Điều trị trẻ biếng ăn bị táo bón

Táo bón là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra chứng biếng ăn, chậm lớn ở trẻ em. Vì vậy điều trị trẻ biếng ăn bị táo bón là mối quan tâm của rất nhiều phụ huynh. Nếu tình trạng bệnh kéo dài trẻ rất dễ mắc chứng suy dinh dưỡng rất khó điều trị. Do đó để trị biếng ăn cho trẻ, các bậc phụ huynh cần phải theo dõi xem trẻ có tình trạng bị táo bón hay không, nếu có cần có biện pháp khắc phục tình trạng táo bón trước sau đó mới có thể trị lười ăn.

Vì sao trẻ bị táo bón hay biếng ăn?

Khi trẻ bị táo bón sẽ dẫn đến tình trạng phân bị tích tụ, không giải phóng được và gây ra chướng bụng , đầy hơi, khó tiêu. Hiện tượng này là trẻ ăn không ngon miệng và cảm giác chán ăn. Lúc này, hoạt động của nhu động ruột cũng giảm trẻ cảm thấy ấm ách, khó chịu, người mệt mỏi, ăn uống không còn ngon miệng do càng ăn nhiều phân tạo ra càng nhiều khiến chướng bụng càng trở nên nặng nề hơn.

Khi trẻ bị táo bón sẽ dẫn đến tình trạng phân bị tích tụ gây ra chướng bụng , đầy hơi và trẻ ăn không ngon miệng.

Khi trẻ bị táo bón sẽ dẫn đến tình trạng phân bị tích tụ gây ra chướng bụng , đầy hơi và trẻ ăn không ngon miệng.

Tình trạng này kéo dài dẫn mà bố mẹ không có cách khắc phục thì dẫn đến chứng biếng ăn ở trẻ, cơ thể bé hấp thu dinh dưỡng kém hơn và là nguy cơ cao bị suy dinh dưỡng. Từ đó việc trẻ chậm lớn, thấp còi, sự phát triển về thể chất lẫn trí tuệ bị ảnh hưởng không nhỏ.

Nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn bị táo bón

Theo các bác sĩ chuyên khoa Nhi, có hai nhóm nguyên nhân chính gây ra trẻ biếng ăn bị táo bón đó là do tổn thương hệ tiêu hóa (nhưng nguyên nhân này chỉ chiếm 5% và cần phẫu thuật) và do chế độ ăn uống và sinh hoạt hàng ngày chưa hợp lý (chiếm tới 95%). Cụ thể là những thói quen xấu như:

– Chế độ ăn uống không cần bằng: thiếu chất xơ, ăn nhiều đạm động vật, đồ ngọt, chiên rán..

– Trẻ uống ít nước trong ngày hoặc uống nhiều nước ngọt, các loại nước có gas,…

– Do uống loại sữa công thức không phù hợp hoặc mẹ pha sữa công thức không đúng cách.

– Bé lười vận động, sử dụng các thiết bị điện tử nhiều, khiến tiêu hao ít năng lượng.

– Không có thói quen đi ngoài không điều độ hay tật nhịn đi ngoài khiến phân tích tụ trong ruột già lâu ngày trở nên khô, cứng và gây ra táo bón.

– Do mất cân bằng hệ vi khuẩn đường ruột do sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ. Có trường hợp mẹ tự mua thuốc cho trẻ uống mà không có chỉ định của bác sĩ gây biến chứng cho đường ruột, có hại cho gan, thận.

Điều trị trẻ biếng ăn bị táo bón

Để điều trị biếng ăn hiệu quả cho trẻ, các bác sĩ chuyên khoa khuyên rằng cần phải theo dõi xem trẻ có tình trạng bị táo bón hay không và cần can thiệp để khắc phục táo bón trước cho hoạt động tiêu hoá tốt hơn từ đó chứng biếng ăn cũng sẽ được cải thiện.

3.1 Khắc phục tình trạng táo bón qua thực phẩm

Những thực phẩm giúp điều trị hiệu quả trẻ biếng ăn và táo bón

Những thực phẩm giúp điều trị hiệu quả trẻ biếng ăn và táo bón

Dưới đây là danh sách những thực phẩm trị táo bón hiệu quả cũng như kích thích vị giác ở trẻ giúp bé ăn ngon miệng hơn mà bố mẹ cần biết:

– Các loại rau xanh đặc biệt là rau mồng tơi, súp lơ xanh có tính hàn, giúp lợi tiểu, giải độc hiệu quả và cung cấp một lượng lớn chất xơ, khiến phân đi qua ruột dễ dàng. Rau mồng tơi chứa lượng lớn chất nhầy pectin lớn có tác dụng nhuận tràng rất tốt, tình trạng táo bón được cải thiện đáng kể. Không chỉ thế rau xanh còn có thể chế biến đa dạng các món ăn như salad, nấu canh, xào,… để kích thích vị giác của bé.

