Những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ

Chế độ ăn uống được xác định là một trong những nguyên nhân gây dậy thì sớm ở trẻ. Bài viết dưới đây “vạch mặt” những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ.

Những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ

Thực phẩm chiên, rán

Thức ăn chiên rán là một trong những thực phẩm gây dậy thì sớm.

Những món ăn chiên rán có sức hút rất mạnh mẽ với trẻ nhỏ do chúng có hương vị thơm ngon, kích thích thị giác và vị giác. Tuy nhiên, ăn quá nhiều món chiên rán khiến trẻ rất dễ bị thừa cân – béo phì và dẫn đến dậy thì sớm. Do đó, cha mẹ nên hạn chế cho trẻ ăn những món ăn chiên rán như gà rán, nem chua rán, phô mai chiên, khoai tây chiên, các món xào nhiều dầu mỡ…

Thực phẩm chức năng, thuốc bổ

Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, lạm dụng quá nhiều thực phẩm chức năng và thuốc bổ có thể khiến trẻ bị dậy thì sớm. Chính vì thế, cha mẹ không nên tin tưởng một cách mù quáng vào những lời quảng cáo của các hàng sản xuất thực phẩm chức năng và thuốc bổ. Thay vào đó, cha mẹ nên chăm con khoa học, hỏi ý kiến bác sĩ trước khi quyết định cho con sử dụng một loại thuốc bổ hoặc thực phẩm chức năng nào đó.

Nội tạng đông vật

Các món ăn nấu với quá nhiều loại nội tạng động vật sẽ biến thành món ăn kích thích phát triển ở mức độ cao. Bát canh hay cháo đó chứa hormone tuyến giáp, tuyến sinh dục… sẽ được gửi nhanh vào cơ thể trẻ, tạo ra một liều thuốc thúc đẩy dậy thì sớm vô cùng nhanh chóng và không cần thiết.

Rau củ quả trái mùa

Các loại rau quả, trái cây  trái mùa như dâu tây, nho, dưa hấu, cà chua, táo, đào, cam… đa phần là những loại thực phẩm được “thúc chín”. Việc trồng rau quả trái mùa và ép trái cây phải chín bằng chất hóa học sẽ để lại tồn dư chất độc này trong rau củ quả. Trẻ em ăn vào sẽ tạo ra nguy cơ mắc bệnh dậy thì sớm.

Thịt cổ gia cầm

Thịt vùng cổ của gà, vịt, ngan, ngỗng là thực phẩm được nên hạn chế cho trẻ nhỏ và vị thành niên ăn. Khi trẻ ăn nhiều phần đầu gia cầm vô tình ăn luôn cả chất kích thích khiến cho cơ thể trẻ cũng giống như được cho ăn thực phẩm “kích thích phát triển”.

Lạm dụng “siêu” thực phẩm

Những thực phẩm khác như: Nhộng, kê gà, nhau thai, mật ong, sữa ong chúa, sữa non, phấn hoa bổ sung dinh dưỡng… thường chứa các hormone giới tính cao. Đây là những thực phẩm thúc đẩy quá trình dậy thì sớm một cách nhanh chóng, được các chuyên gia Đông y khuyến cáo không nên cho trẻ ăn quá nhiều.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về những thực phẩm gây dậy thì sớm ở trẻ, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.