Mổ dây chằng đầu gối xong nên ăn gì là vấn đề được nhiều bệnh nhân quan tâm tìm hiểu. Có thể thấy chế độ ăn uống đóng một vai trò rất quan trọng trong quá trình phục hồi sức khỏe của bệnh nhân. Lời giải cho thắc mắc này sẽ được nêu cụ thể trong bài viết sau đây.
Việc nên ăn gì sau khi mổ dây chằng đầu gối cần hỏi ý kiến từ các bác sĩ chuyên khoa hoặc các chuyên gia trong vấn đề này. Theo các chuyên gia, sau khi mổ dây chằng bệnh nhân nên ăn các thức ăn phù hợp để có sự phục hồi tốt nhất sau khi phẫu thuật.
Nên ăn các món dạng lỏng, mềm, dễ tiêu
Vài ngày sau khi thực hiện ca mổ, bệnh nhân được khuyên nên ăn các thức ăn dạng lỏng, dễ tiêu hóa như cháo, súp…Bởi lượng thuốc gây mê còn tồn đọng lại trong cơ thể sẽ cản trở quá trình trao đổi chất trong cơ thể và khiến cho bệnh nhân có cảm giác chán ăn. Trong khi đó các thuốc giảm đau được sử dụng sau hậu phẫu lại có thể gây tác dụng phụ khiến bệnh nhân buồn nôn. Chính vì vậy người bệnh nên ăn các thức ăn dạng lỏng trong 2-3 ngày đầu sau phẫu thuật.
Thực phẩm chứa nhiều omega-3 là ưu tiên hàng đầu
Theo các nghiên cứu, axit béo omega-3 có tác dụng kiểm soát tình trạng viêm và tham gia vào quá trình tạo thành các sợi collagen. Điều này giúp đẩy nhanh thời gian phục hồi các tổn thương. Vì vậy, bệnh nhân sau phẫu thuật nên ưu tiên các thức ăn chứa nhiều chất này như các loại cá biển (chẳng hạn như cá trích, cá thu, cá hồi…). Hoặc dầu đậu nành, quả óc chó, rau có màu xanh lá đậm…Ngoài ra, người bệnh nên bổ sung thêm các món ăn từ lươn giúp bổ khí huyết, mạnh gân cốt.
Các món ăn giàu vitamin C, vitamin E
Hai loại vitamin này có nhiều tác dụng như: chống oxy hóa rất hiệu quả, tăng sức đề kháng, giảm viêm nhiễm, tăng sức mạnh của cơ bắp. Một số loại thực phẩm chứa nhiều vitamin C và E như cam, quýt, dâu tây, củ cải, rau cải xanh, rau bina, bơ…Bên cạnh việc tìm hiểu vấn đề mổ dây chằng đầu gối xong nên ăn gì, người bệnh cần quan tâm đến việc cần kiêng cữ những thực phẩm nào. Người bệnh nên kiêng một số loại thức ăn có tính kích thích và gây viêm. Bên cạnh đó phải chú ý kiểm soát tốt cân nặng và tập vật lý trị liệu theo hướng dẫn của bác sĩ để vết mổ nhanh được phục hồi.