– Hoa quả: táo, kiwi, lê, quả có múi là những thực phẩm được bác sĩ khuyên dùng cho trẻ bị táo bón, biếng ăn. Hàm lượng chất xơ, vitamin C lớn có tác dụng kéo nước vào ruột, làm mềm phân và giảm thời gian phân di chuyển trong đường ruột của trẻ. Mẹ có thể cho trẻ ăn hoa quả vào các bữa phụ giúp hấp thu tối đa chất dinh dưỡng có trong thực phẩm này.

– Khoai lang, đậu hà lan: là thực phẩm không thể thiếu trong danh sách chữa trị táo bón cho trẻ nhỏ có tác dụng nhuận tràng do chứa lượng chất xơ lớn. Mẹ có thể luộc, hấp, nướng rồi cho bé tự ăn hoặc xay ra nấu với súp, cháo để đổi khẩu vị.

– Bột yến mạch, bánh mì lúa mạch: giàu chất xơ, rất tốt cho hệ tiêu hóa. Đây là thực phẩm chữa táo bón ở trẻ em được ưa chuộng tại các nước Anh, Mỹ và được Viện y học quốc gia Hoa Kỳ công nhận hiệu quả sau thời gian sử dụng đều.

Ngoài ra mẹ cũng nên biết khi trẻ biếng ăn do táo bón cần nên hạn chế ăn quá nhiều những thực phẩm sau: sữa (do đường lactose có trong sữa có thể làm tăng khí và gây đầy hơi), hải sản hoặc thịt đỏ vì chứa nhiều chất đạm và chất béo nên hệ tiêu hóa sẽ mất thời gian để xử lý.

3.2 Khắc phục trẻ biếng ăn táo bón qua sinh hoạt khoa học

Chế độ sinh hoạt khoa học, hợp lý cũng góp phần trị trẻ táo bón, biếng ăn rất hiệu quả:

– Cho trẻ vận động thể chất giúp tăng nhu động ruột khiến trẻ đi ngoài dễ dàng hơn, không những thế còn tiêu hao năng lượng, tăng cảm giác đói và thèm ăn ở trẻ. Đối với trẻ nhỏ có thể massage bụng cho trẻ để kích thích nhu động ruột và giúp trẻ được thư giãn.

– Hình thành thói quen đi tiêu đúng giờ cho trẻ để tạo phản xạ tự nhiên cho cơ thể giúp việc điều trị táo bón dễ dàng và hiệu quả hơn.

– Sử dụng thuốc và một số biện pháp nhằm kích thích trẻ đi ngoài. Tuy nhiên vì hệ tiêu hóa của trẻ còn non nớt và nhạy cảm nên việc dùng thuốc và các sản phẩm bổ trợ cần có ý kiến của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn khi sử dụng.

Khoa Dinh dưỡng Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI là địa chỉ thăm khám và phục hồi dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ em được nhiều phụ huynh tin chọn

Khoa Dinh dưỡng Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI là địa chỉ thăm khám và phục hồi dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ em được nhiều phụ huynh tin chọn

Những biện pháp trên chỉ mang tính chất tham khảo vì vậy để có phác đồ điều trị trẻ biếng ăn bị táo bón hiệu quả cần phải được sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa dinh dưỡng. Khoa Dinh dưỡng Hệ thống Y tế Thu Cúc TCI là địa chỉ thực hiện thăm khám và phục hồi dinh dưỡng hiệu quả cho trẻ biếng ăn hoặc gặp các vấn đề về hệ tiêu hoá như táo bón, đầy hơi, khó tiêu. Với trang thiết bị được đầu tư đồng bộ, nhập khẩu nước ngoài và đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm sẽ đưa ra phác đồ điều trị cá nhân hoá, phù hợp lứa tuổi, thể trạng và thói quen của từng bé. Hệ thống Y tế Thu Cúc đang ngày càng được phụ huynh tin tưởng lựa chọn và được công nhận là Top 3 bệnh viện tư và Top 5 bệnh viện có điểm chất lượng hàng đầu tại Hà Nội.

Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 92 hoặc 0936 388 288 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 92
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 92