Nhớ 3 nguyên tắc sau, chẳng lo bệnh tai mũi họng làm phiền!

Với khí hậu nhiệt đới gió mùa nóng ẩm, thời tiết thay đổi thất thường như những ngày gần đây nếu chúng ta không có biện pháp phòng ngừa thì rất dễ mắc các bệnh tai mũi họng cũng như nhiều vấn đề sức khỏe khác. Hãy tham khảo ngay những nguyên tắc sau để tránh xa các bệnh lý tai mũi họng!

Dân gian ta vẫn có câu “lai rai như tai mũi họng”. Dù không thuộc tứ chứng nan y, không gây nguy hiểm ngay lập tức, không có tỷ lệ tử vong cao như ung thư hay tim mạch… nhưng bệnh lý tai mũi họng lại khá dai dẳng, điều trị không đến nơi đến chốn sẽ rất dễ tái phát, gây không ít phiền toái, đặc biệt là với đối tượng trẻ nhỏ.

Theo các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc, một số bệnh lý tai mũi họng chúng ta thường phải đối mặt là viêm họng, viêm VA, viêm amidan, viêm tai giữa, viêm mũi dị ứng, viêm xoang… Do các cơ quan tai mũi họng thông với nhau nên khi một cơ quan bị viêm sẽ kéo theo ảnh hưởng đến nhiều cơ quan khác.

Để đảm bảo không bị các bệnh tai mũi họng làm phiền, các bác sĩ chuyên khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc khuyên:

Tăng cường sức đề kháng cơ thể với chế độ sinh hoạt lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng khoa học đảm bảo sức đề kháng khỏe mạnh

Chế độ dinh dưỡng khoa học đảm bảo sức đề kháng khỏe mạnh

Duy trì lối sống khoa học, đảm bảo sức đề kháng khỏe mạnh là yếu tố quan trọng giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh khi chúng xâm nhập cơ thể. Để đảm bảo sức đề kháng tốt, bạn nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày bằng cách:

  • Đảm bảo bữa ăn có đầy đủ protein cần thiết, tùy theo nhu cầu năng lượng của cơ thể: một số loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng này bạn nên bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày là thịt heo, thịt gà, thịt bò, trứng, sữa…
  • Thực phẩm giàu vitamin C có trong nhiều loại quả mọng như cam, quýt, nho, bưởi…
  • Các loại rau có màu xanh đậm, màu cam, đỏ như cải ngọt, cà rốt, cà chua…
  • Bổ sung lợi khuẩn từ các đồ uống như sữa chua không chỉ giúp đường ruột khỏe mạnh mà còn đảm bảo sức đề kháng tốt của toàn bộ cơ thể

Bên cạnh đó, những thói quen sinh hoạt không có lợi như để nhiệt độ phòng quá thấp, bơi lội ở những khu vực nguồn nước không đảm bảo… cũng là điều kiện thuận lợi cho các bệnh tai mũi họng phát sinh và phát triển. Vì vậy để phòng bệnh tai mũi họng, chúng ta cần chú ý đến những thói quen sinh hoạt trên.

Đảm bảo vệ sinh mũi họng đúng cách
Vệ sinh mũi họng đúng cách là một trong những biện pháp phòng bệnh tai mũi họng hữu hiệu

Vệ sinh mũi họng đúng cách là một trong những biện pháp phòng bệnh tai mũi họng hữu hiệu

Việc vệ sinh tai mũi họng là việc làm vô cùng cần thiết để loại bỏ vi khuẩn, giúp phòng tránh cách bệnh lý tai mũi họng đặc biệt là trong thời điểm giao mùa. Tuy nhiên bạn cần đảm bảo vệ sinh mũi họng đúng cách mới mang lại hiệu quả tốt.

Hãy sử dụng khẩu trang khi ra đường, đánh răng thường xuyên và đúng cách, bạn cũng nên sử dụng nước muối sinh lý để súc miệng, rửa mũi khi đi đường xa về hay sau khi tiếp xúc với nhiều người…Tuy nhiên bạn cũng không nên lạm dụng việc rửa mũi hàng ngày bởi việc rửa mũi quá thường xuyên sẽ khiến mũi mất đi dịch tiết tự nhiên, ảnh hưởng đến niêm mạc mũi gây khô mũi thậm chí gây nên viêm nhiễm mãn tính.

Tuân thủ đúng chỉ dẫn điều trị từ bác sĩ

Một trong những nguyên tắc quan trọng đảm bảo điều trị dứt điểm bệnh ngay từ sớm, tránh những biến chứng không đáng có là bạn không được chủ quan khi thấy các triệu chứng bệnh bất thường. Viêm amidan không được điều trị tích cực có thể gây biến chứng áp xe amidan, áp xe thành sau họng, viêm tai giữa, viêm xoang…; viêm xoang không điều trị đúng có thể gây biến chứng mắt (áp xe mí mắt, viêm dây thần kinh thị giác, mù lòa…), viêm họng mạn tính, viêm phế quản mạn tính, viêm màng não; viêm tai giữa có thể gây biến chứng điếc, biến chứng nội sọ…

Thăm khám ngay khi có triệu chứng bất thường đảm bảo điều trị bệnh đạt hiệu quả

Thăm khám ngay khi có triệu chứng bất thường đảm bảo điều trị bệnh đạt hiệu quả

Khi có chỉ định dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh bạn phải tuân thủ đúng liều dùng, tránh bỏ thuốc khi thấy triệu chứng đỡ hay tự ý dùng thêm thuốc ngoài danh mục chỉ định. Nếu bác sĩ chỉ định phẫu thuật cắt amidan, nạo VA hay phẫu thuật mũi xoang…  như một hướng điều trị bệnh tích cực nhất, bạn cũng nên tuân thủ đúng hướng điều trị.

Chuyên khoa Tai mũi họng, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc là địa chỉ khám và điều trị hiệu quả các bệnh lý tai mũi họng nhận được sự tin tưởng của đông đảo khách hàng bởi đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, trang thiết bị y tế hiện đại, dịch vụ chăm sóc chu đáo, chi phí thăm khám hợp lý…

Để đăng kí khám điều trị các bệnh lý tai mũi họng tại viện hoặc nhận thêm thông tin tư vấn giải đáp trực tiếp, bạn đọc vui lòng liên hệ 1900 55 88 96.

 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96