Bật mí mùng 1 Tết ăn gì để may mắn

Trong ngày mùng 1 Tết, người ta thường làm những việc may mắn, vui vẻ như trao nhau những lời chúc tốt lành, tặng những giỏ quà Tết hay phong bao lì xì đỏ thắm… Không chỉ vậy, rất nhiều người còn lựa chọn những món ăn mang lại may mắn như đồ ăn có màu đỏ… Vậy để biết mùng 1 Tết ăn gì để may mắn? hãy tham khảo bài viết dưới đây

Mùng 1 Tết ăn gì để may mắn và tốt cho sức khỏe

Theo quan niệm của người Việt, một số món ăn mang lại may mắn trong những ngày đầu năm mới bao gồm:

Đồ ăn có màu đỏ

Mùng 1 ăn gì để may mắn

Những hoa quả, thức ăn có màu đỏ theo quan niệm của người Việt giúp mang lại hạnh phúc, may mắn, tốt lành trong những ngày đầu năm mới (ảnh minh họa)

Theo quan niệm của người Việt, màu đỏ là màu của hạnh phúc, màu thắm của sắc xuân, là biểu tưởng cho sự may mắn, tốt lành. Chính vì vậy, rất nhiều người thường lựa chọn các loại đồ ăn có màu đỏ để ăn vào những đầu năm mới như xôi gấc, hạt dưa, quả lựu, dưa hấu… để “hên” cả năm. Không chỉ mang lại may mắn, những thực phẩm có màu đỏ nếu được bổ sung vừa đủ còn rất tốt cho sức khỏe.

– Vitamin A có từ quả gấc sẽ giúp sáng mắt, phòng ngừa nhiều bệnh về mắt, không chỉ vậy, gấc cũng giúp chống lão hõa, làm đẹp da, giúp da luôn căng mịn, tươi trẻ.

– Dưa hấu được coi là thực phẩm lành mạnh bởi nó không có chất béo và chứa hàm lượng calo rất thấp. Ngoài ra, dưa hấu còn rất giàu vitamin A, B1, B6, kali và magie… Trong dưa hấu đỏ chứa một số chất chống oxy hóa mạnh lycopene (sắc tố thực vật tạo màu đỏ cho dưa hấu, cà chua…) Chất chống oxy hóa mạnh này giúp trung hòa các gốc tự do, nhờ vậy mà hạn chế các bệnh viêm nhiễm và các bệnh mãn tính như đau tim…

Những hoa quả có hình tròn

Nhiều người quan niệm ăn bất cứ trái cây nào có hình tròn vào đầu năm mới sẽ giúp một năm đầy đủ, tiền tài phát đạt, tình cảm ngọt ngào… Các loại trái cây có hình tròn như cam, nho, táo…

Không chỉ mang lại may mắn, việc ăn hoa quả còn rất có lợi cho sức khỏe, các hoa quả chứa nhiều vitamin giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

Quả đu đủ

Ngày đầu năm mới, đu đủ là loại quả được nhiều gia đình lựa chọn làm món khai vị để mong một năm no ấm, đủ đầy.

Đu đủ không chỉ có hương vị thơm ngon, nó cũng giàu cả vitamin A và vitamin C, các loại vitamin này có tác dụng giúp đỡ để thúc đẩy khả năng miễn dịch của cơ thể khỏi các bệnh như cảm cúm, cảm lạnh, sốt, bên cạnh đó, chúng còn rất tốt cho da, tóc, mắt…

Ăn gì trong ngày mùng 1 Tết để được may mắn

Trong những ngày đầu năm mới đu đủ là loại quả được nhiều gia đình lựa chọn làm món khai vị để mong một năm no ấm, đủ đầy (ảnh minh họa)

Canh khổ qua

Mướp đắng (khổ qua) tuy có vị hơi đắng nhưng lại rất hữu ích với sức khỏe. Mướp đắng giúp làm giảm lượng cholesterol, giúp bạn tránh được những nguy cơ mắc bệnh đau tim và đột quỵ…

Ngoài ra, theo người Việt, khổ qua có nghĩa là mọi nỗi khổ sẽ qua đi để đón một năm mới hạnh phúc, an lành.

Những lưu ý để luôn có sức khỏe Tốt

Để năm mới luôn dồi dào sức khỏe thì không chỉ ăn những món ăn mang lại sự may mắn mà còn cần chú ý những điều sau:

– Đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng/lần để kiểm soát sức khỏe bản thân, và được tư vấn chế độ bổ sung hoặc kiêng khem phù hợp sức khỏe cơ thể.

– Bổ sung đủ nước cho cơ thể (1,5-2 lít nước/ngày), uống đủ nước sẽ giúp loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt…

– Cần luyện tập thể dục thường xuyên, tập những bài tập thể dục phù hợp sức khỏe như đi bộ, yoga, chạy chậm… Luyện tập thể dục đều đặn sẽ giúp bạn phòng ngừa nhiều bệnh tật, giúp hệ xương khớp dẻo dai và có một tinh thần thoải mái.

Năm mới khỏe mạnh, may mắn khi có chế độ sinh hoạt khoa học

Để một năm luôn mạnh khỏe hãy giữ cho mình thói quen ăn uống điều độ và chế độ sinh hoạt, rèn luyện sức khỏe hợp lý (ảnh minh họa)

Hệ thống y tế Thu Cúc làm việc tất cả các ngày trong tuần kể cả ngày lễ, Tết. Để liên hệ đặt lịch khám, bạn vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 để được hỗ trợ tốt nhất.

Chúc bạn một năm mới bình an và nhiều sức khỏe!

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96