Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào là vấn đề được rất nhiều mẹ quan tâm tìm hiểu. Tắm nắng đúng cách giúp bé tăng khả năng hấp thụ vitamin D và tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào?

-Thơi gian tắm nắng: Sau khi sinh khoảng 10 ngày mẹ có thể bắt đầu cho bé tắm nắng. Tắm nắng không chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn mà còn giúp cơ thể tự sản xuất ra vitamin D. Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, có đến 80% lượng vitamin D được sản xuất nhờ tắm nắng và 20% còn lại là nhờ vào thực phẩm và sữa mẹ. Vào mùa đông, thời điểm tắm nắng cho bé lý tưởng nhất là từ khoảng 9h-10h sáng hoặc 16-16h30 chiều. Mỗi lần tắm nắng cần kéo dài từ 15-30 phút.

mua-dong-tam-nang-cho-nhu-nao

Tắm nắng không chỉ giúp trẻ dễ chịu hơn mà còn giúp cơ thể tự sản xuất ra vitamin D.

-Địa điểm tắm nắng: Mẹ tuyệt đối không nên để trẻ ngồi ở những nơi gió lộng, gió lùa sẽ khiến bé dễ bị cảm lạnh. Không nên để ánh nắng chiếu thẳng vào mặt, mắt vì tia cực tím sẽ có thể gây hại cho mắt và não của trẻ. Mẹ nên cho trẻ tắm nắng ở nơi sạch sẽ, nhiều ánh nắng, không ô nhiễm, bụi bẩn.

-Lưu ý khi tắm nắng cho bé vào mùa đông: Khi nắm nắng cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần lưu ý  giữ ấm cổ, chân tay cho bé; những bộ phận nên tắm nắng là bụng, lưng, cánh tay; khi tắm nắng không nên cởi hết quần áo của bé ra vì sẽ rất dễ bị cảm lạnh, nhất là với trẻ sơ sinh, hãy cởi từng bộ phận một như vén lưng, vén ống tay và bụng lên.

mua-dong-tam-nang-cho-nhu-nao2

Khi nắm nắng cho trẻ vào mùa đông, mẹ cần lưu ý giữ ấm cổ…

Cần làm gì sau khi tắm nắng cho bé vào mùa đông

Sau khi thực hiện cách tắm nắng cho bé vào mùa đông, mẹ phải kịp thời lau khô mồ hôi, mặc thêm quần áo và cho bé uống chút nước. Lí do là khi phơi nắng, lỗ chân lông nở to nếu không mặc thêm quần áo sẽ làm khí lạnh dễ thâm nhập qua lỗ chân lông, dẫn đến cảm lạnh.

Để tìm hiểu thêm thông tin về mùa đông tắm nắng cho bé như thế nào, quý độc giả có thể liên hệ trực tiếp bệnh viện Thu Cúc qua số điện thoại 1900558896 để được tư vấn cụ thể.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96