Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh có tác dụng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua có chứa lycopene giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới nên bổ sung cà chua thường xuyên vào khẩu phần ăn uống của mình.

Cà rốt

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 1

Cà rốt chứa nhiều beta carotene – loại carotenoid chuyển hóa vitamin A và cũng có thuộc tính chống oxy hóa. Ăn cà rốt thường xuyên giúp giảm 18% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Quả mọng

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 2

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, nho,… chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và chỉ số đường huyết thấp giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Nước ép lựu

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 3

Uống nước ép lựu thường xuyên giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Đậu nành

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 4

Đậu nành chứa isoflavones đã được chứng minh giúp cản trở sự tiến triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt…

Cá hồi

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 5

Cá hồi giàu axit béo Omega-3, chất béo không bão hòa đa giúp ngăn ngừa sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Nên ăn 2-3 bữa cá hồi/tuần

Bông cải xanh

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 5

Súp lơ xanh chứa ít carbohydrat, giàu các chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật giúp ngăn ngừa sự biến đổi tế bào có thể dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.

Hạt bí đỏ

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 6

Hạt bí đỏ có tác dụng như thuốc lợi tiểu và đóng vai trò tích cực trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt và bàng quang.

Quả óc chó

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 7

Quả óc chó là một trong những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt do chứa ít carbohydrat và nhiều axit béo Omega-3.

Cà phê

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 8

Khoa học đã chứng minh uống 4 – 5 cốc cà phê/ngày giúp giảm các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

BÙNG NỔ ƯU ĐÃI THÁNG KHAI TRƯƠNG: Phòng khám Đa khoa Quốc tế Thu Cúc 216 Trần Duy Hưng, Cầu Giấy, Hà Nội tri ân khách hàng đặc biệt nhân dịp khai trương:

  • Tặng 30% gói khám sức khỏe
  • Tặng 30% gói tầm soát ung thư
  • Tặng 20% dịch vụ nội soi dạ dày - đại tràng không đau - không khó chịu
  • Miễn phí khám, giảm thêm 20% phí phát sinh

Và hàng ngàn quà tặng bốc thăm miễn phí giá trị khác.
Thời gian áp dụng: 30/3 – 30/4
Địa điểm áp dụng: Phòng khám ĐKQT Thu Cúc - 216 Trần Duy Hưng.
Gọi tổng đài 1900 55 88 96 hoặc hotline 0904 97 0909 để đăng ký.

Người viết: admin