Huyết áp thấp không nên ăn uống gì?

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị bệnh huyết áp thấp và duy trì huyết áp ở mức bình thường. Việc bổ sung hay loại bỏ những thành phần dinh dưỡng nào trong bữa ăn khi mắc bệnh này là vô cùng quan trọng. Trong đó, bị huyết áp thấp không nên ăn uống gì là vấn đề cần lưu ý hàng đầu.

Tình trạng huyết áp thấp thường gặp ở những người ăn ít, hay bỏ bữa, khoảng cách giữa các bữa quá xa, dẫn đến giảm hàm lượng đường máu. Thói quen này làm giảm trương lực (sự đàn hồi, sự dẻo dai) của mạch máu dẫn đến tụt huyết áp. Người bị huyết áp thấp hầu hết có những triệu chứng như mệt mỏi, rối loạn chức năng tim mạch, hoa mắt chóng mặt, khó tập trung, dễ cáu giận. Bệnh nhân còn có cảm giác buồn nôn, da nhăn và khô kèm theo rụng tóc, vã mồ hôi nhưng vẫn cảm thấy lạnh. Có một số loại thực phẩm nên tránh để giúp người bệnh hạn chế những bất ổn nói trên.

Củ cà rốt, các loại rau có tính lạnh

Huyết áp thấp không nên ăn uống gì? 1

Củ cà rốt không chỉ quen thuộc và làm nên nhiều món ăn ngon, bổ dưỡng hàng ngày. Loại củ này còn chứa muối succinic có thể khiến kali trong nước tiểu tăng lên, dẫn đến huyết áp giảm. Do đó, người bị bệnh huyết áp thấp nên tránh ăn nhiều cà rốt trong các bữa ăn. Ngoài ra, các loại rau hoặc hạt như rau bina, cần tây, dưa, dưa hấu, đậu đỏ, đậu xanh, tỏi, hành tây, hạt hướng dương đều có tác dụng hạ huyết áp, vì có tính hàn.

Quả cà chua

Huyết áp thấp không nên ăn uống gì? 2

Khi tìm hiểu bị huyết áp thấp không nên ăn uống gì, người bệnh cần nghĩ ngay tới quả cà chua. Loại quả này cũng được sử dụng rất nhiều trong chế biến các món ăn. Đây còn là loại quả có tác dụng hạ huyết áp, khiến huyết áp của những người mắc chứng huyết áp thấp sẽ càng bị giảm thấp hơn. Những người bị huyết áp thấp nếu ăn nhiều cà chua sẽ xuất hiện triệu chứng đau đầu, hoa mắt, chóng mặt.

Quả táo mèo

Huyết áp thấp không nên ăn uống gì? 3

Táo mèo ăn ngon miệng, có thể ngâm rượu như một vị thuốc. Táo mèo có tác dụng kháng khuẩn, chống rối loạn nhịp tim, bảo vệ tế bào gan, tăng cường miễn dịch, an thần, ức chế ngưng tập tiểu cầu, điều chỉnh rối loạn lipid máu, xơ vữa động mạch, phòng ngừa nhồi máu cơ tim, béo phì, viêm cầu thận, hậu sản, tiêu chảy… Tuy nhiên, loại quả này lại có tác dụng làm hạ huyết áp nên chỉ tốt cho người cap huyết áp chứ không có lợi cho người bị huyết áp thấp. Tương tự như vậy, hạt dẻ nướng, sữa ong chúa cũng làm giảm huyết áp, vì thế người huyết áp thấp không nên ăn.

Với những thông tin trên đây, nếu còn thắc mắc nào ngoài huyết áp thấp không nên ăn uống gì, vui lòng liên hệ Bệnh viện Thu Cúc theo tổng đài 1900 558896 để được tư vấn cụ thể.

Tìm hiểu thêm bài viết:

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96