Đau hông sau khi quan hệ

Đau hông sau khi quan hệ không chỉ làm giảm khoái cảm tình dục mà về lâu dài, chúng có thể là những vấn đề sức khỏe cần được quan tâm đúng mức. Vậy nguyên nhân gây nên tình trạng này là gì? Xử trí như thế nào?

Đau hông sau khi quan hệ là tình trạng thường gặp của nhiều người

Đau hông sau khi quan hệ là tình trạng thường gặp của nhiều người

Nguyên nhân gây đau hông sau khi quan hệ

Quan hệ tình dục thực chất là một hoạt động gắng sức đòi hỏi các cơ quan trong cơ thể cần phải vận động nhiều nhất là vùng hông. Vì vậy, nếu quan hệ quá mức, mạnh bạo hoặc với tư thế không phù hợp, có thể gây nên tình trạng này. Ngoài ra, một số nguyên nhân gây đau hông sau khi quan hệ phải kể đến là:

  • Quan hệ tình dục khi cơ thể mệt mỏi, suy nhược
  • Quan hệ khi sử dụng nhiều rượu bia
  • Mắc phải các bệnh lý ở cột sống thắt lưng như thoát hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm.

Khi gặp phải tình trạng đau hông khi quan hệ, cần theo dõi và thay đổi tư thế quan hệ phù hợp. Nếu đau hông không thuyên giảm hoặc có dấu hiệu gia tăng, nên tìm đến các cơ sở y tế để thăm khám và điều trị kịp thời.

Sử dụng nhiều rượu bia trước khi quan hệ cũng là nguyên nhân gây đau mỏi

Sử dụng nhiều rượu bia trước khi quan hệ cũng là nguyên nhân gây đau mỏi

Phòng tránh đau hông khi quan hệ như thế nào?

Tùy theo nguyên nhân gây đau hông mà mỗi người cần thay đổi quen sinh hoạt cũng như cường độ quan hệ tình dục để hạn chế tình trạng này xảy ra, cụ thể là:

Thay đổi tư thế, cường độ quan hệ

Thay đổi thói quen này giúp mỗi người giảm thiểu được nguy cơ đau hông, mệt mỏi do quan hệ quá sức gây ra. Hoạt động tình dục chỉ đạt hiệu quả nhất khi mang lại khoái cảm nhưng vẫn đảm bảo được vấn đề sức khỏe.

Tập luyện

Chơi các bộ môn thể dục thể thao vừa rèn luyện sức khỏe, tăng sức dẻo dai và giảm đau lưng, đau hông mỗi khi quan hệ. Tùy theo tình trạng sức khỏe của mỗi người mà nên lựa chọn các bài tập phù hợp, tránh gánh sức.

Ăn uống đủ chất

Bổ sung đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể là cách phòng tránh các vấn đề sức khỏe, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể.

Khám sức khỏe định kỳ ngăn ngừa được các nguy cơ gây đau hông khi quan hệ

Khám sức khỏe định kỳ ngăn ngừa được các nguy cơ gây đau hông khi quan hệ

Khám sức khỏe định kỳ

Bệnh lý xương khớp cũng như các vấn đề sức khỏe thường được phát hiện sớm trong các cuộc khám sức khỏe định kỳ. Nhất là ở những người bước vào tuổi trung niên, quá trình lão hóa bắt đầu xảy ra càng cần thăm khám để làm chậm cũng như điều trị bệnh lý mắc phải.

Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào ngoài đau hông sau khi quan hệ, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn.

Kinh nguyệt không đều sau khi quan hệ

Đặt vòng bao lâu thì quan hệ được

Đau nhũ hoa sau khi quan hệ

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96