Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Chế độ ăn uống đa dạng, lành mạnh có tác dụng phòng chống ung thư tuyến tiền liệt. Dưới đây là những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt

Cà chua có chứa lycopene giúp bảo vệ cơ thể chống lại ung thư tuyến tiền liệt. Nam giới nên bổ sung cà chua thường xuyên vào khẩu phần ăn uống của mình.

Cà rốt

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 1

Cà rốt chứa nhiều beta carotene – loại carotenoid chuyển hóa vitamin A và cũng có thuộc tính chống oxy hóa. Ăn cà rốt thường xuyên giúp giảm 18% nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt.

Quả mọng

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 2

Các loại quả mọng như dâu tây, việt quất, nho,… chứa hàm lượng cao các chất chống oxy hóa và chỉ số đường huyết thấp giúp ngăn ngừa nguy cơ phát triển ung thư tuyến tiền liệt.

Nước ép lựu

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 3

Uống nước ép lựu thường xuyên giúp phòng ngừa ung thư tuyến tiền liệt.

Đậu nành

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 4

Đậu nành chứa isoflavones đã được chứng minh giúp cản trở sự tiến triển của tế bào ung thư tuyến tiền liệt…

Cá hồi

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 5

Cá hồi giàu axit béo Omega-3, chất béo không bão hòa đa giúp ngăn ngừa sự phát triển ung thư tuyến tiền liệt. Nên ăn 2-3 bữa cá hồi/tuần

Bông cải xanh

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 5

Súp lơ xanh chứa ít carbohydrat, giàu các chất chống oxy hóa và hóa chất thực vật giúp ngăn ngừa sự biến đổi tế bào có thể dẫn đến ung thư tuyến tiền liệt.

Hạt bí đỏ

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 6

Hạt bí đỏ có tác dụng như thuốc lợi tiểu và đóng vai trò tích cực trong việc điều trị các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt và bàng quang.

Quả óc chó

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 7

Quả óc chó là một trong những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt do chứa ít carbohydrat và nhiều axit béo Omega-3.

Cà phê

Những thực phẩm giúp ngăn ngừa ung thư tuyến tiền liệt 8

Khoa học đã chứng minh uống 4 – 5 cốc cà phê/ngày giúp giảm các tế bào ung thư tuyến tiền liệt.

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96