Ung thư đại trực tràng xảy ra tại đại tràng hoặc trực tràng
Ung thư đại trực tràng do sự phát triển bất thường của các tế bào bắt đầu ở đại tràng (phần dài nhất của ruột già) và trực tràng (phần cuối ruột già, trước hậu môn). Tại Việt Nam, ung thư đại trực tràng được xếp vào nhóm bệnh ung thư đường tiêu hóa có tỷ lệ mắc cao ở cả nữ giới và nam giới.
Năm 2010, tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng ở nữ giới chỉ khoảng 3 nghìn ca thì số lượng mắc năm 2010 đã tăng gấp hơn 3 lần vượt trên 9 nghìn ca. Với đà tăng như hiện tại, ước tính 2020 sẽ có khoảng gần 20 nghìn ca mắc như nhiều dự đoán trước đó. Số lượng mắc ung thư đại trực tràng ở nam giới cũng tăng mạnh khi tỷ lệ mắc năm 2010 đã tăng gấp khoảng 4 lần so với thời điểm năm 2000, đạt mức khoảng 12 nghìn ca mắc.
Tập thể dục đều đặn, duy trì cân nặng hợp lý
Duy trì cân nặng hợp lý giảm nguy cơ mắc bệnh
Ung thư đại trực tràng thường gặp ở những người ít vận động và béo phì (bao gồm cả trường hợp béo bụng). Vì vậy, tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng hợp lý là phương pháp phòng bệnh hiệu quả.
Chế độ ăn lành mạnh
Chế độ ăn nhiều thịt đỏ (như thịt cừu, thịt bò, thịt lợn), ít rau xanh và hoa quả tươi làm tăng nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Vì vậy, để dự phòng ung thư đại trực tràng, mỗi người cần xây dựng cho mình chế độ ăn hợp lý bằng cách bổ sung nhiều rau xanh, hoa quả tươi, thay thế các loại thịt đỏ bằng các loại thịt gia cầm, cá vào chế độ ăn hàng ngày. Bên cạnh đó, cách thức chế biến thức ăn cũng vô cùng quan trọng. Chú ý, hạn chế chế biến các loại thức ăn chiên rán, nướng do quá trình nấu dễ sản sinh ra chất hóa học có khả năng gây ung thư mà nên thay bằng các loại đồ luộc, hấp…
Không hút thuốc lá, không uống rượu bia
Nói không với thuốc lá để giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng và nhiều bệnh ung thư khác
Thuốc lá, rượu bia là những yếu tố hàng đầy gây ung thư đại trực tràng và nhiều bệnh nguy hiểm khác. Khói thuốc có chứa tới trên 7 nghìn hóa chất và khoảng gần 70 chất có khả năng gây ung thư. Khói thuốc trực tiếp đi vào cơ thể bỏ qua quá trình lọc ở mũi gây tổn thương đến bất kì cơ quan nào, trong đó có đại tràng và trực tràng.
90% rượu vào cơ thể biến đổi thành chất khác gây hại cho cơ thể, kết hợp với một số enzyme kích thích tế bào ung thư phát triển.
Điều trị dứt điểm các bệnh đường ruột mạn tính
Viêm loét đại trực tràng mạn tính có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị dứt điểm. Bệnh có thể gây tổn thương khó hồi phục tại đại tràng hoặc trực tràng làm tăng nguy cơ mắc ung thư.
Khám sức khỏe, tầm soát ung thư định kì
Tầm soát ung thư đại trực tràng định kì để phát hiện bệnh sớm
Bên cạnh một số yếu tố nguy cơ có thể điểu chỉnh thì tuổi tác, tiền sử gia đình có người mắc bệnh, mang gen đột biến di truyền khó kiểm soát hơn rất nhiều. Vì vậy, khám sức khỏe và tầm soát ung thư định kì là cách tốt nhất để phòng bệnh. Tầm soát ung thư đại trực tràng có thể phát hiện sớm ngay khi chúng chưa biến chứng thành ung thư.
Luôn đồng hành cùng mọi người bệnh trong cuộc chiến chống ung thư, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc đã trang bị đầy đủ trang thiết bị y tế hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn giỏi để khám tầm soát ung thư. Hiện tại, bệnh viện có gói tầm soát ung thư đại trực tràng với đầy đủ các xét nghiệm giúp phát hiện bệnh sớm.
Chi tiết: Tại đây
Trên đây là những thông tin tham khảo về các cách dự phòng ung thư đại trực tràng. Để đăng kí khám hoặc nhận thêm thông tin chi tiết, vui lòng liên hệ Hotline 0936 388 288.
