Phụ nữ mang thai có được uống trà thảo mộc không?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Rất nhiều mẹ bầu thắc mắc liệu mang thai có được uống trà thảo mộc không bởi nhiều loại trà tốt cho sức khỏe người thường. Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Nhiều phụ nữ mang thai cẩn thận tránh caffeine, đồ uống có cồn, nicotine và các loại thuốc không cần thiết, nhưng họ lại uống các loại trà thảo mộc. Nhưng hãy nghĩ lại bởi nhiều loại trà mạnh ngang với thuốc kê đơn và chúng có thể gây tác dụng phụ.

Cục quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) cho biết hầu hết các loại trà thảo mộc đều an toàn nếu dùng với lượng nhỏ, nhưng có một số thì không. Hơn nữa, họ mới chỉ nghiên cứu một số tác dụng của thảo mộc trong trà đối với phụ nữ có thai.

Vì vậy, các mẹ bầu cần hết sức cẩn thận trước khi uống bất cứ loại trà nào.

Loại trà thảo mộc nào an toàn với phụ nữ có thai?

Trước khi sử dụng bất cứ loại trà thảo mộc nào, mẹ bầu cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Trước khi sử dụng bất cứ loại trà thảo mộc nào, mẹ bầu cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ.

Những loại trà được làm từ các loại thảo mộc như bạc hà, xạ hương an toàn cho phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú nếu dùng với số lượng nhỏ. Nếu dùng quá nhiều có thể gây hại cho cả mẹ và thai nhi. Thảo mộc trong trà tập trung nhiều hơn so với trong thực phẩm, vì vậy khi uống trà sẽ gây hại nhiều hơn ăn.

Không có nhiều nghiên cứu nói về sự an toàn của các sản phẩm thảo mộc, vì vậy trước khi mẹ bầu chọn uống bất cứ thứ gì, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước và dùng với liều lượng hạn chế.

Loại trà nào không an toàn?

Có một số loại trà thảo mộc các mẹ bầu cần tránh bởi liều lượng của chúng trong trà có thể gây tác dụng phụ cho thai nhi.

Có một số loại trà thảo mộc các mẹ bầu cần tránh bởi liều lượng của chúng trong trà có thể gây tác dụng phụ cho thai nhi.

Khi uống với số lượng lớn, nhiều loại thảo mộc trong trà có thể gây hại. Một số thậm chí còn làm tăng tỷ lệ sảy thai, sinh non hoặc nhẹ cân ở trẻ.

Phụ nữ đang mang thai hoặc cho con bú hãy tránh các loại thảo mộc sau:

Cỏ linh lăng, thiên ma đen, thiên ma xanh, liên mộc, đương quy, ma hoàng, tầm gửi châu Âu, mao lương hoa vàng, cây dâm bụt, bạc hà đắng, kava, Labrador, cây sả, rễ cam thảo, ngải cứu, lá tầm ma, hoa lạc tiên, cây bạc hà hăng, cúc La Mã, hương thảo, cây xô thơm, cây de vàng, cọ lùn, cỏ hương bài, cỏ thi, yerba mate.

Trên đây không phải danh sách đầy đủ, do đó, mẹ bầu có ý định uống trà thảo mộc hãy luôn hỏi ý kiến bác sĩ.

Các mẹ có thể ăn đồ ăn chứa một số loại thảo mộc kể trên, chẳng hạn như cây hương thảo và xô thơm, bởi số lượng dùng trong đồ ăn nhỏ hơn trong trà rất nhiều, không đáng kể.

Trà thảo mộc dành riêng cho phụ nữ mang thai thì sao?

Trà thảo mộc dành riêng cho phụ nữ mang thai cũng nên uống với số lượng hạn chế.

Trà thảo mộc dành riêng cho phụ nữ mang thai cũng nên uống với số lượng hạn chế.

Những loại trà dành riêng cho phụ nữ mang thai được bán tại siêu thị và cửa hàng thực phẩm chức năng cũng áp dụng những cảnh báo tương tự. Mặc dù các nhà sản xuất luôn quảng cáo trà của họ an toàn cho mẹ bầu nhưng không có một nghiên cứu lâm sàng nào chứng minh điều đó và sự an toàn của các thành phần trong trà không được quy định.

Trà dành cho phụ nữ mang thai thường có các thành phần như cỏ linh lăng, hạt cây thì là, lá sả, cỏ đuôi ngựa, lá tầm ma, lá mâm xôi đỏ, tầm xuân và lá dâu tây. Không phải tất cả những thứ này đều an toàn cho phụ nữ mang thai. Ví dụ, lá cây tầm ma nếu dùng nhiều có thẻ kích thích tử cung gây sảy thai. Ngày xưa, lá mâm xôi đỏ được dùng để kích thích sinh con nhưng hiệu quả của nó thì chưa được chứng minh. Vì vậy, mẹ bầu chỉ nên dùng các loại trà này vào cuối thai kỳ dưới sự giám sát của bác sĩ.

Gừng thường được dùng để giảm ốm nghén khi mang thai và các nghiên cứu đã chứng minh được nó an toàn, hiệu quả cho mục đích này. Nhưng cũng có một số bằng chứng cho thấy gừng có thể ảnh hưởng xấu đến hormone giới tính của thai nhi và làm tăng nguy cơ chảy máu âm đạo trong suốt thai kỳ. Vì vậy, trước khi uống trà gừng, mẹ bầu cũng nên hỏi ý kiến bác sĩ.

Làm thế nào để mẹ bầu chọn được loại trà thảo mộc an toàn?

Mẹ bầu nên hạn chế sử dụng thảo mộc, kể cả những loại an toàn cho phụ nữ mang thai

Mẹ bầu nên hạn chế sử dụng thảo mộc, kể cả những loại an toàn cho phụ nữ mang thai

Hãy kiểm tra nhãn gói và không chọn các loại trà có chứa thành phần không an toàn hay xa lạ. Cân nhắc việc tự pha trà thảo mộc bằng cách thêm các thành phần như mật ong, nước ép trái cây, vỏ chanh, quế hoặc đinh hương vào nước sôi hay trà xanh, trà đen đã khử caffein.

Nhưng dù mẹ bầu có tự điều chế trà ở nhà thì hãy dùng với một lượng thật nhỏ thôi nhé, vì chúng ta không thể biết hết được tác dụng của các thành phần trên với sức khỏe của mẹ và thai nhi.

Trên đây là giải đáp thắc mắc mang bầu có được uống trà thảo mộc không. Nếu các mẹ còn thắc mắc gì hãy liên hệ tới Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc để được giải đáp. Chúc các mẹ có một thai kỳ an toàn, khỏe mạnh.

Người viết: thanh xuan
*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96