Ở cữ sau sinh mổ: những điều cần lưu ý để có sức khỏe tốt nhất

Sau sinh mổ, sản phụ có thể lực yếu, miễn dịch kém, dễ nhiễm bệnh vì thế mà cần đến một sự chăm sóc đặc biệt. Điều này giúp sản phụ sớm phục hồi sức khỏe và duy trì nguồn sữa quý báu nuôi con. Ở cữ sau sinh mổ mẹ cần chú ý gì hãy theo dõi thông tin sau đây.

Sau sinh mổ, sản phụ có thể lực yếu, miễn dịch kém, dễ nhiễm bệnh vì thế mà cần đến một sự chăm sóc đặc biệt

Sau sinh mổ, sản phụ có thể lực yếu, miễn dịch kém, dễ nhiễm bệnh vì thế mà cần đến một sự chăm sóc đặc biệt

Ở cữ sau sinh mổ chú ý vấn đề vệ sinh 

Theo quan niệm dân gian, sản phụ sau sinh không được tắm và đánh răng trong vòng 1 tháng. Đây là điều mẹ không nên áp dụng. Sản phụ chỉ cần tránh tắm khoảng 3-5 ngày (trong khoảng thời gian này mẹ  lau rửa với khăn ấm). Việc chú ý vệ sinh sẽ giúp cơ thể chị em sạch sẽ, tránh nhiễm bệnh, khí huyết lưu thông, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn.

Đặc biệt nên chú ý vệ sinh vết mổ. Trong thời gian đầu sau sinh, sản phụ cần vệ sinh vết mổ bằng betadine và theo dõi xem có bị chảy dịch hay hở miệng không. Nếu có bất thường cần đi khám ngay tại cơ sở y tế.

Không gian sống thoáng đãng, không ngột ngạt nhưng tránh gió lùa

Cơ thể sản phụ sau sinh mổ yếu, sức đề kháng kém nên mặc kín đáo, tránh gió lùa tuy nhiên cần thoáng khí không gian ở tránh bị bí bách, ngột thở và không nên gò bó mình trong phòng, cần điều hòa cơ thể ở ngoài trời với bầu không khí trong lành, để sớm phục hồi sức khỏe và tâm lý thoải mái.

Vận động sau sinh

Sau sinh mổ 24 giờ, mẹ nên vận động nhẹ nhàng, để giúp cơ thể nhanh hồi phục, máu huyết lưu thông. Tuy nhiên tránh vận động mạnh, ảnh hưởng đến vết mổ.

Chú ý trong ăn uống

Sản phụ cần ăn uống đủ chất để sớm hồi lại sức lực và thúc đẩy tạo sữa cho bé. Tuy nhiên sau sinh mổ, nên kiêng một số thực phẩm sau:

Sản phụ cần ăn uống đủ chất để sớm hồi lại sức lực và thúc đẩy tạo sữa cho bé.

Sản phụ cần ăn uống đủ chất để sớm hồi lại sức lực và thúc đẩy tạo sữa cho bé.

– Kiêng những thực phẩm gây dị ứng (tùy cơ địa từng người)

– Tránh dùng những món ăn tính hàn như rau đay, cua; thực phẩm tanh như ốc, cá… vì chúng có thể ức chế sự ngưng tụ của máu, khiến vết thương lâu không lành.

– Hạn chế những thức ăn có chứa cồn, có tính kích thích, và thức ăn có mùi vị quá nồng như  hành, tỏi, cà-ri… vì chúng có thể làm đổi mùi sữa, khiến bé chê sữa.

– Thời gian đầu sau sinh, nên kiêng thực phẩm không tốt cho quá trình lành sẹo như đồ nếp, rau muống, lòng trắng trứng.. vì chúng làm tăng quá trình tạo mủ viêm, dễ gây ra sẹo lồi…

– Không ăn thức ăn nhiều dầu mỡ, thức ăn đặc.

Ở cữ sau sinh mổ: hạn chế nguyên nhân làm stress, trầm cảm

Trầm cảm là một tình trạng nguy hiểm sau sinh. Nên hạn chế lo lắng, tranh cãi để giữ cho tâm lý thoải mái. Có chế độ nghỉ ngơi thích hợp, không thức khuya. Nếu thấy cảm giác buồn không lý do, không muốn ăn, khó ngủ, cáu gắt, bực bội, không muốn trò chuyện cùng ai, hãy thông báo cho người thân để nhận được sự giúp đỡ từ họ.

Vấn đề quan hệ lại sau sinh

Sau khi sinh mổ, các vết thương cần có thời gian để liền sẹo, các cơ và mô được khâu lại rất nhạy cảm nên cần tránh những hoạt động mạnh không tốt đến sức khỏe. Vợ chồng cần kiêng cữ cho đến khi vết mổ của vợ lành hẳn, chỉ nên quan hệ khi người phụ nữ đã khỏe mạnh và sẵn sàng, vết mổ đã lành, sản dịch đã hết.

Cần lưu ý gì khi ở cữ sau sinh mổ? Hi vọng rằng thông tin chúng tôi cung cấp đã mang đến cho bạn đọc chia sẻ hữu ích. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan vui lòng liên hệ bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí. 

Từ ngày 05/8/2019, Hệ thống y tế Thu Cúc ưu đãi đặc biệt khi khách hàng đăng ký gói khám sức khỏe và tầm soát ung thư theo nhóm:

  • Giảm 10% với nhóm 3 người
  • Giảm 15% với nhóm 5 người

Liên hệ 1900 55 88 96 hoặc Hotline 0904 970 909 để được đăng ký!

Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc khách hàng chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96