Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kì. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, khó khăn trong vận động.

Nguyên nhân bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

Có thể nói đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng khá phổ biến và thường gặp trong thai kì. Đây chỉ là một trong số những khó khăn, khó chịu mà mẹ bầu phải đương đầu, nhất là trong những tháng mang thai đầu tiên.

Dưới đây là một vài nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:

– Dây thần kinh hông bị chèn ép bởi thai nhi. Trong cơ thể, dây thần kinh hông được cho là dây thần kinh lớn nhất. Khi mang thai, tử cung dần lớn lên để đáp ứng kích thước của thai nhi, vì vậy, nó sẽ gây ra sự chèn ép nhất định lên dây thần kinh này, khiến mẹ bầu khó chịu, đau đớn.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-1

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kì

Dây thần kinh hông chạy từ tử cung đến phần chân của mẹ bầu, vì vậy, các cơn đau cũng sẽ chạy theo đường này. Trong 3 tháng đầu của thai kì, mức độ đau của mỗi mẹ bầu là khác nhau, có mẹ bầu thậm chí phải nhập viện vì không thể chịu được cảm giác đau đớn này.

– Tiền sử đau hông từ trước khi mang thai. Ở một số mẹ bầu, khi chưa mang thai đã mắc chứng đau hông do lao động, bẩm sinh… cũng sẽ cảm thấy cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi bắt đầu mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-2

Bà bầu cần nằm nghỉ ngơi nhiều hơn nếu bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

– Mẹ bầu mang đa thai. Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu cũng được thể hiện rất rõ đối với những mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai. Bởi trong trường hợp này, mẹ bầu phải chịu những áp lực lên dây thần kinh hông lớn hơn so với những mẹ bầu khác.

– Tăng cân quá nhanh trong thai kì. Đây cũng là lý do thường gặp có thể giải đáp cho hiện tượng đau hông khi mang thai 3 tháng đầu. Khi bắt đầu mang thai, chế độ ăn uống của mẹ bầu có thể không được kiểm soát, khiến cân nặng tăng lên quá nhiều và nhanh trong khoảng thời gian ngắn, cũng khiến mẹ bầu trở nên mệt mỏi, nặng nề, vùng xương chậu bị chèn ép hơn. Đặc biệt, những mẹ bầu ở trường hợp này còn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khá cao.

Cách xử trí bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

– Có chế độ nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Nên nằm nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu bị đau hông bên nào, thì mẹ bầu nên nằm nghiêng về phía bên đó.

– Không nên ngồi hoặc đứng giữ nguyên một tư thế quá lâu. nếu thường xuyên phải đứng, mẹ bầu nên đứng dồn trọng tâm lên một bên chân, một lúc sau thay đổi nếu mỏi. Không nên dồn trọng lực lên cả hai chân cùng một lúc.

– Không nên đi giày dép quá chật, quá cao. Nên chọn những đôi dép thấp, vừa vặn, thoải mái. Khi không cần thiết có thể tháo bỏ giày, dép.

– Thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho bà bầu.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-3

Nếu tình trạng đau hông khi mang thai 3 tháng đầu ngày càng trở nên trầm trọng, mẹ bầu có thể tới bệnh viện để được tư vấn và dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ

– Nên thay đổi tư thế nằm thường xuyên trong khi ngủ, nên nằm nghiêng chứ không nên nằm ngửa, để làm giảm áp lực của thai nhi lên vùng hông và xương chậu. Mẹ bầu có thể kê một chiếc gối nhỏ ở dưới hông trong khi ngủ.

– Nếu cơn đau quá dữ dội và trầm trọng, mẹ bầu cần tới gặp bác sĩ và có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tùy ý sử dụng thuốc tại nhà khi chưa được bác sĩ kê đơn.

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng thường gặp trong thai kì, nên mẹ bầu không cần quá lo lắng. Mẹ bầu chỉ cần nghỉ ngơi và thực hiện những phương pháp ở trên để làm hạn chế cơn đau.

Nếu có bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm:

> Có nên quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu

> Chi phí khám thai tại bênh viện thu cúc chó đắt không

> Tìm hiểu các bước khám thai

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 20% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96