Hôi miệng khi mang thai: Triệu chứng, nguyên nhân, cách chữa

Mang thai đôi khi khiến mẹ bầu tự ti và xấu hổ vì nhiều điều “khó nói” trong đó có chứng hôi miệng. Vậy nguyên nhân hôi miệng khi mang thai là do đâu, có cách nào cải thiện vấn đề này không?

Hôi miệng là tình trạng hơi thở của mẹ bầu có mùi khó chịu. Vi khuẩn tiếp xúc với các hạt thức ăn có t rong miệng và sản sinh ra lưu huỳnh. Các hợp chất lưu huỳnh dẫn đến hôi miệng. Mặc dù hôi miệng khi mang thai không gây hại nhưng lại là tình trạng xấu hổ nhất của các mẹ bầu.

Các triệu chứng của hôi miệng khi mang thai

Mẹ bầu có thể bị hôi miệng mà không biết điều đó. Chuyện này khá phổ biến. Dưới đây là một số triệu chứng khá phổ biến của chứng hôi miệng để giúp các mẹ xác định xem mình có bị hoặc có nguy cơ mắc hôi miệng không.

Miệng đắng kéo dài
Khô miệng
Lưỡi có lớp phủ dày
Khó chịu trong cổ họng
Mảng bám tích tụ

Hôi miệng là một triệu chứng khá phổ biến ở mẹ bầu.

Nguyên nhân gây hôi miệng khi mang thai

Có rất nhiều lý do khiến mẹ bị hôi miệng trong lúc mang bầu. Dưới đây là một vài “thủ phạm” phổ biến:

Thay đổi hormone

Hơi thở có mùi là một trong những triệu chứng phổ biến khi mang thai. Nguyên nhân là do nồng độ hormone thay đổi khi thai nhi lớn lên trong bụng mẹ.
Ngoài ra những thay đổi nồng độ hormone estrogen và progesterone trong suốt thai kỳ cũng sẽ làm tăng mảng bám trên răng của mẹ. Những mảng bám này có chứa vi khuẩn. Chúng sẽ tạo ra lưu huỳnh khi tiếp xúc với thức ăn. Lượng mảng bám tăng có thể dẫn đến viêm lợi, gây nhiễm trùng mô nướu.

Mất nước

Tình trạng thiếu hydrat hóa thích hợp là một nguyên nhân chính gây hôi miệng khi mang thai. Để cơ thể hỗ trợ cho thai nhi đang phát triển, mẹ cần uống thật nhiều nước. Mất nước dẫn đến khô miệng, hay còn gọi là xerostomia.
Mẹ cần uống nhiều nước hơn để nước bọt “gột sạch vi khuẩn gây mùi và các hạt thức ăn còn sót lại. Vi khuẩn không thể tồn tại trong môi trường nhiều oxy, mà nước bọt lại rất giàu oxy, nó giúp kiểm soát tình trạng hôi miệng.

Có nhiều nguyên nhân khiến mẹ bầu bị hôi miệng.

Ốm nghén

Hơn 50% phụ nữ mang thai bị ốm nghén trong khoảng tuần thứ 6 đến tuần thứ 12 của thai kỳ. Tình trạng này khiến mẹ bầu buồn nôn và nôn ói và đây có thể là nguyên nhân gây hôi miệng.
Mùi hôi của thực phẩm được tiêu hóa một phần và axit dạ dày trào ra đường miệng gây hơi thở có mùi.
Mẹ nên đánh răng và vệ sinh miệng sạch sẽ sau khi nôn để loại bỏ vi khuẩn và mùi hôi.

Thiếu canxi

Mẹ bầu có thể cần bổ sung canxi trong thai kỳ để hỗ trợ cho cơ thể và thai nhi. Nếu mẹ không uống đủ canxi, cơ thể sẽ lấy canxi từ răng và xương, khiến răng bị xấu đi. Do đó, nó sẽ gây hôi miệng.

Thay đổi lối sống

Những thay đổi trong lối sống trong suốt thai kỳ cũng có thể khiến mẹ bầu bị hôi miệng. Mẹ ăn nhiều hơn bình thường, ăn đồ ăn nhẹ có đường, ăn đêm có thể khiến mảng bám tích tụ.
Các mẹ nên vệ sinh răng miệng nhiều hơn và nên hạn chế tất cả thói quen ăn uống không tốt.

Thực phẩm

Các loại thực phẩm như hành sống và tỏi sẽ ngấm vào máu sau khi quá trình tiêu hóa hoàn tất. Những thực phẩm này chứa các hợp chất gây mùi mạnh, ảnh hưởng tới hơi thở qua phổi. Cà phê cũng có thể là nguyên nhân khiến hơi thở có mùi khi mang thai.

