Nhịp mạch bình thường là bao nhiêu? Yếu tố nào ảnh hưởng?

Nhịp mạch là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá về tình trạng sức khỏe. Vậy, nhịp mạch bình thường là bao nhiêu? Những yếu tố nào làm ảnh hưởng đến nhịp mạch đập. Tất cả sẽ có lời giải đáp trong bài viết dưới đây.

Nhịp mạch bình thường là bao nhiêu?

Nhịp mạch là một thông số hữu ích giúp nhận biết nhiều bệnh lý và đánh giá về tình trạng sức khỏe của con người.

Nhịp mạch là một trong những chỉ số quan trọng để đánh giá về tình trạng sức khỏe.

Nhịp mạch bình thường là bao nhiêu? Chỉ số nhịp mạch bình thường ở người lớn (khỏe mạnh bình thường) thường dao động từ 60 – 100 nhịp/phút. Đây được đánh giá là chỉ số nhịp mạch trong giới hạn bình thường, phản ánh tình trạng sức khỏe tốt.

Mạch thường đập chậm ở những người rất khỏe mạnh, vận động viên… (tần số mạch của những đối tượng này thường là 40 – 60 nhịp/phút).

Ở trẻ em, trẻ càng nhỏ, nhịp mạch càng nhanh. Trẻ sơ sinh thường có nhịp mạch dao động từ 120-160 nhịp/phút; trẻ từ 1 – 12 tháng tuổi có nhịp mạch từ 80-140 nhịp/phút ; trẻ từ 1 – 2 tuổi nhịp mạch thường dao động trong khoảng 80-130 nhịp/phút; trẻ từ 2 – 6 tuổi có nhịp mạch từ 75-120 nhịp/phút; trẻ từ 7 – 12 tuổi nhịp mạch thường là 75-110 nhịp/phút.

-Mạch nhanh khi tần số > 100 lần/phút.

-Mạch chậm khi tần số < 60 lần/phút.

-Mạch so le: Lúc mạnh lúc yếu.

-Mạch nghịch: Thường gặp trên người bệnh tràn dịch màng tim.

-Mạch cứng: Khó bắt, thường gặp ở người xơ vữa động mạch.

-Mạch yếu như sợi chỉ, mạch mờ nhạt khó bắt, gặp ở bệnh nặng, sốc.

Những yếu tố ảnh hưởng đến nhịp mạch

Tần số mạch thường tăng lên khi có các yếu tố tác động như cơ thể bị sốt cao, tâm lý bất ổn định (sợ hãi, kích động, giận dữ, xúc động quá mức…), gắng sức làm gì đó.

Tần số mạch thường giảm khi cơ thể mắc các bệnh lý về tim mạch như rối loạn nhịp tim, mắc các bệnh lý tại tuyến giáp (suy giáp), thương hàn…

Chỉ số nhịp mạch bình thường ở người lớn là 60 – 100 lần/phút.

Các yếu tố ảnh hưởng khác gồm:

  • Thời điểm trong ngày: Mạch buổi chiều nhanh hơn mạch buổi sáng
  • Tuổi tác: Tần số mạch giảm dần từ khi sinh đến lúc tuổi già
  • Giới tính: Ở nữ giới mạch nhanh hơn nam giới (hơn 7 – 8 nhịp/ phút)
  • Cường độ vận động và luyện tập: Khi vận động, luyện tập tần số mạch tăng lên (do tim phải co bóp nhiều hơn để đáp ứng nhu cầu tiêu hao năng lượng của cơ thể)
  • Chế độ ăn uống làm tăng tần số mạch (do ảnh hưởng của qúa trình chuyển hóa)
  • Tác dụng phụ của thuốc: thuốc giảm đau, an thần làm mạch chậm; thuốc kích thích làm tăng tần số mạch.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về nhịp mạch bình thường là bao nhiêu, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp
phẫu thuật

Được chọn bác sĩ theo
mong muốn

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96