Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua?

Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không là băn khoăn của rất nhiều người. Bài viết dưới đây giúp bạn trả lời câu hỏi này.

Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua?

Rối loạn tiêu hóa là một trong những bệnh đường tiêu hóa thường gặp. Ai cũng có thể bị hội chứng này ít nhất một lần trong đời. Nguyên nhân gây rối loạn tiêu hóa chủ yếu là do chế độ ăn uống không hợp lý và đảm bảo vệ sinh.

Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không là băn khoăn của rất nhiều người.

Khi bị rối loạn tiêu hóa người bệnh sẽ gặp các triệu chứng khó chịu như: Đau bụng, nôn và buồn nôn, ợ hơi, ợ chua, chướng bụng, khó tiêu, tiêu chảy hoặc táo bón, kiết lỵ…

Rối loạn tiêu hóa không chỉ khiến người bệnh mệt mỏi, ảnh hưởng đến cuộc sống sinh hoạt mà còn có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm đại tràng, viêm ruột, ung thư đại tràng, ung thư ruột… Do đó, chúng ta không nên chủ quan với rối loạn tiêu hóa đặc biệt là rối loạn tiêu hóa kéo dài.

Rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua không là băn khoăn, thắc mắc của rất nhiều người. Sữa chua là một trong những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là hệ tiêu hóa. Người bệnh rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể sử dụng được sữa chua vì nó giúp tiêu hóa nhanh chóng thức ăn, ngăn ngừa chứng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua… và giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn.

Với thành phần carbohydrate, protein cao, sữa chua được coi là đồ ăn nhẹ rất lành mạnh với tất cả mọi người đặc biệt là người bị rối loạn tiêu hóa. Sữa chua còn có tác dụng ngăn ngừa các bệnh như viêm mũi, viêm mũi dị ứng, các bệnh đường hô hấp, khống chế bệnh nấm candida sinh dục…

Người bệnh rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể sử dụng được sữa chua vì nó giúp tiêu hóa nhanh chóng thức ăn, ngăn ngừa chứng đầy hơi, khó tiêu, ợ chua…

Những lưu ý khi dùng sữa chua

Mặc dù sữa chua rất tốt cho hệ tiêu hóa nhưng chúng ta không nên ăn với số lượng quá nhiều, không nên ăn khi bụng đang rất đói sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến dạ dày.

Tốt nhất, bạn nên bổ sung sữa chua sau các bữa ăn khoảng 30 phút -1 tiếng để giúp hệ tiêu hóa hoạt động khỏe mạnh hơn. Nên ăn sữa chua vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 1 tiếng. Mỗi ngày chỉ nên ăn 1 hộp sữa chua.

Để biết thêm thông tin chi tiết hoặc cần giải đáp thêm về rối loạn tiêu hóa có nên ăn sữa chua, bạn đọc vui lòng liên hệ với Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Thu Cúc  theo số điện thoại 024.383.55555 hoặc 1900 558896 hoặc hotline: 0904 97 0909.

Đọc thêm:

> Rối loạn tiêu hóa kéo dài có nguy hiểm không

> Bị rối loạn tiêu hóa nên ăn gì

> Bài thuốc dân gian chữa rối loạn tiêu hóa

Bệnh viện Thu Cúc chung tay ngăn chặn đại dịch COVID-19, bảo vệ sức khỏe người dân:

  • Tổ chức sàng lọc, phân luồng người bệnh ngay khi người bệnh đến đăng ký khám bệnh. Không để xảy ra nguy cơ lây nhiễm cho nhân viên y tế và các người bệnh khác. Theo đó, người bệnh bắt buộc phải đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt và khai báo y tế. Sau đó, tùy vào tình trạng sức khỏe và yếu tố dịch tễ, người bệnh sẽ được hướng dẫn đi theo các cổng riêng biệt.
  • 100% cán bộ, nhân viên bệnh viện thực hiện nghiêm túc việc đeo khẩu trang.
  • Tăng cường tần suất vệ sinh khử khuẩn.
  • Khuyến cáo hạn chế số người nhà bệnh nhân đến thăm: với trẻ em có thể có 1 đến 2 người nhà đi cùng. Đối với người lớn tối đa có 1 người nhà đi cùng.
  • Khuyến cáo người bệnh chủ động mang theo hộ chiếu khi đi thăm khám để bệnh viện phân luồng kiểm tra hành trình di chuyển.
  • Triển khai hình thức tư vấn khám bệnh qua điện thoại để hỗ trợ sàng lọc bệnh ban đầu cho mọi người bệnh, đặc biệt khuyến khích với những trường hợp đang theo dõi bệnh mạn tính ngoại trú của bệnh viện.
  • Tích cực tuyên truyền, giáo dục sức khỏe phòng chống dịch bệnh.
Chuyên mục: Kiến thức y khoa

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Lưu ý: *Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác, vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể.
Lý do bạn nên chọn Bệnh viện Thu Cúc

  • Bệnh viện khách sạn hướng tới đạt chuẩn quốc tế

  • Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

  • Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

  • Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000đ

  • Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

  • Chăm sóc người bệnh chu đáo
Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho người bệnh ở tỉnh xa và
lấy máu xét nghiệm tại nhà, liên hệ: 1900 55 88 96
Đăng ký
Đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96