Những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

Bổ sung những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt vào thực đơn ăn uống giúp nam giới bảo vệ và phòng ngừa hiệu quả các bệnh lý tại tuyến tiền liệt.
Những thực phẩm tốt cho tuyến tiền liệt

Cá hồi

Cá hồi giàu axit béo omega 3 giúp ngăn ngừa và giảm viêm trong cơ thể. Ăn 2-3 bữa cá hồi/tuần rất tốt cho sức khỏe nói chung và tuyến tiền liệt nói riêng.

Cà chua

Cà chua có chứa chất chống oxy hóa có lợi cho các tế bào tuyến tiền liệt.

Quả mọng

Các loại quả mọng như dâu tây, quả việt quất, quả mâm xôi… rất giàu chất chống oxy hóa giúp loại bỏ các gốc tự do khỏi cơ thể.

Bông cải xanh

Bông cải xanh và các loại rau họ cải như cải chíp, súp lơ, cải Brussels và cải bắp chứa chất sulforaphane giúp thúc đẩy tuyến tiền liệt lành mạnh.

Các loại hạt

Các loại hạt rất giàu kẽm và các khoáng chất vi lượng giúp cân bằng testosterone. 

Cam quýt

Cam quýt, chanh và bưởi đều giàu vitamin C giúp bảo vệ tuyến tiền liệt.

Hành tây 

Hành tây giúp tăng độ sung mãn, bổ thận, bảo vệ tuyến tiền liệt tốt và giúp tăng ham muốn tình dục.

Những thực phẩm không có lợi cho tuyến tiền liệt

Thịt đỏ

Các nghiên cứu khoa học chứng minh, tiêu thụ thịt hàng ngày được cho tăng nguy cơ gấp ba lần mở rộng tuyến tiền liệt.

Sữa

Tiêu thụ sữa thường xuyên có liên quan đến tăng nguy cơ bị tuyến tiền liệt. 

Caffeine

 Cắt giảm cà phê, trà, soda và chocolate có thể cải thiện các triệu chứng tiết niệu của bệnh.

Rượu

Rượu cũng có thể kích thích sản xuất nước tiểu, không tốt cho tuyến tiền liệt.

Natri

Tiêu thụ lượng muối cao có thể làm tăng các triệu chứng đường tiết niệu.

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đi qua cửa kiểm tra thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • Người đến bệnh viện lưu ý giữ khoảng cách an toàn với người bên cạnh.
  • Mỗi bệnh nhân đến khám, chỉ được tối đa 1 người nhà đi cùng vào bệnh viện.
  • Đối với bệnh nhân nằm viện và sản phụ đi sinh, chỉ được 1 người nhà ở lại. Người nhà phải đăng ký với bệnh viện. Bệnh viện đã có đủ đồ dùng dành cho mẹ và bé nên trong suốt thời gian ở Bệnh viện, người nhà hạn chế đi lại, giao tiếp với nhiều người trong bệnh viện và tuyệt đối không đi ra khỏi Bệnh viện.
  • Bệnh viện Thu Cúc đã có đội ngũ lễ tân, điều dưỡng tiếp đón và hướng dẫn, chăm sóc, phục vụ người bệnh chu đáo trong suốt quá trình khám chữa bệnh và nằm viện 24/24h. Vì vậy, người bệnh không cần lo lắng khi không có nhiều người nhà đi và ở cùng.
  • Ngoài người nhà theo quy định ở trên, để đảm bảo an toàn cho người bệnh, bệnh viện từ chối người đến thăm. Liên hệ tổng đài 1900 55 88 96 để được tư vấn miễn phí các vấn đề sức khoẻ hỗ trợ mùa dịch và đăng ký khám trước 1 ngày để tránh đông, hạn chế nguy cơ lây nhiễm.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa
Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96