Sinh mổ nên uống nước gì?

Sau sinh mổ chế độ ăn uống rất quan trọng để hồi phục sức khỏe của mẹ đồng thời tăng chất lượng sữa cho bé. Sinh mổ nên uống nước gì? Hãy tìm hiểu thông tin sau đây.

Sinh mổ nên uống nước gì?

-Nước lọc: Thời gian sau sinh, cho con bú, uống nước lọc thường xuyên trong ngày là rất cần thiết. Mẹ nên uống khoảng 2 lít nước mỗi ngày, đừng để lúc khát mới uống vì lúc đó cơ thể bạn đã bị mất nước.

Sinh mổ nên uống nước gì? 2

Thời gian sau sinh, cho con bú, uống nước lọc thường xuyên trong ngày là rất cần thiết.

– Nước mơ: Nước mơ ngâm là thức uống tốt cho mẹ. Nếu mẹ băn khoăn sinh mổ nên uống nước gì thì nước mơ là một câu trả lời. Mơ làm tăng lượng prolactin kiểm soát sản xuất sữa ở chị em.

– Sữa vừng đen: Đây là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh, giúp tạo nhiều sữa cho bé bú mà mẹ không bị tăng cân. Trong Đông y, mè đen như một vị thuốc quý có tác dụng chữa bệnh và tăng cường dinh dưỡng. Với các mẹ sau sinh, sữa mè lợi sữa nhuận tràng đặc biệt phù hợp với sản phụ huyết hưu, ít sữa, táo bón.

– Nước hoa quả ép: Nước ép hoa quả như nước nho, nước cam, nước chanh… rất tốt cho mẹ, cung cấp cho mẹ đủ dinh dưỡng, tăng cường sức đề kháng và giúp sức khỏe của mẹ nhanh hồi phục, đảm bảo chất lượng sữa sau sinh cho bé rất tốt.

Sinh mổ nên uống nước gì? 3

Nước ép hoa quả rất tốt cho mẹ, cung cấp cho mẹ đủ dinh dưỡng

– Nước lá vối: Nước lá vối thanh lọc cơ thể, giải nhiệt, kích thích tuyến sữa. Mẹ có thể dùng lá vối tươi nấu nước hoặc lá vối phơi khô nấu lấy nước uống đều rất tốt.

– Nước chè vằng: Chè vằng là loại trái cây vùng cao, lợi sữa, lấy lại vóc dáng cho mẹ nhanh chóng.

– Nước gạo lứt: Gạo lứt có nhiều dinh dưỡng, lợi sữa, giúp mẹ tăng tiết sữa, sữa sẽ có mùi thơm dễ chịu hơn.

– Nước lá đinh lăng: Nếu sau sinh mẹ bị tắc sữa, đây là loại nươc uống rất tốt. Lá đinh lăng rửa sạch để ráo, đem xao vàng rồi nấu như nấu trà, uống trong ngày.

– Sữa nóng:  2 cốc sữa nóng mỗi ngày giúp mẹ bổ sung năng lượng, giúp sữa mẹ nhanh về hơn.

Sau sinh mổ mẹ không nên uống nước gì?

– Không uống sữa đậu nành: Sau sinh mổ, hệ tiêu hóa tổn thương đáng kể, cần thời gian phục hồi. Vì thế tốt nhất mẹ nên kiêng sũa đậu nành để tránh bị khó tiêu, đầy hơi, gây hại cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng sức khỏe.

Sinh mổ nên uống nước gì?

Uống sữa đậu nành có thể khiến mẹ bị khó tiêu, đầy hơi, gây hại cho đường tiêu hóa, ảnh hưởng sức khỏe.

– Không dùng nước ngọt có gas: Mẹ không nên dùng nước ngọt có gas thời gian đầu sau sinh. Chúng sẽ làm ảnh hưởng tiêu hóa của bé, khiến chất lượng sữa mẹ giảm đi.

– Rượu bia: Các loại nước này vừa làm ảnh hưởng đến vết mổ sau sinh của mẹ, vừa sẽ khiến sữa mẹ bị ảnh hưởng.

– Không uống nước có chứa caffeine: Nước có chứa caffeine như trà, cà phê,.. có thể vào sữa mẹ khiến bé cáu kỉnh, khó ngủ, kích động, gây ra sắc tố đen, ảnh hưởng đến vết sẹo.

Sinh mổ nên uống nước gì? Hi vọng rằng thông tin trên đã giúp mẹ có được những chia sẻ hũu ích cho bản thân. Nếu cần tư vấn thêm kiến thức liên quan, mẹ hãy vui lòng liên hệ đến tổng đài Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

Tin liên quan:

Bạn đừng quên đánh giá bài viết trên để nhận nhiều phần quà hấp dẫn từ Bệnh viện Thu Cúc

1 Bài viết diễn đạt có dễ hiểu không?

2 Bạn có muốn bài viết được bổ sung thêm thông tin gì không?

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96