Làm sao để sinh thường đạt hiệu quả tốt nhất?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Sinh thường là một trong những phương pháp sinh tốt cho cả mẹ và bé. Tuy nhiên, không phải ai cũng hiểu rõ những lợi ích của sinh thường là gì và làm thế nào để sinh thường hiệu quả nhất. Bài viết sẽ giúp các mẹ bầu giải đáp thắc mắc này.

Sinh thường là gì?

Sinh thường là cách sinh lâu đời nhất mà không cần đến sự can thiệp của máy móc hay trợ giúp kỹ thuật nào giúp thai nhi được ra ngoài theo ống sinh sản của người mẹ. Theo các chuyên gia và bác sĩ sản khoa, việc sinh con tự nhiên như vậy sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho cả mẹ và bé.

Trái ngược với cảm giác đau đớn khi đẻ thường, người mẹ sau sinh chỉ mất 2-3 ngày để phục hồi và có thể tự chăm sóc bản thân. Điều này vừa giúp mẹ đảm bảo sức khỏe, tiết kiệm chi phí sinh nở và quan trọng hơn là có thể sớm tự tay chăm sóc bé yêu.

Sinh thường giúp mẹ phục hồi sức khỏe sau sinh nhanh hơn

Lợi ích không tưởng cho mẹ và bé của phương pháp sinh thường

Sinh thường giúp giảm thiểu các vấn đề phụ khoa

Những tác dụng phụ từ thuốc gây tê, gây mê có thể gây ra những hậu quả không mong muốn khi mẹ sinh mổ. Nhưng nếu sinh thường, sản dịch được lưu thông tốt hơn nên ít bị viêm nội mạc tử cung. Bên cạnh đó, việc nhiễm trùng vết mổ hay các biến chứng khác cũng không còn là nỗi lo.

Phục hồi nhan sắc dễ dàng hơn khi sinh thường

Các mẹ sinh thường sẽ không phải mang vết mổ trên thành bụng nên đảm bảo thẩm mỹ hơn. Hơn nữa, việc sinh thường cũng giúp các mẹ dễ dàng lấy lại nhan sắc từ vóc dáng, làn da đến se khít cổ tử cung hơn với những phương pháp tự nhiên, đơn giản.

Lợi ích không tưởng cho mẹ và bé của phương pháp sinh thường

Sinh thường đặc biệt tốt cho bé

Đây cũng chính là lợi ích được nhiều mẹ bầu quan tâm nhất với mong muốn dành những điều tốt đẹp nhất cho con. Vì khi sinh thường, bé đã có phần thích ứng với sức ép của lực co ép tử cung nên khi chào đời bé sẽ hô hấp và có sức đề kháng tốt hơn. Bé sinh thường cũng sẽ được tiếp xúc với mẹ sớm hơn, tốt cho cảm xúc  và sự phát triển thể chất của trẻ.

Sinh thường giúp bé sớm được tiếp xúc với mẹ hơn

Những lưu ý giúp mẹ bầu “tự tin” sinh thường hiệu quả

Trả lời cho câu hỏi làm sao để sinh thường dễ dàng, các mẹ bầu cần lưu ý những điều sau:

Chế độ dinh dưỡng phù hợp

Theo kinh nghiệm từ dân gian thì việc ăn chè vừng đen nấu với bột sắn dây, đường phèn mỗi ngày 1 lần từ tuần thứ 33, 34 sẽ có tác dụng tốt cho mẹ bầu sinh thường hiệu quả do có chứa nhiều vitamin E, axit folic, protein…Ngoài ra, các mẹ cũng nên uống thật nhiều nước lọc mỗi ngày sẽ  giúp bù lại lượng mồ hôi tiết ra trong quá trình đẻ thường.

Duy trì tâm lý thoải mái, tránh căng thẳng

Các mẹ bầu càng gần ngày sinh sẽ càng có tâm lý lo lắng, sợ sệt nhưng nếu không biết cách tiết chế sẽ ảnh hưởng không tốt đến việc sinh nở. Thay vào đó, các mẹ hãy luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái và an tâm chờ ngày “vượt cạn”.

Không ngại vận động trong quá trình mang thai

Khoa học đã chứng minh việc tích cực vận động nhẹ nhàng sẽ giúp các mẹ bầu dẻo dai hơn, thư giãn hơn và rút ngắn thời gian sinh nở. Các bài thể dục nhẹ nhàng, đi bộ hay tập yoga là những lựa chọn rất tốt giúphỗ trợ mẹ sinh thường hiệu quả.

Lựa chọn địa chỉ uy tín để an tâm sinh thường hiệu quả

Chọn nơi sinh thường uy tín

Việc lựa chọn nơi sinh thường cũng là vấn đề mà các mẹ bầu cùng gia đình nên lưu tâm. Các mẹ có thể tham khảo một số địa chỉ sinh thường uy tín trên các phương tiện thông tin hoặc từ bạn bè, người quen. Khoa phụ sản bệnh viện ĐKQT Thu Cúc với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, tâm huyết; hệ thống trang thiết bị hiện đại là địa chỉ đáng tin cậy đồng hành cùng mẹ bầu sinh thường hiệu quả.

Hy vọng những thông tin về sinh thường trên đây hữu ích với các mẹ bầu. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào, vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được tư vấn miễn phí. Chúc các mẹ “vượt cạn” thành công

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 20% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: admin
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96