Những điều cần biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Sản dịch là hiện tượng mẹ nào cũng gặp sau khi sinh, kể cả sinh thường hay sinh mổ. Thế nhưng không phải mẹ nào cũng rõ những điều cần biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh. Bài viết sau sẽ cung cấp đến chị em những thông tin hữu ích.

Sinh mổ hơn 1 tháng chưa hết sản dịch có sao không?

Sản dịch là phần máu và dịch còn lại trong buồng tử cung sau khi em bé chào đời, được đào thải ra ngoài theo đường âm đạo dưới sự tác động của những cơn co bóp tử cung.

Sản dịch có thể chia làm 3 loại:

  • Sản dịch màu đỏ giống như máu tiết ra nhiều vào những ngày đầu tiên sau sinh, có màu đỏ tươi, có thể xuất hiện cục nhỏ
  • Sản dịch thể sền sệt, màu đỏ tươi thường ra vào khoảng 3 – 6 ngày sau sinh rồi chuyển dần sang màu nâu nhạt
  • Sản dịch màu trắng ra sau khi sinh khoảng 2 tuần, dạng sền sệt, trong đó có lượng lớn chất hoại tử từ tế bào phần màng tử cung, tế bào biểu bì.

Thông thường, sản phụ sẽ ra sản dịch từ 2 – 4 tuần hoặc lâu hơn, tùy vào phương pháp sinh và cơ địa của mẹ. Sinh mổ hơn 1 tháng chưa hết sản dịch có sao không? Do đó, mẹ sau sinh hơn 1 tháng vẫn còn sản dịch thì cũng không nên quá lo lắng.

Sản dịch là hiện tượng sinh lý bình thường ở phụ nữ sau sinh

Phòng tránh ứ đọng sản dịch sau sinh mổ

Dù sản dịch chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường ở mẹ sau sinh nhưng mẹ không nên vì thế mà chủ quan vì có thể xảy ra tình trạng ứ đọng sản dịch. Để phòng tránh tình trạng này, mẹ cần:

Điều đầu tiên là mẹ cần vận động nhẹ nhàng để tránh tình trạng bể sản dịch. Mẹ sinh mổ cũng chỉ nên nằm nghỉ khoảng 24 giờ sau sinh, khi sức khỏe đã ổn định thì nên đi lại trong phòng dưới sự hỗ trợ của điều dưỡng hoặc người nhà

Có thể mẹ chưa biết nhưng cho con bú sớm và thường xuyên cũng là cách giúp tử cung co hồi tốt hơn vì cơ thể mẹ sẽ tiết ra oxytocin khi cho con bú – chất nội tiết giúp khả năng co hồi tử cung tốt hơn.

Vệ sinh sạch sẽ vết mổ theo hướng dẫn của điều dưỡng để tránh nhiễm trùng hậu sản

Ngoài ra, mẹ cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể mau chóng hồi phục sau sinh.

Mẹ phải ăn đầy đủ chất dinh dưỡng để cơ thể mau phục hồi

Những điều cần biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh

Khi nào có kinh trở lại sau sinh?

Thông thường sau khi hết sản dịch khoảng 2 tuần thì chị em có kinh nguyệt trở lại, như vậy thời gian trung bình để mẹ có kinh lại là 5 – 6 tuần. Tuy nhiên, thời gian này có thể ngắn hơn hoặc nhiều hơn tùy thuộc vào cơ địa, thời gian cho con bú, chế độ ăn uống, sinh hoạt…Những phụ nữ cho con bú hoàn toàn và bú 2 – 3 lần vào ban đêm có thể có kinh muộn hơn.

Thời gian có kinh trở lại của mỗi mẹ là khác nhau

Kinh nguyệt bất thường sau sinh

Kinh nguyệt bất thường sau sinh là hiện tượng bình thường nên chị em không nên quá lo lắng. Lý giải cho việc này là do sự dư thừa hormon prolactin trong máu. Nhưng nếu hiện tượng kinh nguyệt bất thường kéo dài thì chị em cũng nên lưu tâm đi thăm khám bác sĩ để kiểm tra.

Quan hệ sau sinh

Các chuyên gia khuyên mẹ nên kiêng quan hệ tình dục ít nhất 6 tuần để cơ thể phục hồi, mẹ sinh mổ cũng nên kiêng lâu hơn để tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Điều mẹ cần lưu ý đó là nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn để loại trừ trường hợp “mang thai ngoài ý muốn”. Vì ngay cả khi mẹ chưa thấy kinh nguyệt nhưng rất có thể sự rụng trứng đang diễn ra nên có thể dẫn đến tình trạng đó. Tuy nhiên, mẹ không nên sử dụng thuốc tránh thai vì có thể ảnh hưởng đến chất lượng sữa và số lượng sữa.

Mẹ nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn khi quan hệ sau sinh

Trên đây là những điều cần biết về sản dịch và kinh nguyệt sau sinh. Mẹ chú ý nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng sau khi sinh để cơ thể hồi phục và có đủ sữa chất lượng cho con bú nhé. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được tư vấn giải đáp. Chúc các mẹ sức khỏe!

Người viết: Nguyệt Ánh
Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96