Các loại bệnh

Khi mẹ mang thai, một số bệnh có thể làm tăng nguy cơ gây hôi miệng. Nếu mẹ bị các bệnh như tiểu đường, gặp các vấn đề tiêu hóa, nhiễm trùng cổ họng, các vấn đề về thận, viêm xoang và vấn đề về phổi thì mẹ dễ bị chứng hôi miệng.

Tiêu hóa chậm

Quá trình tiêu hóa của mẹ bầu có thể chậm lại so với bình thường. Khí tích tụ trong dạ dày được làm dịu thông qua ợ hơi, dẫn đến hôi miệng.

Phòng, chữa hôi miệng khi mang thai

Một số biện pháp giúp mẹ bầu thoát khỏi chứng hôi miệng khi mang thai. Chúng bao gồm:

Duy trì vệ sinh răng miệng

Vệ sinh răng miệng rất quan trọng đối với mẹ bầu. Nếu mẹ cảm thấy hơi thở có mùi thì nên xỉa răng và chải răng thường xuyên hơn.
Mẹ hãy sử dụng một bàn chải lông mềm, chải răng 2 lần/ngày. Ngoài ra, mẹ nên dùng dụng cụ làm sạch lưỡi để vệ sinh khu vực này. Nó giúp loại bỏ các hạt thức ăn bị mắc kẹt trên lưỡi.
Các vấn đề răng miệng ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển. Một nghiên cứu tiết lộ rằng các bệnh về nướu làm tăng nguy cơ sinh non và trẻ thiếu cân sau sinh.

Các mẹ cần giữ vệ sinh răng miệng thật tốt để có một hơi thở thơm mát.

Không ăn những thực phẩm có mùi mạnh

Tránh các thực phẩm có mùi mạnh như hành, tỏi vì chúng dẫn đến hôi miệng. Ngoài ra, mẹ nên cắt giảm lượng tiêu thụ trà và cà phê.
Ngoài ra, mẹ cũng nên tránh một số loại thịt, gia vị có thể gây hôi miệng trong khi mang thai.

Khám nha khoa thường xuyên

Mẹ bầu nên khám nha sĩ thường xuyên để loại trừ nguy cơ bị sâu răng, đặc biệt nên đi khám ở giai đoạn đầu thai kỳ.

Bổ sung thực phẩm giàu canxi

Thiếu canxi có thể phá hủy răng và gây sâu răng. Các mẹ bầu nên bổ sung các thực phẩm giàu canxi như sữa. Ngoài ra, các mẹ có thể uống bổ sung canxi trong thai kỳ.

Uống nhiều nước hơn

Uống nhiều nước để tránh cơ thể bị mất nước, gây hôi miệng.
Việc uống nhiều nước cũng giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng, cải thiện quá trình sản xuất nước bọt.

Trong suốt thai kỳ, mẹ càng phải chăm giữ gìn sức khỏe răng miệng hơn.

Các biện pháp tự nhiên

Mẹ bầu cần tránh các loại thuốc có thể ảnh hưởng đến thai nhi đang phát triển. Vì vậy, để trị hôi miệng, mẹ có thể dùng các chất làm mát hơi thở tự nhiên như kẹo chanh, bạc hà.

Súc miệng

Súc miệng bằng nước chanh mới vắt sẽ giúp loại bỏ mùi hôi. Mẹ bầu cũng có thể trộn hydrogen peroxide với nước để súc miệng, nhưng đừng nuốt nó nhé. Ngoài ra, mẹ có thể súc miệng bằng nước muối mỗi ngày để giảm hôi miệng.

Chải răng với baking soda và muối

Trộn baking soda với muối để chải răng giúp loại bỏ vi khuẩn và trung hòa các axit có thể gây hôi miệng.

Nhai kẹo cao su sau khi ăn

Việc nhai kẹo cao su giúp loại bỏ vi khuẩn trong miệng và giúp tiết nhiều nước bọt hơn. Mẹ có thể dùng kẹo cao su không đường để loại bỏ các hạt thức ăn còn sót lại trong răng. Đây là cách đơn giản nhất để thoát khỏi chứng hôi miệng khi mang thai.

Các mẹ cũng nên chải răng nhẹ nhàng nhé bởi axit trong dạ dài có thể làm mềm men răng, gây sứt men và dẫn đến sâu răng.

Mang thai uống thuốc nhuận tràng được không?

Dịch màu nâu khi mang thai

Hình ảnh đặt vòng tránh thai

Chuyên mục: Bác sĩ tư vấn

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96