Những đồ uống giải độc gan hiệu quả

Trà, súp bắp cải, sữa chua, nước chanh, nước lọc, nước cần tây, nước ép cà chua, nước mật ong, nước ép cà rốt, sữa đậu nành… là những đồ uống giải độc gan hiệu quả.

Những đồ uống giai độc gan hiệu quả

  • Trà

Trà đặc biệt là trà xanh là loại đồ uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, mát gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tố dư thửa khỏi cơ thể.

Trà đặc biệt là trà xanh là loại đồ uống có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà xanh có chứa nhiều chất chống oxy hóa, mát gan, làm sạch máu và bài tiết các độc tố dư thửa khỏi cơ thể.

  • Súp bắp cải

Bắp cải là thực phẩm có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả. Mỗi ngày uống một bát súp bắp cải sẽ giúp giải độc gan, mát gan, phòng ngừa các bệnh lý về gan hiệu quả.

Bắp cải là thực phẩm có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả. Mỗi ngày uống một bát súp bắp cải sẽ giúp giải độc gan, mát gan, phòng ngừa các bệnh lý về gan hiệu quả.

  • Sữa chua

Sữa chua là đồ uống không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp giải độc gan. Khoa học đã chứng minh, ăn sữa chua hàng ngày giúp điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa, đồng thời hạn chế hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan, giải độc cho gan.

Sữa chua là đồ uống không chỉ có tác dụng làm đẹp da, giảm cân, tốt cho hệ tiêu hóa mà còn giúp giải độc gan. Khoa học đã chứng minh, ăn sữa chua hàng ngày giúp điều chỉnh lượng vi khuẩn trong đường ruột, thúc đẩy nhu động ruột, bài tiết chất độc trong đường ruột, kích hoạt tiêu hóa, đồng thời hạn chế hấp thụ chất béo trong cơ thể làm giảm nguy cơ mắc các bệnh về gan, giải độc cho gan.

  • Nước lọc

70 % cơ thể con người là nước. Vì vậy, nước không chỉ có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể mà còn làm mát và giải độc gan. Mỗi ngày nên uống từ 2-2,5 lít nước.

70 % cơ thể con người là nước. Vì vậy, nước không chỉ có tác dụng thanh lọc, làm mát cơ thể mà còn làm mát và giải độc gan. Mỗi ngày nên uống từ 2-2,5 lít nước.

  • Nước chanh

Nước chanh là thức uống rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng giúp làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan, giúp gan thải độc hiệu quả hơn.

Nước chanh là thức uống rất tốt cho gan. Uống một ly nước chanh ấm vào buổi sáng giúp làm sạch chất dư thừa còn lại trong gan, giúp gan thải độc hiệu quả hơn.

  • Nước mật ong

Thành phần chính có trong mật ong là đường fructose. Mật ong giúp giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Uống 1 cốc nước mật ong pha với nước ấm vào buổi sáng trước ăn sáng 30 phút sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan.

Thành phần chính có trong mật ong là đường fructose. Mật ong giúp giảm bớt các chất độc tích tụ bên trong cơ thể. Uống 1 cốc nước mật ong pha với nước ấm vào buổi sáng trước ăn sáng 30 phút sẽ giúp thanh lọc cơ thể, giải độc cho gan.

  • Sữa đậu nành

Sữa đậu nành không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất chất béo trong cơ thể. Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích đốt tế bào mỡ tích tụ trong gan. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, tăng cường giải độc gan.

Sữa đậu nành không chỉ bổ dưỡng, ít calo mà còn rất hiệu quả trong việc đốt chất chất béo trong cơ thể. Protein, isflavones, glycosides và các thành phần khác trong đậu nành kích thích đốt tế bào mỡ tích tụ trong gan. Ngoài ra, đậu nành là thức uống dinh dưỡng giúp bạn bài trừ độc tố khỏi cơ thể một cách hiệu quả, tăng cường giải độc gan.

  • Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt là thức uống ưa thích của rất nhiều người. Ngoài việc cung cấp vitamin A và nhiều nguyên tố vi lượng khác cho cơ thể, nước ép cà rốt còn giúp giải độc cho gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.

Nước ép cà rốt là thức uống ưa thích của rất nhiều người. Ngoài việc cung cấp vitamin A và nhiều nguyên tố vi lượng khác cho cơ thể, nước ép cà rốt còn giúp giải độc cho gan, giúp gan hoạt động hiệu quả hơn.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về những đồ uống giải độc gan hiệu quả, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

Bác sĩ giỏi trực tiếp
phẫu thuật

Được chọn bác sĩ theo
mong muốn

Phẫu thuật tại phòng mổ
vô khuẩn một chiều

Trang thiết bị y tế và
kỹ thuật mổ hiện đại

Sắp xếp lịch mổ
nhanh chóng

Chăm sóc hậu phẫu
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96