Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?

Chế độ ăn sau sinh rất quan trọng giúp mẹ phục hồi năng lượng, giúp vết thương mau lành, phục vụ tốt cho quá trình sản xuất sữa. Vậy sinh mổ uống sữa đậu nành được không? Có cần phải kiêng cữ nguồn thực phẩm này? Mẹ hãy tìm hiểu những thông tin sau.

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không là băn khoăn của nhiều chị em sau sinh.

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không là băn khoăn của nhiều chị em sau sinh.

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành và các chế phẩm từ hạt đậu nành là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh:

– Trong 100ml sữa đậu nành chứa đến 3.6g protein giúp bù đắp năng lượng, tái tạo mô, từ đó mà sẽ giúp vết thương mau lành. Thêm vào đó, đạm có nguồn gốc thực vật tốt cho tim mạch so với đạm từ động vật.

– Sữa đậu nành giàu canxi, giúp mẹ tránh được vấn đề về răng, xương, bù đắp canxi cho quá trình thiếu hụt canxi của cơ thể mẹ thời kỳ mang thai và sau sinh.

– Sữa đậu nành chứa chất isoflavone – công thức hóa học gần giống như kích thích tố nữ estrogen nữ, từ đó đem đến cho chị em sau sinh môt làn da mịn màng, đồng thời còn tránh tình trạng khô hạn sau sinh.

Tuy nhiên, theo Y học cổ truyền, đậu nành có tính thiên hàn vì vậy khi uống quá nhiều mẹ sẽ dễ bị lạnh bụng, con dễ bị đi ngoài khi bú sữa mẹ, đồng thời không tốt cho sự phục hồi các cơ quan cũng như vết mổ đẻ của mẹ.

Để đảm bảo sức khỏe nên uống sữa đậu nành một cách phù hợp, chia nhỏ uống 2 bữa mỗi ngày, tổng lượng sữa trong ngày không quá 500 ml.

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?

Sữa đậu nành là thực phẩm tốt cho mẹ sau sinh.

Một số lưu ý khi uống sữa đậu nành dành cho mẹ

– Nên chú ý nguồn gốc sữa, tránh mua loại trôi nổi không rõ nguồn gốc. Trước khi uống cần phải đun sôi và uống khi còn ấm.

– Sữa đậu nành nhiều chất, nhưng chỉ uống sữa đậu nành là không đủ, cần bổ sung các thực phẩm khác để cơ thể có chất dinh dưỡng tiết sữa cho bé bú.

– Không uống sữa đậu nành khi bụng đói. Lúc này protein trong sữa đậu nành đều biến thành nhiệt lượng và tiêu hao, không mang lại tác dụng bồi bổ cơ thể.

– Không nên thêm đường đỏ khi uống sữa đậu nành. Đường đỏ có chứa nhiều các axit hữu cơ kết hợp các chất protit, canxi trong sữa đậuh nành tạo thành các hợp chất biến tính làm mất đi các chất dinh dưỡng của sữa đậu nành, và ảnh hưởng tới sự hấp thu, tiêu hóa của cơ thể.

– Không nên đựng sữa đậu nành ở bình giữ nhiệt, vì  vi khuẩn rất dễ phát triển trong sữa đậu nành ở nhiệt độ ấm. Ngoài ra, sữa đậu nành đựng trong bình giữ nhiệt sau 3 đến 4 giờ, sẽ bị biến chất và ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa.

– Không nên uống sữa đậu nành với trứng. Nhiều người thích cho trứng vào sữa đậu nành, nhưng đây là cách không khoa học. Trong sữa đậu nành có trypsin, khi kết hợp với protein lòng trắng trứng sẽ làm giảm giá trị dinh dưỡng.

Sinh mổ uống sữa đậu nành được không?

Không nên uống sữa đậu nành với trứng.

Sữa đậu nành là thực phẩm tốt cho cơ thể nhưng phải biết cách sử dụng để mang lại những lợi ích tốt nhất. Sinh mổ uống sữa đậu nành được không? Hi vọng qua thông tin trên mẹ đã có được câu trả lời chính xác. Nếu cần tư vấn thêm vấn đề liên quan vui lòng liên hệ Bệnh viện ĐKQT Thu Cúc tổng đài 1900 55 88 96 để được giải đáp miễn phí.

*Những thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Để biết thêm thông tin chi tiết và chính xác,
vui lòng liên hệ 1900 55 88 96 hoặc 0904 970 909 để được tư vấn cụ thể
Lý do nên chọn Bệnh viện Thu Cúc
Bệnh viện khách sạn đạt chuẩn quốc tế

Bệnh viện khách sạn đạt
chuẩn quốc tế

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi trực tiếp khám

Đội ngũ giáo sư, bác sĩ giỏi
trực tiếp khám

Cơ sở vật chất tiện nghi, thiết bị hiện đại

Cơ sở vật chất tiện
nghi, thiết bị hiện đại

Chi phí khám hợp lý, chỉ từ 100.000 đồng

Chi phí khám hợp lý,
chỉ từ 100.000 đồng

Áp dụng bảo hiểm y tế và các bảo hiểm khác

Áp dụng bảo hiểm y tế
và các bảo hiểm khác

Chăm sóc khách hàng chu đáo

Chăm sóc khách hàng
chu đáo

Lưu ý: Bệnh viện hỗ trợ book phòng cho khách hàng ở tỉnh xa và lấy máu xét nghiệm tại nhà, LH: 1900 55 88 96
Đăng ký
đặt hẹn khám chữa bệnh

Tư vấn bác sĩ: 1900 55 88 96