Đau ruột thừa nên ăn hoa quả gì?

Chế độ ăn uống có ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh đau ruột thừa. Trong đó, đau ruột thừa nên ăn hoa quả gì là điều khiến nhiều người quan tâm muốn tìm hiểu. Các loại hoa quả luôn được xem là nguồn chất bổ dưỡng tự nhiên quý giá, lại rất ngon miệng nên được nhiều người ưa thích.

Các loại quả tốt cho tim mạch

Để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch, giúp củng cố thể trạng trước và sau khi mổ viêm ruột thừa, người bệnh nên chọn các loại hoa quả tốt cho sức khỏe tim mạch. Những loại quả, hạt quả giàu chất béo có lợi có khá nhiều trong tự nhiên, như dầu từ quả ô liu, các loại hạt, quả bơ và hạt quả bơ. Đây là những loại hoa quả không những ngon mà còn bổ dưỡng, giúp giải đáp thắc mắc: Người đau ruột thừa nên ăn hoa quả gì?

Để tăng cường sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch, giúp củng cố thể trạng trước và sau khi mổ viêm ruột thừa, người bệnh nên chọn các loại hoa quả tốt cho sức khỏe tim mạch. Những loại quả, hạt quả giàu chất béo có lợi có khá nhiều trong tự nhiên, như dầu từ quả ô liu, các loại hạt, quả bơ và hạt quả bơ. Đây là những loại hoa quả không những ngon mà còn bổ dưỡng, giúp giải đáp thắc mắc: Người đau ruột thừa nên ăn hoa quả gì?

Hoa quả có nhiều vitamin A

Người bệnh nên chọn ăn các loại hoa quả đảm bảo cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết để giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Từ đó giúp phòng chống tình trạng nhiễm trùng sau khi phẫu thuật viêm ruột thừa. Vitamin A bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng bằng cách giúp duy trì tính toàn vẹn của hệ tiêu hóa và hệ thống hô hấp. Bệnh nhân đau ruột thừa có thể bổ sung loại vitamin này từ các loại rau lá xanh và ớt đỏ.

Người bệnh nên chọn ăn các loại hoa quả đảm bảo cung cấp cho cơ thể các vitamin và khoáng chất cần thiết để giữ cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh. Từ đó giúp phòng chống tình trạng nhiễm trùng sau khi phẫu thuật viêm ruột thừa. Vitamin A bảo vệ cơ thể khỏi bị nhiễm trùng bằng cách giúp duy trì tính toàn vẹn của hệ tiêu hóa và hệ thống hô hấp. Bệnh nhân đau ruột thừa có thể bổ sung loại vitamin này từ các loại rau lá xanh và ớt đỏ.

Bổ sung hoa quả giàu vitamin C

Vitamin C rất cần thiết cho việc sản xuất các kháng thể và các chất chống oxy hóa. Đây cũng là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Các loại rau lá xanh và ớt đỏ cung cấp đầy đủ cả vitamin A và C. Ngoài ra, vitamin C có nhiều trong các loại quả như: cam, quít, ổi, kiwi, dâu tây, cà chua... Nhìn chung, các trái cây màu vàng thường chứa nhiều vitamin C. Đặc biệt quả dưa gang đồng thời có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa polyphenol.

Vitamin C rất cần thiết cho việc sản xuất các kháng thể và các chất chống oxy hóa. Đây cũng là loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch một cách hiệu quả. Các loại rau lá xanh và ớt đỏ cung cấp đầy đủ cả vitamin A và C. Ngoài ra, vitamin C có nhiều trong các loại quả như: cam, quít, ổi, kiwi, dâu tây, cà chua… Nhìn chung, các trái cây màu vàng thường chứa nhiều vitamin C. Đặc biệt quả dưa gang đồng thời có chứa vitamin C và chất chống oxy hóa polyphenol.

Nguồn vitamin E từ rau quả

Vitamin E có tác dụng chống lại các gốc tự do. Gốc tự do có thể gây tổn hại màng tế bào và DNA, làm tăng nguy cơ bệnh tật. Nguồn vitamin E từ thiên nhiên rất hữu ích giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi gốc tự do. Hạt hạnh nhân và rau bina rất giàu vitamin E, sẽ là lựa chọn tốt cho người bị đau ruột thừa.

Vitamin E có tác dụng chống lại các gốc tự do. Gốc tự do có thể gây tổn hại màng tế bào và DNA, làm tăng nguy cơ bệnh tật. Nguồn vitamin E từ thiên nhiên rất hữu ích giúp bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại bởi gốc tự do. Hạt hạnh nhân và rau bina rất giàu vitamin E, sẽ là lựa chọn tốt cho người bị đau ruột thừa.

Hoa quả giàu chất kẽm

Kẽm cũng giúp cho cơ thể chống lại nhiễm trùng vì nó là cần thiết cho sự hình thành của các tế bào máu trắng giúp tạo ra kháng thể và thực hiện chức năng miễn dịch khác. Các loại ngũ cốc, đậu và các loại hạt là nguồn cung cấp kẽm tự nhiên rất dồi dào.

Kẽm cũng giúp cho cơ thể chống lại nhiễm trùng vì nó là cần thiết cho sự hình thành của các tế bào máu trắng giúp tạo ra kháng thể và thực hiện chức năng miễn dịch khác. Các loại ngũ cốc, đậu và các loại hạt là nguồn cung cấp kẽm tự nhiên rất dồi dào.

Trên đây là những thông tin cho biết đau ruột thừa nên ăn hoa quả gì. Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc có thắc mắc cần giải đáp về, xin vui lòng liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Xem thêm:

> Khám đau ruột thừa ở đâu

> Đau ruột thừa là đau bên nào

> Đau ruột thừa kéo dài bao lâu

Từ khóa:
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96