Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào?

Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm tìm hiểu. Tắm nắng đúng cách giúp bé tăng khả năng hấp thụ vitamin D và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào?

-Thơi gian tắm nắng: Sau khi sinh khoảng 10 ngày mẹ có thể bắt đầu cho bé tắm nắng. Tắm nắng không chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn mà còn giúp cơ thể tự sản xuất ra vitamin D. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có đến 80% lượng vitamin D được sản xuất nhờ tắm nắng và 20% còn lại là nhờ vào thực phẩm và sữa mẹ. Vào mùa đông, thời điểm tắm nắng cho bé lý tưởng nhất là từ khoảng 9h-10h sáng hoặc 16-16h30 chiều. Mỗi lần tắm nắng cần kéo dài từ 15-30 phút.

mua-dong-tam-nang-cho-nhu-nao

Tắm nắng không chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn mà còn giúp cơ thể tự sản xuất ra vitamin D.

-Địa điểm tắm nắng: Mẹ tuyệt đối không nên để trẻ ngồi ở những nơi gió lộng, gió lùa sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh. Không nên để ánh nắng chiếu thẳng vào mặt, mắt vì tia cực tím sẽ có thể gây hại cho mắt và não của trẻ. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng ở nơi sạch sẽ, nhiều ánh nắng, không ô nhiễm, bụi bẩn.

-Lưu ý khi tắm nắng cho bé vào mùa đông: Khi nắm nắng cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần lưu ý  giữ ấm cổ, chân tay cho bé; những bộ phận nên tắm nắng là bụng, lưng, cánh tay; khi tắm nắng không nên cởi hết quần áo của bé ra vì sẽ rất dễ bị cảm lạnh, nhất là với trẻ sơ sinh, hãy cởi từng bộ phận một như vén lưng, vén ống tay và bụng lên.

mua-dong-tam-nang-cho-nhu-nao2

Khi nắm nắng cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần lưu ý giữ ấm cổ…

Cần làm gì sau khi tắm nắng cho bé vào mùa đông

Sau khi thực hiện cách tắm nắng cho bé vào mùa đông, mẹ phải kịp thời lau khô mồ hôi, mặc thêm quần áo và cho bé uống chút nước. Lí do là khi phơi nắng, lỗ chân lông nở to nếu không mặc thêm quần áo sẽ làm khí lạnh dễ thâm nhập qua lỗ chân lông, dẫn đến cảm lạnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin về mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào, quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp bệnh viện Thu Cúc qua số điện thoại 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Bắt buộc 100% người đến Bệnh viện Thu Cúc phải đeo khẩu trang và sát trùng tay liên tục.
  • 100% người đến Bệnh viện sẽ qua cửa kiểm tra thân nhiệt và làm thủ tục khai báo y tế ở ngay phía bên ngoài bệnh viện để sàng lọc.
  • Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
  • Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
  • Bệnh viện Thu Cúc đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
  • Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96