Mang thai ăn kem được không?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Món kem thơm ngọt, mát lành chắc hẳn là món khoái khẩu của rất nhiều chị em phụ nữ. Vậy khi mang thai ăn kem được không? Hãy cùng tìm hiểu đáp án trong bài viết dưới dây.

Về cơ bản, món kem an toàn, chỉ cần chắc chắn nó không bị nhiễm khuẩn là mẹ có thể ăn trong thai kỳ. Ngoài ra, nếu mẹ bầu bị cảm lạnh, viêm xoang thì cần hỏi ý kiến bác sĩ trước khi ăn kem.

Giá trị dinh dưỡng trong kem

Nếu thi thoảng mẹ bầu ăn kem thì điều này không gây hại cho thai nhi. Vậy trong kem sẽ có những chất dinh dưỡng nào?

– Một nửa cốc kem chứa khoảng 16 gm đường bổ sung và 111 calo.

– Nếu ăn nhiều kem, mẹ có nguy cơ tăng cân nhiều và có thể phải sinh mổ.

– Cân nặng của bé có thể quá cao và mẹ sẽ gặp khó khăn trong quá trình sinh nở.

– Mặt khác, kem cung cấp nguồn canxi lành mạnh giúp phát triển xương và răng của bé.

Trong kem có canxi rất có lợi cho răng và xương của thai nhi. Tuy nhiên ăn nhiều kem có thể khiến mẹ tăng cân, bé nặng cân và mẹ gặp khó khăn khi sinh.

Những nguy cơ tiềm ẩn khi ăn kem trong thai kỳ

Mặc dù món kem rất ngon nhưng mẹ bầu cẩn cẩn thận về những nguy hiểm mà nó có thể gây ra cho thai nhi.

– Nguy cơ nhiễm khuẩn listeria tăng lên khi mẹ bầu ăn kem.

– Vi khuẩn trong máy làm kem, bơm kem có thể đi vào cơ thể mẹ.

– Một khi mẹ bị nhiễm khuẩn thì nước ối, nhau thai, thậm chí là thai nhi có nguy cơ bị ảnh hưởng.

– Khi mẹ bị nhiễm trùng thì một số biến chứng không mong muốn có thể xảy ra như sảy thai, thai lưu, lở loét da, viêm màng não, nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ sơ sinh.

Nếu ăn kem không đảm bảo vệ sinh, mẹ có nguy cơ bị nhiễm khuẩn listeria.

Lời khuyên cho các mẹ bầu khi ăn kem

Mẹ không cần lo sợ hay kiêng hoàn toàn món kem yêu thích. Kem làm từ sữa tiệt trùng tuyệt đối an toàn và mẹ có thể ăn kem mà không cần lo sợ. Dưới đây là một số lời khuyên cho mẹ bầu khi muốn ăn kem:

– Hãy chắc chắn mẹ mua kem từ các thương hiệu uy tín tại các cửa hàng đảm bảo vệ sinh .

– Mẹ cũng có thể kiểm tra xem máy móc làm, bán kem có được vệ sinh thường xuyên không.

– Mặc dù nhiều loại vi khuẩn bị tiêu diệt trong môi trường nhiệt độ đóng băng, nhưng listeria thì không. Chúng vẫn có thể phát triển trong kem để ở tủ đông.

– Tránh ăn kem của hàng rong, kem bán hội trợ bởi chúng có thể không đảm bảo vệ sinh..

Mẹ nên chọn mua những loại kem của các thương hiệu uy tín, đảm bảo vệ sinh

Quan niệm sai lầm về ăn kem trong thai kỳ

Ngoài những lợi ích và rủi ro khi ăn kem trong thai kỳ, còn có một số quan niệm sai lầm liên quan đến món ăn này. Đó là:

– Nhiều người cho rằng cái lạnh của kem có thể ảnh hưởng đến não của thai nhi, nhưng đây chỉ là tin đồn thôi các mẹ nhé.

– Cái lạnh của kem sẽ rất nhanh tan nên nó không thể ảnh hưởng tới thai nhi được!

– Phụ nữ mang thai thường sẽ chỉ ăn được 1-2 suất kem nên không thể bị lạnh bụng đến mức nguy hiểm.

– Ngoài ra, lúc kem vào đến bụng thì nó đã tan  chảy hoàn toàn do nhiệt độ cơ thể mẹ rồi.

– Tuy nhiên, nếu mẹ tiếp xúc với nhiệt độ cực lạnh trong thời gian dài thì nhịp tim của mẹ sẽ chậm lại, lưu lượng máu đến thai nhi cũng giảm.

Món kem không hề làm ảnh hưởng đến não bộ của thai nhi như lời đồn.

Trên đây là những thông tin về việc ăn kem trong thai kỳ. Để tránh những hậu quả không mong muốn, mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi ăn kem. Dù sao, mẹ hoàn toàn có thể ăn món ăn này một cách chừng mực mà không nguy hiểm cho em bé trong bụng.

Người viết: thanh xuan
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96