Rối loạn chức năng gan nên ăn gì?

Người viết:
Tham vấn y khoa: BV Thu Cúc

Rối loạn chức năng gan ảnh hưởng trực tiếp đến việc lọc và thải độc của cơ thể, khiến người bệnh mệt mỏi, khó chịu, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Vậy, rối loạn chức năng gan nên ăn gì? Dưới đây là những thực phẩm tốt cho người bị rối loạn chức năng gan.

Rối loạn chức năng gan nên ăn gì?

Các loại rau họ cải

Các loại rau họ cải như bông cải xanh, cải bắp, súp lơ, cải thìa và củ cải chứa nhiều flavonoid, carotenoids, sulforaphane và indoles có tác dụng giúp gan thải độc.

Tỏi

Hợp chất allicin trong tỏi có tác dụng giải độc gan hiệu quả.

Atiso

Chất cynarin và silymarin trong atiso có tác dụng nuôi dưỡng gan, tăng sản xuất tiết mật và ngăn ngừa bệnh sỏi mật.

Hành tây

Các chất có trong hành tây hỗ trợ gan sản xuất glutathione có khả năng trung hòa các gốc tự do trong cơ thể.

Rau mầm

Các loại rau mầm chứa các enzym là chất xúc tác cho mọi chức năng trong cơ thể, trong đó có gan.

Nấm

Nấm chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp gan tăng cường chức năng thải độc và bảo vệ gan.

Trứng

Chứng là thực phẩm tốt cho gan, giúp bảo vệ gan không bị nhiễm độc và tăng cường chức năng gan hiệu quả.

Rong biển

Rong biển là thực phẩm có lợi cho sức khỏe trong đó có gan.

Rau lá xanh

Các loại rau có màu xanh đậm có tác dụng giải độc gan rất hiệu quả.

Nước

Uống nhiều nước giúp hỗ trợ gan lọc và giải độc tố

 

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về rối loạn chức năng gan nên ăn gì, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909 để được tư vấn giải đáp chi tiết.

Người viết: BV Thu Cúc
Bệnh Viện Đa Khoa Quốc Tế Thu Cúc đội ngũ y bác sỹ giỏi, trang thiết bị hiện đại, bệnh viện lớn hiện đại sang trọng tại Hà Nội hiện nay. Người bệnh được hưởng mọi chế độ bảo hiểm y tế như đối với... Xem thêm
Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96