Đau khớp sau khi quan hệ

Đau khớp sau khi quan hệ là hiện tượng thường gặp ở nhiều cặp đôi. Vậy, nguyên nhân gây đau khớp sau khi quan hệ vợ chồng là do đâu, nó có nguy hiểm không? Chúng ta cần làm gì để khắc phục tình trạng này? Cùng tham khảo chi tiết qua bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây đau khớp sau khi quan hệ

Nguyên nhân gây đau khớp sau khi quan hệ rất đa dạng, có thể kể đến các nguyên nhân như: Sai tư thế trong quá trình quan hệ (đây là nguyên nhân thường gặp nhất); thời gian quan hệ lâu, quan hệ với cường độ mạnh khiến cho các gân cơ vùng thắt lưng bị co cứng bất thường hoặc các dây chằng cột sống bị căng giãn đột ngột; người trung niên dễ bị đau khớp sau khi quan hệ do hệ xương khớp đang trên quá trình lão hóa; có sẵn các bệnh lý xương khớp…

Đau khớp sau khi quan hệ là tình trạng thường gặp ở nhiều cặp đôi.

Để biết chính xác nguyên nhân gây đau khớp sau khi quan hệ, bạn nên đến các bệnh viện có chuyên khoa cơ xương khớp để được thăm khám. Căn cứ trên kết quả khám lâm sàng, cận lâm sàng, bác sĩ sẽ đưa ra chẩn đoán chính xác nhất về nguyên nhân và tư vấn phương án xử trí phù hợp nhất cho bạn.

>> Xem thêm: Cách chữa đau khớp cổ tay

Đau khớp sau khi quan hệ có nguy hiểm không?

Sự hoạt động của nhiều khối cơ và tiêu thụ lượng lớn calo trong quá trình quan hệ tình dục có thể khiến cơ thể dễ bị đau mỏi xương khớp. Hầu hết các trường hợp đau khớp sau khi quan hệ không nguy hiểm. Tình trạng đau khớp sẽ qua đi nhanh chóng khi bạn nghỉ ngơi, thư giãn. Tuy nhiên, những trường hợp bị đau do mắc các bệnh lý xương khớp thì cần tiến hành thăm khám và điều trị để tránh những biến chứng xấu.

Sai tư thế là nguyên nhân gây đau khớp sau khi quan hệ thường gặp nhất.

Cần làm gì để khắc phục tình trạng đau khớp sau khi quan hệ?

  • Chú ý tư thế: Nên lựa chọn những tư thế quan hệ đúng, tránh sai tư thế
  • Thời gian và cường độ vừa phải: Bạn cần lưu ý về mặt thời gian và cường độ quan hệ, không nên quan hệ trong thời gian kéo dài và với cường độ quá mạnh.
  • Người trung niên nên quan hệ tình dục nhẹ nhàng, đúng cách để tránh làm tổn thương xương khớp.
  • Nên chọn đệm, chăn, gối mềm mại có độ đàn hồi tốt.
  • Sau khi quan hệ, nên nghỉ ngơi bằng cách ngủ một giấc thật sâu, xoa bóp nhẹ nhàng vào vùng lưng. Nếu bị đau có thể chườm ấm để giảm đau.
  • Luyện tập thể dục thể thao thường xuyên, đúng cách để tăng cười sự dẻo dai cho xương khớp.
  • Nên có chế độ dinh dưỡng khoa học, lành mạnh, bổ sung canxi đúng cách cho cơ thể.
  • Tránh xa rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích khác.
  • Sinh hoạt tình dục với tần suất phù hợp, 2-3 lần/tuần.
  • Thăm khám bác sĩ chuyên khoa cơ xương khớp ngay khi các triệu chứng đau khớp trở nên nghiêm trọng hơn.

>> Đọc thêm: Đau khớp ở người trẻ tuổi

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96