Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kì. Điều này khiến mẹ bầu cảm thấy đau nhức, mệt mỏi, khó khăn trong vận động.

Nguyên nhân bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

Có thể nói đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng khá phổ biến và thường gặp trong thai kì. Đây chỉ là một trong số những khó khăn, khó chịu mà mẹ bầu phải đương đầu, nhất là trong những tháng mang thai đầu tiên.

Dưới đây là một vài nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng này:

– Dây thần kinh hông bị chèn ép bởi thai nhi. Trong cơ thể, dây thần kinh hông được cho là dây thần kinh lớn nhất. Khi mang thai, tử cung dần lớn lên để đáp ứng kích thước của thai nhi, vì vậy, nó sẽ gây ra sự chèn ép nhất định lên dây thần kinh này, khiến mẹ bầu khó chịu, đau đớn.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-1

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng nhiều mẹ bầu gặp phải trong thai kì

Dây thần kinh hông chạy từ tử cung đến phần chân của mẹ bầu, vì vậy, các cơn đau cũng sẽ chạy theo đường này. Trong 3 tháng đầu của thai kì, mức độ đau của mỗi mẹ bầu là khác nhau, có mẹ bầu thậm chí phải nhập viện vì không thể chịu được cảm giác đau đớn này.

– Tiền sử đau hông từ trước khi mang thai. Ở một số mẹ bầu, khi chưa mang thai đã mắc chứng đau hông do lao động, bẩm sinh… cũng sẽ cảm thấy cơn đau trở nên trầm trọng hơn khi bắt đầu mang thai, nhất là trong 3 tháng đầu của thai kì.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-2

Bà bầu cần nằm nghỉ ngơi nhiều hơn nếu bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

– Mẹ bầu mang đa thai. Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu cũng được thể hiện rất rõ đối với những mẹ bầu mang song thai hoặc đa thai. Bởi trong trường hợp này, mẹ bầu phải chịu những áp lực lên dây thần kinh hông lớn hơn so với những mẹ bầu khác.

– Tăng cân quá nhanh trong thai kì. Đây cũng là lý do thường gặp có thể giải đáp cho hiện tượng đau hông khi mang thai 3 tháng đầu. Khi bắt đầu mang thai, chế độ ăn uống của mẹ bầu có thể không được kiểm soát, khiến cân nặng tăng lên quá nhiều và nhanh trong khoảng thời gian ngắn, cũng khiến mẹ bầu trở nên mệt mỏi, nặng nề, vùng xương chậu bị chèn ép hơn. Đặc biệt, những mẹ bầu ở trường hợp này còn có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường khá cao.

Cách xử trí bị đau hông khi mang thai 3 tháng đầu

– Có chế độ nghỉ ngơi khoa học, hợp lý. Nên nằm nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu bị đau hông bên nào, thì mẹ bầu nên nằm nghiêng về phía bên đó.

– Không nên ngồi hoặc đứng giữ nguyên một tư thế quá lâu. nếu thường xuyên phải đứng, mẹ bầu nên đứng dồn trọng tâm lên một bên chân, một lúc sau thay đổi nếu mỏi. Không nên dồn trọng lực lên cả hai chân cùng một lúc.

– Không nên đi giày dép quá chật, quá cao. Nên chọn những đôi dép thấp, vừa vặn, thoải mái. Khi không cần thiết có thể tháo bỏ giày, dép.

– Thực hiện các bài tập thể dục dành riêng cho bà bầu.

dau-hong-khi-mang-thai-3-thang-dau-3

Nếu tình trạng đau hông khi mang thai 3 tháng đầu ngày càng trở nên trầm trọng, mẹ bầu có thể tới bệnh viện để được tư vấn và dùng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ

– Nên thay đổi tư thế nằm thường xuyên trong khi ngủ, nên nằm nghiêng chứ không nên nằm ngửa, để làm giảm áp lực của thai nhi lên vùng hông và xương chậu. Mẹ bầu có thể kê một chiếc gối nhỏ ở dưới hông trong khi ngủ.

– Nếu cơn đau quá dữ dội và trầm trọng, mẹ bầu cần tới gặp bác sĩ và có thể sử dụng thuốc giảm đau theo chỉ định của bác sĩ. Tuyệt đối không tùy ý sử dụng thuốc tại nhà khi chưa được bác sĩ kê đơn.

Đau hông khi mang thai 3 tháng đầu là hiện tượng thường gặp trong thai kì, nên mẹ bầu không cần quá lo lắng. Mẹ bầu chỉ cần nghỉ ngơi và thực hiện những phương pháp ở trên để làm hạn chế cơn đau.

Nếu có bất kì thắc mắc nào khác liên quan đến vấn đề này xin vui lòng liên hệ đến Bệnh viện Thu Cúc theo số 1900.55.88.96 hoặc 0904.97.0909 để được tư vấn miễn phí.

Xem thêm:

> Có nên quan hệ khi mang thai 3 tháng đầu

> Chi phí khám thai tại bênh viện thu cúc chó đắt không

> Tìm hiểu các bước khám thai

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96