Những thực phẩm bà bầu nên kiêng

Phụ nữ mang thai không nên ăn đồ tái sống chưa được nấu chín vì rất dễ bị ngộ độc do những thực phẩm này chứa rất nhiều vi trùng, vi khuẩn, virus…

Ăn mướp đắng khi mang thai có thể khiến tử cung co bóp gây xảy thai. Do đó, phụ nữ mang thai nên hạn chế ăn mướp đắng.

Việc sử dụng nhiều rau răm trong 3 tháng đầu thai kì khiến người mẹ dễ bị mất máu, đặc biệt trong rau răm còn có chất khiến tử cung co bóp dẫn đến sảy thai.

Nếu ăn nhiều đào, bà bầu dễ bị xuất huyết. Lông ở vỏ quả đào rất dễ gây ngứa, rát cổ họng.

Đu đủ xanh có chứa rất nhiều chất gây nguy hiểm cho thai nhi như papain, prostaglandin và oxytocin, trong đó chất papain có thể khiến tế bào phôi thai bị phá hủy, còn prostaglandin và oxytocin có tác dụng kích thích co bóp tử cung sớm đẩy thai nhi ra ngoài, điều này sẽ gây sảy thai nếu như thai nhi chưa đủ tháng.

Trong quả dứa có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, nhất là những trái dứa xanh thì tỉ lệ chất bromelain là rất cao, khi bà bầu mang thai 3 tháng đầu ăn quá nhiều dứa xanh dễ khiến gây sảy thai.

Táo mèo có tác dụng kích thích tử cung khiến tử cung co bóp và thu nhỏ lại, điều này dễ khiến cho các mẹ bầu bị sảy thai và sinh non.

Khi mang thai bà bầu tuyệt đối không nên uống rượu bia và các loại đồ uống có cồn khác.

Măng tươi chứa rất nhiều độc tố không tốt cho thai nhi.

Khi mang thai, chị em không nên ăn pate và các loại thịt đóng hộp, chế biến sẵn.

Dưa cà muối có chứa rất nhiều muối, không tốt cho thai kỳ của người phụ nữ.

Lạm dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu thai kì có thể dẫn đến ra máu nhiều, co tử cung và sảy thai.

Khi mang thai chị em nên hạn chế tối đa uống cà phê

Các loại cá như cá thu, cá kiếm, cà ngừ… có chứa hàm lượng thủy ngân cao nên hạn chế ăn trong thai kỳ.