” sử dụng nguồn thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao này.

Đau dạ dày uống sữa được không là quan tâm của rất nhiều người.

Đau dạ dày uống sữa được không là quan tâm của rất nhiều người.

Đau dạ dày có uống sữa được không? Đây là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người đặc biệt là những người bị đau dạ dày. Sữa không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn giúp tạo ra môi trường trung tính và lớp màng giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày. Do đó, bệnh nhân đau dạ dày, viêm loét dạ dày hoàn toàn có thể sử dụng được.Tuy nhiên, không nên uống lạm dụng. Mỗi ngày một cốc sữa ấm (200ml), nên uống sau khi ăn nhẹ để giúp cơ thể hấp thụ tối đa chất dinh dưỡng và hạn chế những phản ứng phụ của dạ dày.

Bên cạnh sữa tươi, sữa bột, người bệnh đau dạ dày nên ăn sữa chua mỗi ngày để bổ sung lợi khuẩn cho đường ruột, giúp hệ tiêu hóa hoạt đống trơn tru và khỏe mạnh hơn.

Người bệnh đau dạ dày nên uống sữa ấm.

Người bệnh đau dạ dày nên uống sữa ấm.

Người bị đau dạ dày nên và không nên ăn gì?

Nên ăn gì?

Ngoài sữa, người bệnh đau dạ dày nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi và những thực phẩm giàu chất xơ, dễ tiêu hóa. Các thực phẩm như cà rốt, bí đỏ, khoai lang, khoai tây, bắp cải, rau thì là, các loại ngũ cốc nguyên hạt, táo, bánh mỳ, gừng, nước dừa…

Thức ăn cho người bị đau dạ dày nên được chế biến chín kỹ để giảm áp lực cho dạ dày. Người bệnh nên ăn chậm nhai kỹ, chia nhỏ bữa ăn, không nên ăn quá no hoặc để quá đói. Ăn uống điều độ, không bỏ bữa là nguyên tắc bắt buộc đối với người đau dạ dày.

Không nên ăn gì? 

Người bệnh đau dạ dày không nên ăn những món ăn có tính acid cao như: Dưa, cà muối; nước chanh, giấm, thực phẩm chế biến sẵn…

Nên hạn chế những thực phẩm có tính cay, nóng như ớt, tiêu, tỏi, quế, mù tạp… Các đồ ăn, thức uống chứa cafein như cà phê, trà đặc, trà xanh… cũng nên hạn chế ở mức tối đa.

Người đau dạ dày không nên ăn nhiều đồ ăn chiên rán.

Người đau dạ dày không nên ăn nhiều đồ ăn chiên rán.

Đồ ăn chiên rán, chế biến sẵn, đồ ăn nhanh là những thực phẩm làm gia tăng gánh nặng cho hệ tiêu hóa, có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên nghiêm trọng hơn. Do đó, người bị đau dạ dày nên hạn chế tiêu thụ những thực phẩm này.

Người đau dạ dày không nên ăn đồ ăn quá lạnh hoặc quá nóng vì có thể khiến tình trạng đau dạ dày trở nên tồi tệ hơn.

Chế độ ăn uống có ý nghĩa vô cùng quan trọng đối với người bệnh đau dạ dày nói riêng và mắc các bệnh về đường tiêu hóa nói chung. Để có chế độ ăn uống khoa học và đúng cách, người bệnh nên tham khảo ý kiến của bác sĩ chuyên khoa tiêu hóa và các chuyên gia dinh dưỡng. Xây dựng thực đơn ăn uống đa dạng, lành mạnh, khoa học không chỉ hỗ trợ điều trị bệnh đau dạ dày và còn giúp phòng ngừa bệnh tái phát, tiến triển xấu.

 

Người viết: Thu Hòe
Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96